<p> “生活 不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方”。曾經(jīng)很喜歡這句話，當(dāng)再次因疫情封閉在家，才明白生活不止眼前茍且，還有以后的茍且，旅行的意義對(duì)我而言，當(dāng)生活在茍且中時(shí)，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方可以回憶?，F(xiàn)在除了當(dāng)志愿者服務(wù)居民外，空閑時(shí)便翻看手機(jī)相冊(cè)消磨時(shí)間。相冊(cè)里多是各地旅行時(shí)的照片，許多場(chǎng)景都想不起來(lái)是在哪里拍的了。當(dāng)翻到《再進(jìn)西藏》時(shí)，一幅幅照片把我?guī)Щ氐搅?年前西藏之行，所經(jīng)之地歷歷在目，記憶猶新。于是便想寫篇游記。讓心去旅行</p><p> 2016年9月，我的第二個(gè)外孫出生快5個(gè)月了，我在幫女兒帶，適逢古爾邦節(jié)將至，女兒又要休年假，于是我便決定去旅行，偶然看到“朋友圈”西藏旅行廣告，想到距第一次去西藏已有十年了，當(dāng)即便決定再去西藏。說(shuō)走就走，報(bào)團(tuán)，準(zhǔn)備行囊，臨走旅行社告知昌吉就我一人，要求自行前往拉薩，當(dāng)?shù)芈眯猩缃?。于是我拖著旅行箱，烏市——蘭州——西寧——拉薩連續(xù)轉(zhuǎn)乘中開啟了我的西藏之旅。</p><p> </p> <p>先是乘火車到蘭州，第二天下車轉(zhuǎn)乘動(dòng)車到西寧，在西寧又轉(zhuǎn)火車去拉薩</p> <p>車窗外，天色漸暗，天邊的落日余暉夢(mèng)幻般美</p> <p>一夜幾乎未眠，火車一過(guò)格爾木便開始高反，先是胃難受，早早便上鋪躺下，半夜頭脹痛實(shí)在睡不著便下來(lái)坐車窗邊等天亮，也許是老了，想起十年前去西藏沒(méi)有任何高反。第二天到那曲，這里海拔4800米，高原氣候有點(diǎn)冷，車停的時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn)便下車透透氣，拍照留念</p> <p>接下來(lái)車窗外的一路高原美景讓我瞬間忘記了高原反應(yīng)，完全陶醉了。這張像不像動(dòng)畫片里的畫面啊</p> <p>白云似乎伸手可摘</p> <p>山底的經(jīng)幡迎風(fēng)招展</p> <p>河流沿鐵路蜿蜒曲折</p> <p>不遠(yuǎn)的山頭云霧繚繞</p> <p>傍晚火車到達(dá)拉薩，地導(dǎo)接上我，這才和這個(gè)團(tuán)的其他旅友見(jiàn)面。正式開啟西藏之旅。</p> <p>入住的賓館離布達(dá)拉宮不遠(yuǎn)，步行不到半個(gè)小時(shí)，很想看看布達(dá)拉宮和八廊街的夜景，于是，安頓好住宿，又到藥店買了一盒高原安吃了兩粒，便給在拉薩公安廳工作的朋友妹妹打電話，在她陪同下步行去布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮在燈光的映照下金碧輝煌。</p> <p>八廓街最初是被轉(zhuǎn)經(jīng)者踏出的小徑,如今來(lái)此轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜的人依然絡(luò)繹不絕，在拉薩逛街,一定要去八廓街，街道兩側(cè)都是商鋪，不過(guò)晚上10點(diǎn)左右就關(guān)門了</p> <p>但是仍有虔誠(chéng)的藏民三步一叩，沿轉(zhuǎn)經(jīng)道前往大昭寺朝拜</p> <p>偶爾也有身著艷麗服飾的年輕人成雙成對(duì)的走過(guò)</p> <p>這是藏民的民宅，大門很有民族特點(diǎn)，也很氣派</p> <p>八廊街的路燈也極具民族特色</p> <p>第二天參觀布達(dá)拉宮和大昭寺，布達(dá)拉宮海拔3700米，我因?yàn)?0年前已經(jīng)參觀過(guò)，便不想辛苦再蹬，一個(gè)人在附近自由閑逛</p> <p>布達(dá)拉宮背面是“宗角祿康”公園，有一個(gè)不大的湖泊。也是拉薩人民休閑的場(chǎng)所</p> <p>湖面明鏡一樣映出布達(dá)拉宮的倒影</p> <p>公園里有個(gè)標(biāo)志性的雕塑——格?；ǎ彩遣孛穹浅Ｏ矏?ài)的花，經(jīng)常在藏民歌里出現(xiàn)</p> <p>布達(dá)拉宮的周圍排列著長(zhǎng)長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，據(jù)說(shuō)每轉(zhuǎn)一下就等于頌了一遍經(jīng)</p> <p>八廊街的商鋪民族服飾，飾品琳瑯滿目</p> <p>拉薩八廓街東南角，瑪吉阿米餐吧，傳說(shuō)是當(dāng)年六世達(dá)賴?yán)飩}(cāng)央嘉措和瑪吉阿米幽會(huì)的地方，如今已然是人流如鯽，一位難求。