<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">咨客R，是一個(gè)50出頭的靦腆女性，兒子結(jié)婚過小家庭生活，她和丈夫過著一潭死水般的日子。一次，微信群友見面會上，她見到了自己仰慕已久的某公司經(jīng)理Y先生，Y先生有著成熟男性的魅力，細(xì)膩溫柔的感情，由此R體驗(yàn)了丈夫很長時(shí)間未給予過的溫情。一見鐘情的愛慕和情投意合的默契，使兩顆心很快撞擊出了愛的火花，二人在一次次幽會中，體味著愛與性的歡悅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">陷于情愛的R女士既不愿頂著各種壓力去背叛家庭，不敢對丈夫、孩子攤牌以及完全放棄對家庭的責(zé)任，又沉溺在外遇的幸福夢幻中不愿回歸現(xiàn)實(shí)，因而不可避免地承受著良心的自我譴責(zé)和精神的百般折磨……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我的咨客看似性格偏內(nèi)向，其實(shí)是一個(gè)非常浪漫的女人，但是她的老公，不能體會R對男女情感的強(qiáng)烈需求，她喜歡穿情感內(nèi)衣、喜歡泡泡浴，把自己洗的香香的，而這一切她的老公都不能理解，覺得麻煩，她渴望夫妻床笫之間的愛撫，可惜她的老公從來不會那么做，甚至她老公經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鲏毫μ?、外面?yīng)酬太多而無意中忽略她。所以，一旦遇到了Y,無論是身體還是靈魂，這種感覺她難以控制。同時(shí)，她也害怕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">人最大的壓力永遠(yuǎn)不是來自于外界，而是內(nèi)心對自己的否定和譴責(zé)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可以理解R的內(nèi)心糾結(jié)，婚外情其本質(zhì)是偷情。所以，沒有堂堂正正獲取的理由，況且有違社會文化約定俗成的游戲規(guī)則，是進(jìn)入別人婚姻的核心領(lǐng)地，那就一定要有所規(guī)避、有所約束、有所節(jié)制，因此帶來的困惑與糾結(jié)也就在所難免的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">現(xiàn)實(shí)中類似的案例我遇到太多，進(jìn)退兩難的咨客顯然是無助的，現(xiàn)實(shí)中確實(shí)有許許多多沒有愛情的婚姻，也有許許多多沒有婚姻的愛情。感情錯(cuò)位容易衍生婚外情，當(dāng)事人以婚外情中的原始沖動和赤裸的交流方式，去麻痹婚姻中的痛苦和缺失的情感，尋求刺激和精神療傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">或許一開始是一種游戲的態(tài)度，但久而久之，陷進(jìn)去，明知是煎熬，卻又放不下；知道有險(xiǎn)情，心卻收不回……在情感與道義之間倍受煎熬，欲罷不能，欲退不忍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不得不說，婚外情是一項(xiàng)危險(xiǎn)的情感游戲，處理不當(dāng)，是一杯甜蜜的毒酒。不少咨客來到咨詢室的原因是婚外情帶來一地雞毛，到頭來不少卻是飲鴆止渴，玩火自焚！結(jié)果往往是讓人一聲嘆息……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">人，是由情愛而生的，婚外情是對婚姻缺憾的一種感情補(bǔ)償，在短時(shí)間內(nèi)，一般不會影響雙方的家庭，可是隨著時(shí)間的推移，情感的投入，最終會在某一天打破現(xiàn)有的寧靜與和平，可能毀滅一個(gè)人的名譽(yù)乃至家庭，你幾十年的奮斗有可能前功盡棄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">沒有在對的時(shí)候產(chǎn)生的情愛會困擾人生。在咨詢室內(nèi)外，我目睹了不少因?yàn)榛橥馇樘幚聿粔蛩囆g(shù)，造成許多家庭的不幸、后患無窮，甚至許多人因此身敗名裂，悔恨終身……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">原本是為了解除心中的遺憾、孤獨(dú)、無趣、苦悶，結(jié)果卻走進(jìn)了另一個(gè)更加苦難的怪圈；原本是為了尋求心靈的慰藉，結(jié)果卻給自己套上了更加沉重的枷鎖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">固然，沒有愛情的婚姻是不道德的，但沒有婚姻的愛情卻是極不安全的！