踏輪起舞， —— 我的輪滑（滑冰）情結(jié)舟子 <p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p> </p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">作者 舟子</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">攝影 簡(jiǎn)單.奇石及部分滑友</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">視頻 雅范.樂(lè)在其中.趙偉</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">出鏡 舟子及部分滑友</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">時(shí)間2013年3月一2020年8月</span></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 我今年68歲，驀然回首與輪滑結(jié)緣己七年有余，八年來(lái)幾乎成為我雷打不動(dòng)的首選活動(dòng)項(xiàng)目。無(wú)論陰晴陽(yáng)缺，無(wú)論春夏秋冬，恰如人生，日復(fù)一日周而復(fù)始著，須臾不可或缺。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 談起輪滑（滑冰）說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)，這還得從我退休后說(shuō)起。人生易老，天難老，甲子一輪轉(zhuǎn)瞬消。2013年3月13日迎來(lái)了我花甲之年退休日?；厥走^(guò)往，幾十年彈指一揮間過(guò)去了。說(shuō)不留戀是瞎話，從崗位上退下來(lái)，結(jié)束了熱愛(ài)的鐵路電務(wù)工作，確實(shí)有些不舍。不用到點(diǎn)上班了，不用周末休息了，天天過(guò)禮拜天。突然閑下來(lái)，真是有些不習(xí)慣，讓人容易產(chǎn)生空虛感。還好我是鐵路分局撤消后從辦事處退休的，從繁忙的生產(chǎn)一線到形式上的臨時(shí)管理有個(gè)很好的過(guò)渡期，并有了充分的心理準(zhǔn)備。加之還掛著鐵道部工程評(píng)標(biāo)專(zhuān)家的頭銜，一年還經(jīng)常有點(diǎn)事干，也就很坦然地接受了退休后的另一種生活，往日的所有都己過(guò)去，一念放下、萬(wàn)般自然，眼前一片凈土，生活是自己的，需要自己去掌握，信心滿滿過(guò)好我人生第二春，當(dāng)日自?shī)首鲈?shī)一首，算是自勉吧。見(jiàn)原稿手跡；</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 退休后很快就開(kāi)始了我的春又度，撿起了以前的很多愛(ài)好。以提高快樂(lè)指數(shù)，為靈魂找到寄托，活出真正的自我。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 登山:鍛煉意志</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 練武:強(qiáng)身健體</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 過(guò)去的歲月像一顆彩球入袋！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)?zāi)土?lt;/b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 帶有刺激性的自我挑戰(zhàn)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 通過(guò)以上活動(dòng)使我退休后的晚年生活過(guò)得充實(shí)愉快。其實(shí)人生的每一次經(jīng)歷都是生命中不可多得的體驗(yàn)，懂得取悅自己，珍惜自己也不是一件容易的事，唯有珍惜時(shí)光，珍惜自己才會(huì)創(chuàng)造出值得珍重珍貴的晚年生活，你才會(huì)有快樂(lè)瀟灑人生。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 言歸正傳，退休兩個(gè)多月后，老伴就推薦我學(xué)學(xué)輪滑，輪滑與滑冰對(duì)老年人怎么怎么好！并談了她學(xué)習(xí)的體會(huì)（她是50歲退休的比我早退10年，是錦州市單車(chē)騎行與輪滑的“黃埔一期學(xué)員”）但我始終沒(méi)太在意......，但老伴就是老伴太了解我的脾氣秉性了，還沒(méi)開(kāi)始就給我買(mǎi)了一雙品質(zhì)很好的輪滑鞋，硬是用激將法讓輪滑走進(jìn)我的日常生活。接觸后就一發(fā)不可收拾，成為我諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的最?lèi)?ài)。一晃八個(gè)年頭了，我從中得到的許多樂(lè)趣與感悟，如今就用美篇記錄下這美侖美奐的運(yùn)動(dòng)吧！以將時(shí)光定格，讓記憶留存。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 這是初學(xué)時(shí)的輪滑鞋與冰刀</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 這是后期裝備:價(jià)格不菲的寶獅萊輪滑鞋十馬達(dá)輪，與荷蘭海盜牌冰鞋。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 輪滑是輪子滾動(dòng)在較為光滑的地面上進(jìn)行機(jī)械滑動(dòng)的一種體育項(xiàng)目，簡(jiǎn)單說(shuō)就是穿著底下裝有輪子的專(zhuān)用鞋在堅(jiān)實(shí)平整的地面上的滑行運(yùn)動(dòng)。它融健身、競(jìng)技、娛樂(lè)、趣味、技巧、藝術(shù)、休閑、驚險(xiǎn)于一體。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 經(jīng)查:輪滑運(yùn)動(dòng)起源于滑冰運(yùn)動(dòng)，最早可追朔到荷蘭，在十八世紀(jì)是一個(gè)不知名的荷蘭人發(fā)明的。為了在不結(jié)冰的季節(jié)進(jìn)行滑冰訓(xùn)練而開(kāi)始的，隨之在歐美國(guó)家興起。我國(guó)是在1980年才正式成立輪滑協(xié)會(huì)，以后才逐步發(fā)展慢慢普及開(kāi)來(lái)。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 我們錦州的冰期一年就兩個(gè)多月，大部份都要輪滑。