8月7日 星期五? 潼南 晴<br>中國版村上春樹：生命影響生命從跑步開始！<br>靜止心率79、體重148斤，飲水2000毫升。<br>迎著陽光潼南濱江路慢跑5公里，跑步是清潔身體和靈魂的過程！<br>原創(chuàng)15530法則，1就是堅(jiān)持做自己，5就是每天分享5個(gè)人環(huán)球旅行的美好，5就是每天分享5個(gè)人堅(jiān)持寫日記的意義，3就是每天鏈接3名大咖，30就是每天發(fā)朋友圈30條，越分享越卓越！<br>清晨六問:<br>1·我今天的目標(biāo)是什么？<br>2·我今天如何安排自己的時(shí)間？<br>3·今天我最重要的三件事是什么？<br>4·我今天準(zhǔn)備學(xué)習(xí)哪些東西？<br>5·今天我準(zhǔn)備在哪方面進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)？<br>6·今天我如何使自己活得更健康、更開心？<br>靜夜六思:<br>①我是否完成了今天的目標(biāo)？<br>②我今天的時(shí)間安排是否合理？<br>③我今天學(xué)到了什么？<br>④我今天哪方面做得不夠好？<br>⑤我如何做得更好？<br>⑥我明天的目標(biāo)是什么？<br><br> 人生如何才能更有意義？我想就是把熱愛的事堅(jiān)持到底！<br><br>我的使命：生命影響生命從跑步開始！希望通過日記讓更多的人愛上跑步，改寫人生！<br>我的夢想：線上線下持續(xù)分享“跑步的奇跡”，出版寓言故事書《慢跑，一只豬的修行》。<br>我的愿景 ：人生百國 ×環(huán)球跑馬=心想事成的自己，并幫助1萬名有理想敢行動的小伙伴實(shí)現(xiàn)理想！<br>六項(xiàng)精進(jìn)<br>一、付出不亞于任何人的努力<br>二、要謙虛，不要驕傲<br>三、要每天反省<br>四、活著，就要感謝<br>五、積善行，思利他<br>六、不要有感性的煩惱<br>中國版村上春樹：終身學(xué)習(xí)者+持續(xù)分享者+創(chuàng)新引領(lǐng)者=人生贏家<br>目標(biāo)??20200807吳波三只青蛙?? ????<br>1.成為卓越的人生管理大師：四合院百日成長+盛和塾精進(jìn)。<br>2.“ 人生百國x環(huán)球跑馬”=心想事成的自己：追隨內(nèi)心+知行合一，持續(xù)分享跑步、旅行、日記的美好。<br>3.創(chuàng)作寓言故事《慢跑，一只豬的修行》：日記+閱讀《 最后一戰(zhàn)》。<br>能量朗讀<br>我相信宇宙吸引力法則，會給我?guī)硪庀氩坏降淖兓Ｎ疫@一生到底想要什么樣的生活，體會我的一呼一吸，我就會和宇宙美好的能量同頻共振！<br>我很健康，我很快樂，我很富有，我很幸福。<br>我是圓滿完整喜悅的，我是因世界是果，<br>我是這個(gè)世界上最智慧的人。<br>我是這個(gè)世界上最有價(jià)值的人。<br>我是這個(gè)世界上最懂感恩的人。<br>我是這個(gè)世界上最富足的人。<br>我接受宇宙能量加持，每個(gè)毛孔每個(gè)細(xì)胞每條經(jīng)脈五臟六腑每滴血液都充滿健康能量，全身充滿能量光芒。我是宇宙間健康的載體，我愿意引領(lǐng)更多眾生走向健康。<br>我有資格擁有這個(gè)宇宙間最美好的一切；<br>每天都有好事在我身上發(fā)生，我對一切發(fā)生負(fù)100%的責(zé)任，我敞開自己，接納宇宙間所有的財(cái)富、幸運(yùn)和美好?。ǘ啾椋?lt;br>來引領(lǐng)更多眾生走向富足。<br>我愿意改變，我愿意丟棄過去所有限制性的信念！<br>我正在改變，我已經(jīng)全面開啟符合宇宙規(guī)律的信念系統(tǒng)心智模式和行為習(xí)慣！<br>我接受宇宙的能量加持，成全我成為宇宙間智慧的載體，來引領(lǐng)所有迷茫眾生走向智慧光明。<br>對不起！請?jiān)彛≈x謝你！感恩你！祝福你！我愛你<br>宇宙正在安排一切，因此我放松心情，釋放壓力，選擇快樂，幸福生活！<br>宣讀人：吳波<br>我吳波，自信，有能量，有格局，有境界，有夢想，有度人之心，此生一定實(shí)現(xiàn)人生百國 ×環(huán)球跑馬，并幫助1萬名有理想敢行動的小伙伴實(shí)現(xiàn)理想！