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我的記事本上曾經(jīng)摘錄了日本的gal game（戀愛游戲）中的的三種結(jié)局：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">Good End——跟原配離婚，兩人在一起，童話般的結(jié)局。（大約概率：1%）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">Bad End——東窗事發(fā)、身敗名裂、家庭破碎、或勉強(qiáng)維持半死的婚姻——?dú)缧缘慕Y(jié)局。（大約概率：30%）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">True End ——一夜情，游戲人生后，回歸家庭；或者感情冷卻、良心發(fā)現(xiàn)、回歸家庭，讓地下情成為一段不可告人的記憶。（大約概率：69%）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">以上這三個(gè)結(jié)局，哪種看似不錯(cuò)呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">對小三來說，第一個(gè)是最好的結(jié)局。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">對原配來說，最后一個(gè)是最好的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第二個(gè)結(jié)果在心理療愈中遇到的不少?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">任何結(jié)局都有可能是最好的，也有可能是最差的。就拿第一種結(jié)局來說吧，小三總算上位了，也不定笑得長久，作為妻子，她就會明白婚后日子不省心啊:首先夫家的老人親友是否能接受你？其次，如有孩子的話，讓各自孩子不懷敵視的接受新人也不容易啊，后媽后爹都有一本不好念的經(jīng)，就算你有協(xié)調(diào)圓潤各種關(guān)系的能力和本事，還得有持久以恒的耐心和十二分的真誠、以及裝得下各種碎語冷臉被冤屈的大量；再其次想讓前任的影響不干擾眼下的生活、讓前任的影子遠(yuǎn)離新的婚姻更難！還有一種情況:一開始對方就會比較，他（她）會對現(xiàn)任期望很高：我為你孩子都不顧，拋棄了一段婚姻，為你損害了名譽(yù)、影響了事業(yè)、丟失了錢財(cái)，如果你的表現(xiàn)還不如我的前妻(前夫)，我如何對你激情不減或有好心情好臉色好言語對待你？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">何況，科學(xué)研究表明:最深的愛情維持只有2-3年的時(shí)間，總有一方會先感到厭倦...因?yàn)榧で椴荒苡肋h(yuǎn)燃燒啊……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">男女對待感情也是有著很大的不同:一般情況，婚外情中的女人，是容易感性的生物，女人一旦由靈魂相吸到肉體交合，感情會越陷越深、智商降低為零，有的甚至不顧一切，不計(jì)后果。而男人一旦肉體滿足，體內(nèi)的荷爾蒙和多巴胺釋放后就會激情消減，回歸現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">縱然如上大約百分之一的概率婚外情修成婚姻正果，雙方在婚姻中想要無縫對接、依然你儂我儂談何容易，所以，才會后來出現(xiàn)小四、小五、小六……啥啥的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第三種結(jié)局看似不錯(cuò)，但破鏡重圓，總是有裂縫的，等同于將鏡子摔碎，就算好不容易把碎了一地的一個(gè)不少找回來拼湊起來，鏡子還是會殘留裂痕，二人元?dú)獯髠?，湊合著白頭偕老，夫妻感情也是疙疙瘩瘩的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">婚外性情的殺傷力很大：如果夫妻任何一方有了婚外性行為，即使對方不知道，自己和配偶在婚內(nèi)的性生活質(zhì)量也會下降。如果秘密被揭開，則一切都將面臨崩潰。而且這種事情不及時(shí)收手，時(shí)間一長，很難永遠(yuǎn)瞞下去，夫妻間親密的關(guān)系使任何細(xì)微的變化都逃不過對方的眼睛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一旦戳穿，關(guān)系中一方總會覺得自己受傷太重，感情難以回到當(dāng)初。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我見過一對夫妻就是如此，一直相信妻子忠誠自己的丈夫，某一天出差提前到家，推開房門，看到妻子赤身裸體和她的單位領(lǐng)導(dǎo)糾纏在一起，結(jié)果這個(gè)丈夫被刺激太重，雖然沒有離婚，但以后每次和妻子做愛，腦中就出現(xiàn)這一被刺激的畫面揮之不去，令他憤怒崩潰，即便看在一對可愛的龍鳳胎面上，心里想要原諒妻子，但又談何容易？