<p>老年人彈鋼琴可以預(yù)防老年癡呆</p><p><br></p><p>隨著生活質(zhì)量的提高，人們也越來(lái)越希望到老了之后，可以享受生活，最近掀起一股老年人學(xué)鋼琴的熱潮。除了老年大學(xué)、老年人活動(dòng)中心比比皆是的“老琴童”身影，就是在鋼琴考級(jí)的現(xiàn)場(chǎng)，也有老年人躍躍欲試的影子。</p><p>彈鋼琴是一項(xiàng)很好的活動(dòng)，對(duì)老年人的身心健康都大有益處。</p><p>首先1，彈鋼琴可以陶冶情操，使人心境更豁達(dá)。在專(zhuān)心練琴時(shí)，演奏者可以達(dá)到“神游世界、物我兩忘”的境界，非常有助于老人修身養(yǎng)性。</p><p>其次2，彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因?yàn)殇撉僮髌肥撬袠?lè)譜中最復(fù)雜的，分析和理解這些樂(lè)曲，需要樂(lè)理知識(shí)、和聲知識(shí)、復(fù)調(diào)知識(shí)等，還要有較強(qiáng)的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判斷能力等。所以，學(xué)琴可以幫助老人開(kāi)發(fā)智力，讓老人在美的熏陶中遠(yuǎn)離老年癡呆。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>3，除了鍛煉腦力，彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因?yàn)樗枰?、眼、腳、耳、腦并用。</p><p>以手的運(yùn)動(dòng)為例，彈琴時(shí)，手既要垂直運(yùn)動(dòng)（向下?lián)羟冁I），又要水平運(yùn)動(dòng)（將手迅速移動(dòng)到下一個(gè)琴鍵上方）；既要雙手同時(shí)觸鍵，又要雙手分別觸鍵；既要同時(shí)彈一兩個(gè)音，又要同時(shí)彈四五個(gè)音。而且，雙手之間的配合誤差不能超過(guò)幾十分之一秒。有關(guān)研究表明，長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的、全面的鋼琴訓(xùn)練，會(huì)使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個(gè)合理、健康、平衡的狀態(tài)，從而達(dá)到修身養(yǎng)性、益壽延年的作用。</p><p><br></p><p>4，此外，老人在學(xué)琴過(guò)程中，可以跟同伴一起交流、切磋，無(wú)形間增加了彼此的接觸，結(jié)交了一群固定的琴友，他們的生活就會(huì)不再寂寞、單調(diào)。</p><p><br></p><p><br></p> <p>5 學(xué)琴可以幫助老人開(kāi)發(fā)智力，審美力，更加熱愛(ài)生活，讓老人在美的熏陶中遠(yuǎn)離老年癡呆。</p>