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防身術訓練營第二天

母親智慧文化館

<p>訓練決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。</p> <p>炎熱的八月,充滿熱情的大清早,小郝同學還沒起床就放了一首歌,對面的女孩看過來,看過來,看過來~</p><p>竟然還邊看書邊聽歌~</p><p>早上我們在美聲,蒙語歌曲,還有對面的女孩的旋律中度過。小郝同學愛聽的歌很驚奇啊哈哈哈(?ω?)hiahiahia</p> <p>一天的訓練從蒙眼互打游戲開始~</p><p>嘿兄弟,我來啦~我打我打我打打打~</p><p><br></p><p><br></p> <p>動起來生命因此而精彩~</p><p>熱身必不可少~</p> <p>無論有多困難,都堅強地抬頭挺胸,告訴所有人,你并非他們想象的那樣不堪一擊。</p><p>這一爬才明白孩子的平衡性有多差。</p><p>教練一步一步的教~</p><p><br></p><p><br></p> <p>有的孩子走路總是崴腳,平衡感差,要經常的這樣爬行練習,專業(yè)術語“動物流”。</p> <p>正式訓練即將開始,教練發(fā)現(xiàn)小許同志和大雷雷練習的道具丟了。</p><p>這是個教育的好機會!</p><p>其他人練習,你們兩個站著看~</p> <p>其他小伙伴已經熱火朝天的練起來了,大雷雷和小許依舊站在一旁.</p> <p>與雷雷溝通,“為什么會把彈力帶弄丟,雷雷確在反駁,說丟在餐廳不是有人給我拿起來了嘛…一副不在乎的樣子~</p><p>教練開始嚴聲厲色,借給小許和大雷雷兩根彈力帶,開始練習,教練的嚴厲要求讓雷雷開始痛哭。</p><p>但是有些事情必須讓孩子知道錯在哪里。成長道路誰都會受傷,孩子們才剛剛起航,必須學會堅強。</p> <p>專注訓練的樣子,隨然渾身酸痛,但確還要堅持,這就是力量,這就是孩子內在的潛能。</p> <p>好嗨喲~感覺人生已經達到了巔峰~</p><p>一根彈力帶的各種練習方法,讓我越來越強大,生命在于運動。</p> <p>小冉冉崛起~</p><p>我還是曾經那個少年沒有一絲絲改變~</p> <p>給小許和小郝點贊,全營最小的兩個寶貝,做的非常標準認真。</p> <p>練就我驚人臂力的時刻到了(*^▽^)/★*☆</p><p>呼~哈~看我們教練的力量杠杠滴。</p> <p>加油,加油,加油!</p><p>來自好兄弟好姐妹的吶喊。</p> <p>打通你的奇筋八脈,讓自己更加柔軟。</p> <p>看我腿功第一式~</p> <p>看我腿功第二式~</p> <p>看我腰功第一式~</p> <p>看我腰功第二式~</p> <p>上午的訓練即將告一段落,我可以葛優(yōu)躺了,看我曼妙的身姿。??</p> <p>開飯啦,兄弟們吃飯的順序,第一步吃西瓜,第二步喝湯,第三步吃青菜,第四步吃肉ヽ(○^?^)??保持住隊形。</p><p>PS:伙伴們的付出精神,給大家拿筷子,拿水杯,去盛湯……感動??</p> <p>看我的眼神你就知道了,一覺醒來又開始操練了!??</p> <p>我美,我浪,我最棒~</p><p>不服你過來啊(?▽?)~</p> <p>如果有人從背面把你推倒,我們這樣保護自己。</p> <p>來吧,展示,小韓韓的颯爽英姿~</p> <p>如果有人迎面把你推倒,請看我的完美落地!</p> <p>在看我的完美反擊和防御~</p> <p>但是需要我再次練習腿功!</p> <p>是時候展示了</p> <p>哎,按住~</p><p>學習這么多不是讓我們去攻擊壞人,而是為自己爭取時間……趕快逃跑兄弟~</p> <p>母親智慧文化館的秘書長們,讓孩子回家教你一招。??</p><p>PS:雷雷的情緒第二次發(fā)泄,只有經歷了,才會成長。</p> <p>盛少,經歷了兩天的訓練,終于突破自己,從開心,到全身酸疼,開始給自己放水,到想要放棄,一直咬牙堅持,一次次練習,從笑容到憤怒,最終的淚水,那是勝利?,我行,我能,我可以。</p> <p>這是戰(zhàn)勝自己的微笑??</p> <p>每個人都完成了挑戰(zhàn),加油少年!</p><p>完美收官,開始慶祝!</p> <p>音樂,燒烤,啤酒,蹦迪開始~</p><p>發(fā)現(xiàn)了小伙伴們都是烤串高手~</p><p><br></p> <p>感謝你成為我的伙伴,讓我們一路兼程,唱響我們美好的明天。</p><p>親愛的,晚安??</p><p><br></p>

練習

小許

教練

雷雷

訓練

大雷雷

加油

開始

孩子

彈力