身體保養(yǎng)幾分鐘樊獻(xiàn)俊 <p>五臟喜歡的五分鐘</p><p>腎:雙手擦腰一分鐘</p><p>心:雙手拍肘一分鐘</p><p>肝:雙手托天伸懶腰一分鐘</p><p>肺:雙手抬壓深呼吸一分鐘</p><p>脾:雙手揉腹一分鐘</p> <p>睡前風(fēng)池，腎俞，足三里按摩幾分鐘</p>