<p> 美好的一天從早晨開(kāi)始！在這里有快樂(lè)的學(xué)習(xí)，有趣的游戲，還有營(yíng)養(yǎng)美味的兩餐一點(diǎn)，未來(lái)星幼兒園傾心打造科學(xué)合理的“幼兒帶量食譜”為幼兒提供全面、平衡、適量的膳食,保證幼兒的健康成長(zhǎng)。</p><p><br></p><p>做飯其實(shí)很簡(jiǎn)單</p><p><br></p><p>但給孩子做飯又很不簡(jiǎn)單</p><p><br></p><p>??????</p><p><br></p><p>?這是為什么呢？</p> <p> 因?yàn)?-6歲的小朋友正是長(zhǎng)身體的黃金階段，各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)都需要充足的營(yíng)養(yǎng)攝入來(lái)保證，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、維生素缺一不可。</p><p><br></p><p>??那么我們幼兒園的食譜是怎么制作出來(lái)的呢？</p> <p> 阿姨會(huì)為寶貝們精心挑選最新鮮的蔬菜。</p><p> 不光要有營(yíng)養(yǎng)，顏色搭配也很重要呢，這樣才能更吸引寶貝們哦！接下來(lái)我們一起來(lái)看一下本周美食吧！</p> <p> “百菜不如白菜”秋冬季節(jié)空氣特別干燥，對(duì)人的皮膚傷害極大。大白菜含水量豐富，高達(dá)95%，含有豐富的VC、VE，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。</p><p> 豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類(lèi)、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱(chēng)。有清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)壯骨骼、補(bǔ)腦健腦、防癌抑癌的作用</p> <p>午餐：宮保雞丁 木耳炒花菜</p><p><br></p><p> 花菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。不但有利于人的生長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，增強(qiáng)人的體質(zhì)，增加抗病能力，提高人體機(jī)體免疫功能。所以，小朋友們要多吃花菜哦！</p> <p> 醋溜土豆絲配上軟糯的八寶粥，好好吃的樣子</p> <p>雞蛋熗鍋面＋奶香小饅頭</p> <p>芝麻糖包、紅棗枸杞銀耳湯</p> <p>土豆雞塊湯 迷你小饅頭</p> <p>香腸卷+蔬菜蛋花湯</p> <p>西紅柿炒筍瓜 枸杞小米湯</p><p> 小米粥含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。</p> <p> 小朋友們最?lèi)?ài)的豆角燜面</p> <p>芝麻花卷，銀耳湯，我來(lái)啦……</p> <p>紅棗米湯+芹菜炒香干</p> <p>??從食譜的設(shè)計(jì)，??到食材的選擇，</p><p><br></p><p>每一步我們都用心去做。??</p><p><br></p><p>??讓小朋友們吃飯香香，身體棒棒噠????</p> <p> 孩子們能好好學(xué)習(xí)和健康茁壯的成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿，所以幼兒園格外重視飲食方面，也希望每一個(gè)寶貝都有一個(gè)好身體，在未來(lái)星幼兒園度過(guò)快樂(lè)的每一天！</p>