<p>術(shù)后體位</p><p>患者維持外展中立位，患者穿丁字鞋，雙腿間夾軟枕</p> <p>術(shù)后早期功能鍛煉</p><p>足部運(yùn)動(dòng) 逐步屈伸足踝部，可每五分鐘或十分鐘做一個(gè)療程</p> <p>旋轉(zhuǎn)動(dòng)作</p> <p>術(shù)后早期股四頭肌功能鍛煉</p><p>將下肢伸直，收縮大腿肌肉，每次維持五到十秒然后放松逐漸增加活動(dòng)度，直到略感覺(jué)到疲勞為止。</p> <p>術(shù)后第3天臥床屈膝</p><p>把足貼在床面上，把后跟向臀部靠，可反復(fù)做，但下肢不可內(nèi)旋，每天三到四次，每次十下，注意不可過(guò)度曲髖，運(yùn)動(dòng)由被動(dòng)向主動(dòng)加輔助再到完全主動(dòng)練習(xí)過(guò)渡。</p> <p>臀部肌肉功能鍛煉</p><p>收緊臀部肌肉，維持從1數(shù)到5，再放松，每天三到四次，每次十下。</p> <p>協(xié)助患者翻身</p><p>患肢在上</p> <p>下床方法</p><p><br></p> <p> 出院指導(dǎo)</p><p><br></p><p>1、多進(jìn)食含鈣質(zhì)的食物,防止骨質(zhì)疏松。</p><p><br></p><p>2、避免增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，如體重增加、長(zhǎng)時(shí)間或坐、長(zhǎng)途旅行等。</p><p><br></p><p>3、警惕感染的發(fā)生：關(guān)節(jié)局部紅、腫等不適。</p><p><br></p><p>4、日常生活：洗澡用淋浴而不用浴缸，如廁用坐式而不用蹲式。</p><p><br></p><p>5、定期復(fù)診。</p> <p>滎陽(yáng)二院骨科醫(yī)院值得您信賴(lài)！如需咨詢(xún)請(qǐng)撥打：0371-64682468</p>