葉麗琴

親愛的乘風破浪的民中少年們: 暑假已經(jīng)結(jié)束啦！上學模式正式開啟！請帶上愉快的心情、燦爛的笑容、整潔的儀容儀表及暑假作業(yè)于8月31日到學校報到！你的班主任和德育導師們歡迎你回家！請跟你的老師說一聲:“老師，我在假期遇見了最好的自己”，老師們期待著與你交流假期生活?。?！ 疫情防控須知 （一）做好居家防疫。多方面學習新冠肺炎知識、臨床表現(xiàn)、防護技能，了解疫情形勢、防疫政策和傳染病防控法律法規(guī)，提高自我防護能力，積極配合防疫工作。注意合理作息，均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，返校前14天不離開本地，無必需不長途旅行，自覺做好健康管理，確保身體狀況良好，禁止帶病返校。 （二）認真自查，如實報備。擬返校學生要遵守疫情防控的原則，務必逐一對照返校學生分類認真自查，如有特殊情況應及時向?qū)W校報告。如發(fā)現(xiàn)不符合返校條件而謊報、瞞報或有其他弄虛作假行為，將按照相關(guān)規(guī)定嚴肅處理。 （三）每日健康打卡。截至返校前，學生需在“健康平臺”完成至少連續(xù)14天健康打卡任務。 （四）儲備防護用品。儲備足夠數(shù)量口罩（一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩等），有條件的準備體溫計、消毒物品等，用于返校途中及返校后的自我防護。 （五）做好“一碼”申請和“一查”報送。學生提出返校申請前，申請獲得“一碼”，向?qū)W校報送“一查”結(jié)果。 感謝同學們對學校開學工作安排以及常態(tài)化疫情防控形勢下各項管理要求的理解和配合！ 住校生須知 ★29日八九年級住校生進寢室鋪床；★30日七年級住校生進寢室鋪床。【備注】（1）29日、30日進校的住校生若行李多，家長出示健康綠碼后可進校指導孩子整理床鋪等住校生活，31日學生進校時家長不進校，學生進校后直接到教室或者自行購買教輔資料、保險。（2）根據(jù)疫情防控工作部署和平安校園建設要求，學校在學生進校前對各場所進行消毒，要求學生錯時錯鋒進校，請遵守進校時間。 教室安排附:校園平面圖儀容儀表 　　學生不能穿拖鞋進校園和教室，不能留怪異發(fā)型，女生不化妝，不能佩戴首飾，建議開學前理成標準發(fā)型(建議女生不留長發(fā))，不能染、燙頭發(fā)。附：男女生標準發(fā)型 男生發(fā)型范例女生短發(fā)范例女生長發(fā)范例溫馨提醒 1.為了學生的身體健康，學生可攜帶下列保質(zhì)期較長的食品：牛奶、餅干、蘋果、梨、橘子、香蕉。未列入范圍的一律不要帶來。2.學生禁帶手機、游戲機、電子詞典等電子產(chǎn)品，嚴禁攜帶刀具、棍棒、火種等違禁物品入校。3.為了培養(yǎng)學生自理能力，學生在校期間，請家長不要頻繁探望或隔門送物。4.學生在校期間需穿校服。七年級新生入學第一周進行始業(yè)教育:愛國教育、國防教育、一日常規(guī)教育、校紀班規(guī)教育、學業(yè)規(guī)劃教育等，請準備好便于軍訓的鞋子等物品。（8月31日學生注冊報到，下午教官進校，七年級新生開始軍訓。）5.請準備一只水杯（非玻璃等易破碎材質(zhì)），學校教學樓每個樓層均有直飲水機，為學生提供開水；從學生健康出發(fā)，學校禁止學生帶飲料、奶茶等進校。 交通安全 建議一:家長朋友盡量不要開小車到學校，避免造成交通擁堵。建議二:接送孩子時請遵守交通規(guī)則，注意交通安全。建議三:請家長朋友將車子有序停放在指定位置，不要停放在學校門口，影響師生、家長朋友進出。重點強調(diào):學校禁止學生騎摩托車、電動車、助力車上下學，禁止學生搭乘三無車輛，請各位家長履行好監(jiān)護職責?。?！ 　　家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的習慣。 為此，“收心”工作應從家長做起。臨近開學和開學之初，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。1.為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境 開學前，要按孩子所在學校的正常作息時間起居，家長不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應開學后的“時差”變化。2. 與孩子進行情感交流 家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如明星的成長歷程及在賽事中的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價值的內(nèi)容。 家長要與孩子一同進入學習狀態(tài)，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示，比如開學了學校有很多可以玩耍的同學，可以得到老師的表揚，讓他們對學校有所憧憬。此外，早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達到潤物無聲的教育效果。3. 鼓勵孩子制定學習計劃 家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰為標桿、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。 作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，購買一些名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng)，有利于拓展孩子的知識面，同時也讓孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學習，我并不孤獨”。(文章來自《浙考一點通》) 　　對于學生來說，能否順利通過開學過渡期最為關(guān)鍵，只有及時收心并排解開學前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業(yè)上不欠賬，才能跟上新學期的新進程。 因此，學生只有做收心主動踐行者，才會是最大的受益者。提醒學生要從四個方面主動收心。1.調(diào)節(jié)生物鐘 假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學前必須調(diào)整，要按學校的作息時間安排飲食起居，開學前三天，不要因為作業(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保證開學后有旺盛的精力。2. 備齊學習用具 開學前，要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具，條件允許的學生，可以幫助一些家庭困難的學生，以此來培養(yǎng)他們的社會責任感。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品，高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學前的各項準備。3. 轉(zhuǎn)移注意力 多數(shù)學生假期以休息、娛樂為主，以學習為輔，老師和家長都沒有過多干預，開學前，學生對電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時，學生要接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學習上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。 作業(yè)完成后，可以復習舊知識，預習新學期知識，讀一些有用的書籍，以此進行開學前的熱身。開學后，積極參加學校組織的各種活動，課堂上，為防止精神開小差，要耳、眼、手、腦、口并用，要認真地聽、細心地看、積極地想、仔細地寫、按要求去讀，從而達到最佳的學習效果。4. 溫故而知新 學生首先要安排時間“溫故知新”。如復習上學期學過的英語單詞、數(shù)學公式、物理定律等，喚醒大腦里儲存的記憶；提前制訂一份可行的學習計劃，提前預習新學期知識，這也是最重要的環(huán)節(jié)。 通過預習，可以對自己將要學習的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學弄不懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學會正確的思維方式，對課文中關(guān)鍵知識點、知識結(jié)構(gòu)可圈可點，可做些筆記。 這不但能夠加深學習的印象，而且能為以后的學習積累資料，極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據(jù)當天的學習情況靈活安排，基礎薄弱的學科應堅持課前預習，這樣在聽課時就可做到有的放矢，爭取學習主動。 (文章來自《浙考一點通》)