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“瑜”樂一“伽”人

馬不吃草

<p><br></p><p> 健身房有一間不大的操房,可以跳健身操、有氧操、肚皮舞、踏板操,還有蹦床,最多的就是瑜伽課,因此就結(jié)識(shí)一群志同道合的瑜伽愛好者。</p><p> 上課的老師是二位美女,一位是祺祺老師,一位是梅子老師。二位老師雖然是兼職的,水平卻是專業(yè)的,祺祺老師不僅是教練,還是瑜伽的裁判員,她們用身體的語言帶著一群瑜伽的小白從點(diǎn)滴做起,拉伸、開胯、開肩、平衡,不厭其煩,手把手、心貼心的指導(dǎo),把我們僵硬的四肢一點(diǎn)點(diǎn)的打開,慢慢的我們也變得舒展、柔軟,老師花費(fèi)的不僅是時(shí)間,還有汗水和心血。</p><p> </p> <p>驚鴻一瞥的祺祺老師</p> <p>在給我們上課的梅子老師</p> <p>祺祺老師和她的雙人瑜伽搭檔沈老師。</p> <p>  這位徐老師,說起來歲數(shù)最大,看起來比我要小幾歲,人長得漂亮甜美,一副淑女相,練起瑜伽來一點(diǎn)不含糊,力量型的、柔韌型的,每個(gè)動(dòng)作拿得起,放得下,教書育人的人,做起學(xué)生來更是趕鴨子上架——呱呱叫。</p> <p>  顧國珍,公認(rèn)的女漢子,女中豪杰,性格開朗,豪爽大方,上得廳堂,下得廚房,學(xué)一行鉆一行,瑜伽學(xué)得有板有眼,做起動(dòng)作來干凈利落,空中瑜伽更是游刃有余。</p> <p>  徐會(huì)計(jì),看起來文質(zhì)彬彬小女人,為人卻是既熱情又熱心,和我們腦子里傳統(tǒng)的會(huì)計(jì)形象有點(diǎn)不同,標(biāo)準(zhǔn)的賢妻良母,不僅自己瑜伽做得好,還讓老公成為了瑜伽愛好者,夫妻兩個(gè)天天是健身房里互學(xué)互幫,瑜伽路上比翼齊飛。</p> <p>徐會(huì)計(jì)和她老公楊先生的雙人瑜伽,有木有讓你羨慕?</p> <p>  張美女,江湖人稱“張三”,人長得漂亮罷了,偏偏還有顆善良的心。就說那次去黃海森林公園,一天下來都是無怨無悔的在為我們服務(wù)。瑜伽課也是一絲不茍的咬牙堅(jiān)持,從最初的不敢到敢,到現(xiàn)在的很牛,不由得為你點(diǎn)贊。</p> <p>  人說桂林山水甲天下,我們的這位“桂林”妹妹貌美如花,可能是年輕的原因,桂林就是活力四射的樣子,看到你做瑜伽時(shí)的笑臉,疲勞感也會(huì)減少,好久不見,老師和伽友們好想你。</p> <p>  這位是我們的海拔擔(dān)當(dāng)阿梅妹妹,她不僅僅是身材高挑勻稱,瑜伽做得可好了,舞韻瑜伽深得老師夸贊,也難怪,我們?cè)诹奶炖傻臅r(shí)候,她都是一個(gè)人在默默的練習(xí),一分耕耘,一分收獲。</p> <p>  這位穿紅衣服是伽友們的顏值擔(dān)當(dāng),漂亮的美女是肚皮舞課的領(lǐng)頭人,瑜伽課是她的次愛,她的熱情就像冬天里的一把火,燃燒激情,燃燒脂肪,原諒我的粗心,連一張正面照都沒有。</p> <p>  我是一個(gè)60后,長得過于成熟,看起來像60多,瑜伽課雖然經(jīng)常上,卻是力量不夠、韌性不夠,關(guān)鍵還是一個(gè)圓潤的胖子,怎么能夠做得好瑜伽呢?我也努力了,于事無補(bǔ),繼續(xù)加油!</p> <p>  不要以為我們瑜伽課就只有這么多人,只是幾個(gè)代表,其他的人她們有時(shí)來,有時(shí)不來,我又比較木訥,不太了解她們而已。</p><p> 其實(shí),最近安靜的瑜伽課變得有些熱鬧,來了幾位瑜伽男,他們要?jiǎng)倓t剛,要柔則柔,使我們的瑜伽課增色不少。 </p> <p>  說了這么多,其實(shí)還是要感謝福蘭特健身房,沒有這個(gè)平臺(tái),我們就是有幸相遇,也僅僅是擦肩而過的陌生人,何談相識(shí)相知!加油,美麗的伽人們!</p>