妻子也是百般懺悔，千般贖罪，依然撫平不了丈夫心中的創(chuàng)傷。雙方陷入痛苦不能自拔，夫妻雙方在心理咨詢室內(nèi)經(jīng)過了很長一段時(shí)間的心理療愈，狀況才得以改善。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">凡是有婚外戀的人，在與情人“啪啪”時(shí)，并非心安理得，也總是偷偷摸摸的，怕被人發(fā)現(xiàn)受到社會和家庭的譴責(zé)，怕取得的功名毀于一旦，怕家庭破裂、妻離子散……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">種種“怕“字而產(chǎn)生過度的精神緊張、焦慮、驚恐等不良的情緒，容易使內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，植物神經(jīng)平衡失調(diào)，交感神經(jīng)過度興奮，體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，從而使心跳加快、血壓上升。如本人患有高血壓、冠心病等……則最易誘發(fā)心律失常、嚴(yán)重失眠、噩夢連連等等不良后果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">父母一方或雙方的婚外情一旦被發(fā)現(xiàn)，子女會擔(dān)心、失望、憤怒、恐懼、失去安全感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">子女會出現(xiàn)反叛，退縮及成績退步，拉攏父母復(fù)合或像大人般安慰父母。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">孩子的人生價(jià)值觀及婚姻觀念也因此而變得負(fù)面，父母的婚外情容易對孩子的學(xué)業(yè)、品行、心理發(fā)展和社會適應(yīng)有消極影響。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一旦婚外情導(dǎo)致婚姻破裂，使孩子生活在一個(gè)不健全的家庭里，容易給孩子心里投下一層厚厚的陰影，而一些感情走向破裂的夫妻，往往出于自己的某種需要，編造對方的不是，讓孩子仇視一方，更是對孩子人格發(fā)展極為不利，生活在這樣的環(huán)境中，孩子們擔(dān)心在與別人的交往中，會被對方問起家庭情況，因此，變得沉默寡言，離群索居。這些孩子還表現(xiàn)了對誰都不相信，對自己也缺乏信心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">婚外情一不小心，容易受到性病傳染。我在心理咨詢的案例中此類個(gè)案出現(xiàn)多例。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">咨客A說：婚后我和其他的男人有過上床的經(jīng)歷，那時(shí)候我以為我喜歡的男人都是干凈的，所以沒有特別的注意?？墒亲罱w檢發(fā)現(xiàn)自己被感染了一種性傳播疾病，頓時(shí)，眼前一片眩暈！身體的痛苦還有精神上的打擊，無顏面對孩子、父母與老公，我甚至連死的心思都有。曾經(jīng)認(rèn)為那種浪漫的愛情正在被化驗(yàn)單上的加號所嘲弄，我付出的真情被那病毒玷污了……雖然一直瞞著別人偷偷到性病醫(yī)院配合醫(yī)生的治療，但心里的重創(chuàng)卻難以自我修復(fù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">飲食男女中，養(yǎng)家、開銷、經(jīng)營事業(yè)和培養(yǎng)子女的考驗(yàn)和磨難常常會產(chǎn)生很大的壓力。這些挑戰(zhàn)被帶入到婚姻家庭關(guān)系中，缺乏綜合協(xié)調(diào)管理能力，往往會導(dǎo)致關(guān)系空間被弄得雜亂無緒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">這世界只要有婚姻的存在，就有婚外情的發(fā)生。從古至今，愛情與背叛是一個(gè)永恒的話題。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">? 無論婚前婚后喜歡與愛是自然產(chǎn)生的本能，想要超越本我、理性把控，的確勉為其難了,畢竟人既非草木又非神仙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">但處理好婚外與婚內(nèi)的關(guān)系卻是一門值得探究的藝術(shù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一段婚姻如何在婚外情的打擊下變得更親密呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">昨天上午我分享咨詢隨筆后，我的好友某先生私信談了他對婚外情的個(gè)人觀點(diǎn)，大致如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">其一:男人要二頭兼顧，既要享受婚外情的浪漫，更要對家庭及妻子負(fù)起更多的責(zé)任和給予原配更多的關(guān)心。