<p> 因為懂得所以慈悲，因為懂得方能理解支持，因為懂得方能包容放下?！岸北葠鄹匾?，懂需要溝通理解，懂需要傾聽陪伴。我們需要被懂，我們更渴望懂得我們想守護的人。本次活動主題就探索“懂得”吧，滿文軍的《懂你》，先來欣賞感受。</p> <p> 欣賞歌曲，分享三個自動感受：1.欣賞歌曲時帶入的畫面感A和B是誰？2.你的情緒狀態(tài)？3.我理解的“懂得”是？</p><p> 一首老歌，它的旋律和內涵，帶著我們開啟了最難能可貴的心靈對話~其實我懂你……</p><p>“懂比愛更重要”團體沙盤活動感悟</p><p> 今天的活動在滿文軍的一曲《懂你》的旋律中拉開了序幕。沙盤一分為二，在畫好的五角星上，每人先選定一個代表自己的沙具放在中間，再有伙伴分別選一個沙具送過來，放在五角星的五個角上，然后每個伙伴都要說出為什么會送這樣一個沙具。分享的過程就是心與心交流的過程，在這個過程中，我接受到了來自每伙伴們的理解、包容、激勵、祝福和嘉許。這種真誠開放的交流讓我感受到了伙伴們是懂我的，這種心靈上的共鳴給了我溫暖和力量。此時此景，不由得讓我想起，今天騎車來參加活動的路上我的心里路程:一路上，迎著秋風，沐浴著秋陽，禁不住思緒萬千。在陪伴兒子的這條艱辛的路上，我不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，一路走來，我遇見了心懷大愛的美玲老師、畢老師、蘇老師、曹老師和孩子學校的高校長這些懂我的人，正是他們的理解和支持，才讓我在支持陪伴兒子的路上擁有了勇氣、智慧和力量，也遇見了最美的自己。所以，在《懂你》旋律響起的那一刻，我流下來激動、幸福、感恩的淚水。感恩你們，各位老師和同修的伙伴們。</p> <p> 沙具為媒，選擇沙具代表自己，沒有人比自己更懂自己，我的“本性”是？放在五角星的中央；還有五個同伴同修，相伴有段時間了，今天就用沙具送支持、送理解、送嘉許吧，這就是我對你的一份“懂得”。</p> <p> </p> <p> 懂比愛更重要，我們需要轉念，懂我懂你，也許就在剎那間。一曲《山不轉水轉》，把今天的活動內化于心吧~~</p><p>山不轉水轉，水不轉云在轉，云不轉風在轉，風不轉心也轉……蜘蛛吐絲畫它自己的圓，再深的巷子也能走出那個天，沒有流不出的水，沒有搬不動的山，沒有鉆不出的窟隆，沒有結不成的緣。</p><p> 感恩大家相陪相伴??????</p> <p>今天活動領悟分享：</p><p> 懂得從了解開始，愿意傾聽，加強溝通交流，受益最多是自我懂得，自然而然會有覺察領悟，對待關系會轉念、變通、順應。</p><p> 活動小組這個場域，與各位老師在一起，讓我有非常多的期待與驚喜。每周都像是去加油站的感受。</p><p> 感恩各位老師守護與陪伴。</p><p><br></p><p><br></p><p> “知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強”</p><p>⒈所見即所得，煩惱即菩提。</p><p>⒉一個人走得快，一群人走的遠。</p><p>⒊懂永遠都是相互的，溝通才能理解。</p><p>⒋好的關系是彼此照見，彼此滋養(yǎng)。</p><p>⒌沒有人比你懂自己，答案就在問題里。</p><p>⒍放下自己的頭腦和自以為是。</p>