仙居，一個(gè)美麗的小縣城，有著令人向往的青山秀水，在縣城內(nèi)就有著二條常年流淌永不干涸的永安溪和盂溪，這里景色迷人，環(huán)境優(yōu)美，仙居人民世世代代在溪旁棲息而居。 <p>應(yīng)蘇敏老師是一位唱歌老師也是一位瑜珈教練，她把多年鍛煉的心得總結(jié)，倡導(dǎo)出了一套適合溪邊戶外運(yùn)動(dòng)的瑜伽動(dòng)作，每天早上6-7時(shí)在盂溪或永安溪畔練習(xí)。</p> <p>”丹田之氣，兩腦平衡；拉伸健美，瑜伽達(dá)人”這是應(yīng)老師的瑜伽理念。</p> <p>初時(shí)，應(yīng)老師獨(dú)自在溪邊練習(xí)，慢慢地隊(duì)伍逐步自發(fā)壯大。通過堅(jiān)持鍛煉，珈友們都不同程度地增強(qiáng)了身體的柔韌度，美了身材，增強(qiáng)了體質(zhì)，達(dá)到了強(qiáng)身健體之目的。</p> <p>富有青春活力的隊(duì)員們</p>