輪滑的動(dòng)作與滑冰類(lèi)似，主要分為速度輪滑、花樣輪滑，輪滑球、和極限輪滑等幾個(gè)項(xiàng)目。它的好處是不受季節(jié)所限、不限人數(shù)、性別、年令、地點(diǎn)、有個(gè)寬廣平整的地面就可以。所以才能在人群中廣泛開(kāi)展。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 視頻小段</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 輪滑是全身運(yùn)動(dòng)，需要各個(gè)部位協(xié)調(diào)，增加關(guān)節(jié)靈活性，尤其對(duì)平衡能力、反應(yīng)能力、和思維都有益處。特別是我們老年人可以通過(guò)學(xué)習(xí)輪滑及滑冰來(lái)提高身體的支撐和靈活性，改善常說(shuō)的“人先從腿上老”。它又是有氧運(yùn)動(dòng)可改善身心，從精神層面上來(lái)說(shuō)天天與滑友的話聊，放松心情、消除焦慮、還培養(yǎng)了積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。戴上頭盔扣好護(hù)具，穿上運(yùn)動(dòng)服，蹬上漂亮的輪滑鞋，一站真像個(gè)威風(fēng)凜凜的將軍，先不說(shuō)滑的咋樣，光這裝束就叫人羨慕。更別提滑起來(lái)的感覺(jué)了，一蹬、一起、一壓、一擺臂，有騰云駕霧風(fēng)馳電掣的感覺(jué)，真像“哪吒”腳踩風(fēng)火輪一樣！</b></p> <p> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 以上是我?guī)啄陙?lái)保存下來(lái)的照片，別看現(xiàn)在能在陸地冰上自如滑來(lái)滑去，得心應(yīng)手?？蓜倢W(xué)時(shí)也吃了不少苦頭，克服了初學(xué)時(shí)的恐懼感，在不斷跌倒、爬起的過(guò)程中走過(guò)來(lái)的。現(xiàn)終于能盡情地享受輪滑與滑冰給我?guī)?lái)的快樂(lè)了。它不僅僅是運(yùn)動(dòng)的愉悅，更重要的是知難而進(jìn)的勇氣及意志的提高，我想這就是修練吧。其實(shí)生活中很多事情如輪滑一樣，輪滑如人生，都要經(jīng)過(guò)付出才能成功收獲。不要因?yàn)閯傞_(kāi)始的摔跤、挫折.....而放棄，不論高手、新手、摔倒爬起再滑都是無(wú)法規(guī)避的，那是走向身輕如燕、彩蝶翩翩無(wú)法逾越的過(guò)程，堅(jiān)持就是勝利。輪滑場(chǎng)上近80歲高齡的楊書(shū)記、老王及86歲的景老師一直是我學(xué)習(xí)楷模。（見(jiàn)圖片）</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> </b></p> 1、童心可貴 <p><b style="font-size: 20px;"> 經(jīng)常和孩子們?cè)谝黄鸱路鹩只氐搅送?。擁有童心、世界才有色彩，變成一個(gè)孩子不需要方法，有陽(yáng)光的地方，自然會(huì)有鮮花。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p> 2、女滑魅力 <p><b style="font-size: 20px;"> 經(jīng)常和女滑友們?cè)谝黄?，她們都?lè)觀向上，讓我這老頭也覺(jué)得年輕靚麗。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p> 3、貼進(jìn)高手 <p><b style="font-size: 20px;"> “鳥(niǎo)隨鸞風(fēng)飛騰遠(yuǎn)，人伴賢良品自高” 經(jīng)常和輪滑高手們?cè)谝黄穑棺约涸鲩L(zhǎng)技藝，日有長(zhǎng)進(jìn)，不斷提高。我們隊(duì)伍中不凡有專(zhuān)業(yè)隊(duì)高手及取得全國(guó)、省、市賽事好成績(jī)的業(yè)余好手。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 專(zhuān)業(yè)高手視頻展示</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> </b></p> 4、情感瞬間 <p><b style="font-size: 20px;"> 我更珍惜和滑友們相聚的每一刻。有朋友陪伴是一種安慰，有朋友鼓勵(lì)就有力量。有朋友幫助是一種溫暖，有朋友惦記才是福份。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 濱河路上相伴</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 一同去沈陽(yáng)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 世博園的野餐</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 久別重逢</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 海角留念</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 相遇多年老朋友</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 刷街來(lái)張靚照</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 精心檢查裝備</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 切磋滑技</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 練習(xí)基本功</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 交流體會(huì)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 賽前準(zhǔn)備</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 展示新裝備</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 一色馬達(dá)輪</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 互相幫助</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 小憩片刻</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 