亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

慶祝第36個教師節(jié),青華全體教師登高

鞍山市青華小學

<p>2020年9月10日,我國將迎來第36個教師節(jié)。值此教師們自己的節(jié)日來臨之際,青華全體教職員工,開展“慶教師節(jié),新學年登高活動。</p> <p>放學后,全體教師在校門前集合,準備登頂鴿子山。</p> <p>沿途風景如畫,老師們放松心情,有說有笑。</p> <p>不一會,大家就成功登頂秀美的鴿子山了。工會活動正式開始。</p> <p>本次活動分為三大項:</p><p>1.教工長繩分組對抗賽</p><p>2.辦公室健身操教學</p><p>3.幸運大抽獎</p><p><br></p> <p>長繩分組對抗賽,共分四組,限時2分鐘,獲勝的組別,在規(guī)定時間內(nèi)跳了近200下,真是英雄不減當年。</p> <p>辦公室健身操教學開始了</p> <p>女士付俯臥撐,也可以利用椅背進行支撐來達到鍛煉目的。</p> <p>推肩,練習三角肌前束中束</p> <p>俯身登山對于腹部及全身減脂來說,效果顯著。</p> <p>招財貓針對蝴蝶臂比較有效。</p> <p>深蹲對于腰部力量的提升已經(jīng)身體協(xié)調(diào)性的改善,也是最有效的動作之一。</p> <p>最后的幸運大抽獎,大家都是滿意而歸。</p> <p>2020年的是不平凡的一年,在疫情期間,全體教師停課不停學,在家里既當老師,又當主播,目的就是不讓任何一個孩子落下學業(yè)。新學年正式開始了,一切都將歸于平靜,相信在中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)之下,所有困難都將被戰(zhàn)勝。</p><p>最后,祝愿青華小學及全天下所以的教師桃李滿天下!</p>

教師

青華

教師節(jié)

全體

健身操

新學年

長繩

登頂

對抗賽

抽獎