女人不能過度沉迷，對待婚外情人不能期望太高，欲望無度，并且在心理上要具備承擔(dān)后果的能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">其二:一旦有了婚外情，權(quán)當(dāng)一場游戲，不要奢求對方給你婚姻，不要奢求一輩子，否則累人累己，由愛轉(zhuǎn)恨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">其三:最理想的雙方關(guān)系是處于詩意的狀態(tài):朦朦朧朧、若有若無！距離美感、距離產(chǎn)生夢幻，從而催生出對未知的探險(xiǎn)與激情，更能讓人終生忘懷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">很多時(shí)候我們都是站在自己的立場來判斷是或非，功與過……尤其關(guān)于感情更加是如此，一百個(gè)人里就會有一百種愛情觀……世間飲食男女，情感如此微妙，不同的人有不同的見解和對關(guān)系的理解，實(shí)屬常態(tài)，但至少應(yīng)該是利己不傷人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">而多半走過萬水千山、有一定人生閱歷的人，不會站在道德的制高點(diǎn)對婚外情輕易指責(zé)，人生不是非黑即白，非對即錯(cuò)，人生和人性都是復(fù)雜的，局外人縱然無法理解當(dāng)事人的想法和行為，但至少請抱持沉默與尊重的態(tài)度不妄加評判。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">“欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">如何修復(fù)婚外情帶來的關(guān)系破裂和心靈傷痕？如何使夫妻關(guān)系長長久久、相愛如初？如何修復(fù)婚外情造成的孩子心靈破碎及調(diào)整孩子的心理扭曲？……需要智慧的經(jīng)營和專業(yè)的點(diǎn)撥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">關(guān)于婚外情的相處技巧？如何巧妙結(jié)束婚外情？如何重回家庭找到長長久久的幸福、愜意？……這些……這是心理咨詢中要協(xié)助咨客解決的專業(yè)問題。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">愛情沒有對錯(cuò)，也不涉及道德的杠桿和法律的底線，既有緣分的因素，更需要愛的能力和藝術(shù)處理的技巧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">當(dāng)你感覺TA變了，不再像從前那樣愛你了，但你還深深的愛著TA、離不開TA，那么，你想要挽回TA的心，就需要智慧的指引，只有掌握正確的挽回方法你會成為情感婚姻中的真正贏家。到時(shí)候你會驚喜的發(fā)現(xiàn):</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">自己原來可以爆發(fā)那么強(qiáng)的小宇宙呀！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">“不能毀滅我的，必然會讓我更強(qiáng)大?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">在此祝福你成為兩性關(guān)系、情感世界中真正的大贏家！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">陳萍怡(沁蘊(yùn))：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">國家首批職業(yè)心理咨詢師、國家首批注冊催眠師、國家衛(wèi)生部注冊心理治療師……。曾任記者、導(dǎo)游、教師、戶外拓展教練……等等多種職業(yè)及多家報(bào)刊專欄作者。1997年入行心理服務(wù)行業(yè)至今，長期從事心理咨詢個(gè)案輔導(dǎo)和各類身心健康主題的心理講座，擔(dān)任個(gè)人、家庭及企事業(yè)常年心理顧問。曾執(zhí)筆為他人寫多部傳記及為政府和企事業(yè)撰寫心理輔導(dǎo)宣傳冊。是一個(gè)有專業(yè)功底、人文情懷和大量個(gè)案經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)心理服務(wù)從業(yè)人員。</span></p>