人們?cè)谶@里尋芳覓蹤，吃著藏餐，咀嚼愛(ài)情。</p> <p>八廊街并不長(zhǎng)，1000米左右，窄窄的街道，從一個(gè)又一個(gè)店鋪進(jìn)進(jìn)出出，悠閑自在</p> <p>逛累了去羅布桑布茶館喝杯藏族的甜茶，和香飄飄奶茶的味道差不多</p> <p>大昭寺的墻邊鋪滿了磕長(zhǎng)頭的地毯，虔誠(chéng)的藏民五體投地叩著長(zhǎng)頭，這是全國(guó)唯一全民信佛的省份</p> <p>路燈也是一個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒的造型</p> <p>布達(dá)拉宮周圍的馬路上不時(shí)有藏民三步一叩。這個(gè)藏族婦女身后用布帶牽著兩個(gè)雙胞胎女孩，自己三步一叩，女孩則三步一隨。當(dāng)時(shí)我看到這個(gè)場(chǎng)景，不知怎么頓時(shí)感覺(jué)熱血上涌，熱淚盈眶。</p> <p>布達(dá)拉宮前搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒的藏民隨處可見(jiàn)，傍若無(wú)人。</p> <p>接下來(lái)的行程是林芝，這是去林芝的必經(jīng)之路——米拉山口，海拔5013米，到達(dá)山口時(shí)，因?yàn)楦咴磻?yīng)，胃疼，頭疼，下車短暫停留拍照留影便上車了。接著一路向下，高反也隨之減輕</p> <p>在經(jīng)過(guò)9個(gè)多小時(shí)，460公里且有一半都是泥濘顛簸的路程，終于來(lái)到了風(fēng)景宜人的林芝。這里是西藏海拔最低的地方2800米左右。人非常舒服。</p> <p>這是林芝的風(fēng)景區(qū)“卡定溝”，山上云霧繚繞，山下格桑花怒放</p> <p>經(jīng)幡迎風(fēng)飄動(dòng)，在藏傳佛教里，經(jīng)幡也稱風(fēng)轉(zhuǎn)經(jīng)，在風(fēng)的吹動(dòng)下，每舞動(dòng)一下就相當(dāng)于頌一遍經(jīng)。</p> <p>經(jīng)幡隨處可見(jiàn)</p> <p>我身后的枝條上系滿了游人的祈福紅布條</p> <p>轉(zhuǎn)經(jīng)筒也是隨處可見(jiàn)，用手轉(zhuǎn)動(dòng)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒在藏傳佛教里也稱手轉(zhuǎn)經(jīng)，手每轉(zhuǎn)動(dòng)一圈就相當(dāng)于頌經(jīng)一遍</p> <p>入鄉(xiāng)隨俗，我也每經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)經(jīng)筒都要挨個(gè)轉(zhuǎn)過(guò)去，虔誠(chéng)之心油然而生</p> <p>晚上團(tuán)餐，當(dāng)?shù)孛朗场侂u，喝青稞酒，吃完美美睡了個(gè)囫圇覺(jué)</p> <p>第二天神清氣爽游雅魯藏布大峽谷</p> <p>進(jìn)入峽谷，天空陰云密布</p> <p>俯瞰峽谷，雅魯藏布江湍流不息</p> <p>南迦巴瓦峰是西藏自治區(qū)林芝市最高的山，海拔7782米，屬于喜馬拉雅山脈，緊鄰這座山的雅魯藏布大峽谷圍繞它轉(zhuǎn)了個(gè)馬蹄形。這是立在山底的標(biāo)志性碑石</p> <p>游完雅魯藏布大峽谷返回林芝已是傍晚，這天是傳統(tǒng)節(jié)日“中秋節(jié)”，外面陰雨綿綿，自然也看不到明月。這張照片是一位旅友在拉薩用單反拍的，我在此借用</p> <p>旅行團(tuán)特意安排了豐富的中秋晚餐，還有青稞酒，我們有緣相聚的旅友們共同舉杯同祝</p> <p>遇見(jiàn)你是我的緣……</p> <p>接下來(lái)的行程是去位于“麥克馬洪線”邊緣的南伊溝。所謂的“麥克馬洪線”是歷史上中國(guó)并不承認(rèn)的中印分界線。</p> <p>這里原始森林茂密，空氣清新，風(fēng)景秀美</p> <p>去藏民家訪，感受藏族的風(fēng)俗文化，一下車熱情的藏族導(dǎo)游給每人獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)</p> <p>藏民們跳著鍋莊舞歡迎我們的到來(lái)，游客也受感染參與其中跳起來(lái)</p> <p>藏民的民居外觀看起來(lái)富麗堂皇</p> <p>藏族阿媽為我們開門，我們魚貫而入進(jìn)到院內(nèi)</p> <p>被院內(nèi)這個(gè)有點(diǎn)像烤爐的東西吸引，問(wèn)導(dǎo)游告知這叫“煨桑爐”，并不是烤食物的，而是用來(lái)祈福的。