<p>尊敬的家長：</p><p> 您好！</p><p> 美妙舒適的暑假即將結(jié)束，孩子們又要回到緊張而繁忙的學校生活中了。假期里面，常常睡到自然醒，沒事就“葛優(yōu)躺”，隨意慣了，一上學就出現(xiàn)打瞌睡、注意力不集中的情況。如何快速調(diào)整狀態(tài)，回到學習中來呢？所以，暑假最后一周建議各位家長從現(xiàn)在開始，幫助孩子進行假期收心工作。</p> <p>1. 提前幫助孩子調(diào)整作息和飲食</p><p><br></p><p>假期晚睡晚起的作息需要在這個階段進行調(diào)整，讓孩子逐漸開始按照上學時的要求規(guī)律作息和飲食，做好身體的各項準備，保持精力，并找回上學時的良好習慣。</p> <p>2. 適當?shù)販p少娛樂活動</p><p><br></p><p>每天抱著手機玩游戲、看動畫片的行為肯定不能再繼續(xù)下去啦！家長要減少孩子的娛樂活動，逐步從散漫的玩樂狀態(tài)進入學習狀態(tài)。</p> <p>3.引導孩子復習課程，溫故知新</p><p><br></p><p>開學前，要讓孩子的心沉靜下來，多看看書本。這個過程中，家長們不用給孩子布置太多學習任務(wù)，在完成暑假作業(yè)的基礎(chǔ)上，可以復習一下上學期的知識，預習一下下學期的課本內(nèi)容。</p> <p>4.制定新學期的學習計劃</p><p><br></p><p>家長還可與孩子共同擬訂新學期計劃，把孩子新學期要讀哪些書、需要重點加強哪些方面、自己個人的一些計劃，逐一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的不適感。</p> <p>5. 和孩子一起備齊學習用具</p><p><br></p><p>家長可以和孩子一起去逛書店、文具店，添置新學期必需的學習用品，這些學習用品和書本會讓孩子真切感受到新學期的到來。</p> <p>6.安全教育不可少，時刻謹記健康成長</p><p><br></p><p>學生安全關(guān)系到每一個家庭的幸福。如何提高學生的安全自我保護意識及能力是家長和學校共同關(guān)心的事情。家長在開學前一定要反復對孩子進行安全教育，讓孩子將“安全”二字牢記心中，養(yǎng)成健康、文明、守紀的好習慣。</p> <p>親愛的家長朋友，</p><p><br></p><p>新的學期馬上來到，</p><p><br></p><p>讓我們攜起孩子的手，</p><p><br></p><p>丟下休閑和慵懶，</p><p><br></p><p>振作精神闖學海，</p><p><br></p><p>收獲成長和快樂！</p><p><br></p><p> 祁東縣金星小學</p><p> 2020.8.21</p>