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防身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)第三天

母親智慧文化館

<p>一日一錢(qián)，十日十錢(qián)。繩鋸木斷，水滴石穿。</p> <p>迎接嶄新的一天，清脆的鳥(niǎo)兒叫醒了熟睡的少年，晶瑩的露珠掛在艷麗的花瓣上，一切都是這么美好(●°u°●)?&nbsp;」</p> <p>一二三唱：大哥哥好不好我們?nèi)プツ圉q</p><p>NO，我們老鷹捉小雞。</p><p>幼稚(；一_一)</p><p>嘿這是熱身！</p> <p>專(zhuān)業(yè)哄娃20年～謙哥</p><p>小郝和小許賊拉拉的喜歡他，為啥那，允許我思考一下…</p><p><br></p> <p>熱身走起～</p> <p>三個(gè)面的推力練習(xí)開(kāi)始，想保護(hù)自己，先要有矯健的體魄。</p> <p>哭是解決不了問(wèn)題的，唯有突破自己。</p><p>教練：我允許一個(gè)人能力不行，但我不允許一個(gè)人不努力。</p> <p>雖然我小，但是我堅(jiān)持的最好(?▽?)</p> <p>沒(méi)有什么不可以，不就是俯臥撐嘛～</p><p>顫抖著也要完成！</p> <p>沒(méi)有誰(shuí)是天生強(qiáng)大的，都是后天鍛煉努力的結(jié)果。</p><p>教練可以，你們也可以。</p> <p>不斷的強(qiáng)化，不斷的練習(xí)，不要放棄ヽ(≧Д≦)ノ</p> <p>教練和伙伴們吶喊著，加油馬卓冉，加油，我們和你在一起。</p><p>摔倒了再爬起來(lái)～</p> <p>內(nèi)心的聲音，情緒的宣泄，憤怒的表達(dá)～</p><p>我會(huì)成為更好的自己！</p> <p>奔跑吧少年，祖國(guó)需要你們，未來(lái)屬于你們，管理好自己，對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)！</p> <p>一個(gè)小插曲確讓現(xiàn)場(chǎng)的每個(gè)孩子成長(zhǎng)。</p><p>教練：出列，看什么看，話那么多，罰你全場(chǎng)跑三圈，服不服？</p><p>盛少：不服(;｀O′)o我沒(méi)看你，……</p><p>教練：再跑兩圈。服不服？</p><p>盛少：不服，我沒(méi)看，我就罵你了～</p><p>教練：很好，承認(rèn)罵我，說(shuō)明你很勇敢，你很委屈，不服，但是將來(lái)步入社會(huì)不會(huì)有人寵著你，慣著你，哪里沒(méi)有委屈，只有你自己足夠強(qiáng)大才能成為游戲規(guī)則的制定者，明白嗎？</p><p><br></p><p><br></p> <p>盛少分享：只有經(jīng)歷了才會(huì)成長(zhǎng)。</p> <p>孟偉老師與大家分享：</p><p>今天你們能來(lái)到防身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)都是因?yàn)槟銈兊陌职謰寢屖悄赣H智慧文化館的命運(yùn)共同體，我們的訓(xùn)練營(yíng)不對(duì)外開(kāi)放，所有秘書(shū)長(zhǎng)的孩子我們會(huì)組建一個(gè)圈子，每年都會(huì)把大家聚在一起，未來(lái)的5年10年甚至是20年后，你們走到哪里都有自己的親人，同樣我們也會(huì)請(qǐng)全國(guó)甚至是世界的高手來(lái)教授你們各種智慧與技能，就像這次我們邀請(qǐng)的呂教練和張教練一樣，他們是冠軍，同樣也是培養(yǎng)冠軍的團(tuán)隊(duì)，我們會(huì)讓你們更加優(yōu)秀。與高人為伍，與智者同行(●°u°●)?&nbsp;」</p><p>珍惜彼此的緣分，一輩子在一起。</p> <p>我不放棄自己才能成功，只有嘗試了才知道結(jié)果，別人說(shuō)什么和我沒(méi)關(guān)系。</p><p>廣州黃淑芬同學(xué)分享</p> <p>中午下課，小郝同學(xué)總是那么獨(dú)立，啥都自己拿，總是有辦法??</p> <p>鏗鏘玫瑰非我們韓旭小姐姐莫屬，點(diǎn)一萬(wàn)個(gè)贊，善良勇敢的姑娘，加油??</p> <p>考核開(kāi)始，誰(shuí)先來(lái)？</p><p>盛少掐著小腰站出來(lái)大喊：我先來(lái)！</p><p>接下來(lái)～嗯??～額～</p><p>我跑，我倒，我上腿，我～我～我反抗</p><p>我會(huì)不斷的練習(xí)！</p><p><br></p><p><br></p> <p>情景演練，請(qǐng)看大屏幕～</p><p>我退，我躲，我推，我蹬～</p><p>十八班武藝我先亮幾招～</p> <p>五步拳起范～</p> <p>你不會(huì)我來(lái)幫你～好暖心(??ω??)</p> <p>努力的樣子最有魅力！</p><p><br></p> <p>我們結(jié)業(yè)拉！這是開(kāi)始，我們美好的開(kāi)始！</p> <p>2020，愛(ài)你愛(ài)你，我的家人～</p> <p>少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，找到靈魂深處喜歡做的事，活出自己想要的人生，成為家族的驕傲，成為祖國(guó)的棟梁～</p><p><br></p>