暖場律動 <p> “你笑起來真好看～像春天的花一樣??”在悠揚歡快的音樂??聲中，開始了第二天的學習之旅。</p> 不以規(guī)矩，不成方圓 <p> "不以規(guī)矩，不能成方圓。"</p><p> 顏隊長在總結(jié)昨天學習情況的同時再次強調(diào)了本次學習的考勤制度，相信秉持嚴謹認真的學習態(tài)度，各位學員們都能高效的學習并且收獲滿滿(? ??_??)?</p> 開講啦！ <p> “排排坐，認真學”</p><p> 在主持人激情澎湃的開場后，宋曉冬老師登場啦??隨即就昨日學習內(nèi)容為各位學員們答疑解惑</p> <p> 正式開始今日份“知識營養(yǎng)”補充??</p><p> 你的大腦控制著你的情緒，同樣，你的情緒決定著你的未來。</p> <p> 曉冬老師播放了三段不同類型的純音樂讓學員們感受身體共鳴而產(chǎn)生的各種情緒，原來每個人小小的身體里，有著五彩繽紛的情緒色彩。</p><p> 快樂，悲傷，憤怒，恐懼……就是這些矛盾卻不沖突的情緒雜糅在體內(nèi)，構(gòu)成了每一個完整的個體。</p> <p> 那么面對消極情緒，我們該怎么辦呢??？</p><p><br></p> <p> 只有充分了解消極情緒，才能找到科學有效的處理方式。</p><p> 于是以小組活動形式開始了尋找"消極情緒的積極意義"的有趣體驗??</p> <p> “容易悲傷說明你是個善良，真誠的人”</p><p> “緊張說明有責任感，重視這件事”</p><p> “暴躁的人其實也是直率開朗的”</p><p> 原來每一個消極意義的背后都可以找到正能量的一面，我們覺察情緒的變化，做情緒的主人而不是被情緒掌控</p> <p> 下午，曉冬老師跟學員們講解了積極關(guān)系，如何在溝通中運用積極語言以及積極成長。</p> <p> 其中播放了關(guān)于語言暴力的小視頻，原來言語的力量和影響都如此之大，面對一個個簡單稚嫩的心靈，必須要采取恰當?shù)姆绞胶头椒?。這也是作為教師，家長之所以需要不斷學習的原因。</p> 今日小結(jié) <p> 通過一天的學習，組員們分享自己學習感受。</p><p> "坦蕩直面自己的消極情緒"</p><p> “反思自己和孩子的溝通方式，拒絕語言暴力”</p><p> ……</p><p> 愿每個人都能活在自己的熱愛里，勇敢，善良～</p> <p>保持樂觀，積極生活</p><p>最好的五組，明天也要一起好好學習</p><p>???!(??????)??</p>