你追我趕</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">停車(chē)埸留念</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 享受美食暢友情</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 整理冰埸</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 雪后靚照</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 冰友聚餐</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 相見(jiàn)滑雪場(chǎng)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 冰埸偶遇</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p> 5、重在參與 <ul><li><b style="font-size: 20px;"> 我更愛(ài)積極參與各種形式的滑友交流及賽事活動(dòng)，廣交朋友，增進(jìn)友誼，出游外地，見(jiàn)世面，開(kāi)眼界。在諸多地方都留下了我參與的身影。</b></li></ul><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">2015 </b></p><p><b style="font-size: 20px;">盤(pán)錦大洼輪滑聯(lián)誼賽</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 錦州代表隊(duì)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 201 6 </b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 錦州“寶獅萊杯”馬拉松邀請(qǐng)賽</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px;">2017 </b></p><p><b style="font-size: 20px;">北戴河國(guó)際速滑馬拉松賽</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 2018 </b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 北戴河輪滑節(jié)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 2019</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 錦州迎新春冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 秦皇島</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 阜新！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 內(nèi)蒙古滑友留念</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 葫蘆島</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 盤(pán)錦市</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 沈陽(yáng)速滑館</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 齊齊哈爾</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 筆架山龍海廣埸</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 錦凌水庫(kù)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 遼沈戰(zhàn)役紀(jì)念館</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 小凌河天然冰面</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 百股壩上</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 云飛橋下</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 南橋東側(cè)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 世博園內(nèi)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 最長(zhǎng)冰期年</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 看東湖春色</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 九月紅海灘</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 錦州輪滑埸</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 小試冰球</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 踏冰傲雪</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 一圈短道</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 急停！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 冰上晨練</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 結(jié)束語(yǔ):</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 每個(gè)人都有自己的人生，自己的活法。年令只是生命的刻度，心胸開(kāi)闊自尋快樂(lè)，每一天都能活出風(fēng)景。感謝歲月美好，人間妙曼，晚年能與輪滑、滑冰結(jié)緣乃是一件幸事。回味昨日溫馨，滿載今日情懷，要活到老，學(xué)到老?；畹嚼稀⒒嚼?。讓晚年生活滑出精彩。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> 于2020年8月28日隨筆 </b></p>