清晨，藏族阿媽會(huì)到山里采一種植物放在這個(gè)爐里點(diǎn)燃，煙囪會(huì)冒出白煙，然后祈禱，和漢族的香爐有點(diǎn)類似。</p> <p>院子外面的這個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒是在水渠上靠水流來(lái)推動(dòng)的，和水車一個(gè)道理，也稱“水轉(zhuǎn)經(jīng)”，也是轉(zhuǎn)一圈相當(dāng)于頌一遍經(jīng)。</p> <p>大樹下的經(jīng)幡</p> <p>這是一塊介紹藏族喪葬習(xí)俗的牌子，藏族有塔葬、土葬、火葬、天葬、樹葬、水葬、崖葬等，不同的地位，年齡，死亡原因等采取的喪葬方式也不同，最高貴的是塔葬，只有歷代達(dá)賴?yán)铮喽U及少數(shù)活佛才享有的殊榮。</p> <p>結(jié)束林芝的行程返回，再次翻越米拉山口已經(jīng)沒(méi)有不適的感覺(jué)。</p> <p>接下來(lái)要去的地方是措木吉日，傳說(shuō)是觀音菩薩的眼睛。</p> <p>據(jù)說(shuō)在這個(gè)湖里可以觀到轉(zhuǎn)世活佛的影像</p> <p>這里也是森林茂密，極其幽靜，走在林中的木棧道上安靜寧和</p> <p>沿木棧道的半山腰上經(jīng)幡飄動(dòng)，山間云霧繚繞</p> <p>山底下的一棟小木屋宛若世外桃源</p> <p>返回拉薩已是晚上，第二天行程納木措，翻越海拔5190米的那根拉山口基本沒(méi)有高反，精神十足</p> <p>納木措——藏語(yǔ)“天湖”的意思，是世界海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米</p> <p>湖水碧綠，遠(yuǎn)處群山起伏，湛藍(lán)的天空白云翻滾</p> <p>湖邊的白牦?！孛裥哪恐械纳衽?lt;/p> <p>湖邊竟然還有不知名的禽類悠閑地游來(lái)游去</p> <p>返回時(shí)再次翻越那根拉山口，把藏民送的哈達(dá)系在山口高臺(tái)上，隨風(fēng)飄揚(yáng)，也把祝福送到遠(yuǎn)方……</p> <p>“我的家鄉(xiāng)在日喀則，那里有條美麗的河……”耳機(jī)里聽(tīng)著韓紅唱的這首歌，去往日喀則的途中</p> <p>沿途的風(fēng)景也是美到醉</p> <p>日喀則游覽的重點(diǎn)是了解藏傳佛教文化——扎什倫布寺，扎寺為黃教始祖宗喀巴的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴主持興建。到四世班禪羅桑曲吉擔(dān)任扎寺池巴（住持）時(shí)，進(jìn)行了大規(guī)模的擴(kuò)建，從此，扎什倫布寺成了歷代班禪的駐錫地，扎什倫布寺藏語(yǔ)意為“吉祥須彌”。</p> <p>寺中錯(cuò)欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚宏偉；另有歷世班禪靈塔殿、藏舍利肉身。十世班禪額爾德尼確吉堅(jiān)贊便葬于此</p> <p>扎什倫布寺可與達(dá)賴的布達(dá)拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。</p> <p>羊卓雍措湖簡(jiǎn)稱羊湖，海拔4441米，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。</p> <p>撿一塊石頭放在湖邊的尼瑪堆上，也放上我的祈愿</p> <p>繼續(xù)行走途經(jīng)“卡若拉”冰川，冰川終年積雪，卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（海拔7191米）南坡。我們所處的位置海拔5020米。</p> <p>由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會(huì)在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力。</p> <p>返回拉薩，至此西藏12天行程就此結(jié)束。西藏之旅之所以記憶猶新，不僅僅是風(fēng)景絕美，更使我感到震撼是那些隨處可見(jiàn)的朝拜的人們，他們用自己的身體丈量著腳下的路程，那種虔誠(chéng)的姿勢(shì)，那種不為外界目光所打攪的圣潔的靈魂，給了我永生難忘的記憶。</p><p>一次次行走又一次次歸來(lái)，似乎只有在行走的過(guò)程當(dāng)中，才能感悟到生命的快樂(lè)。疫情過(guò)后，我想再次出去走走……</p>