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秋季保健小貼士：如何讓孩子遠(yuǎn)離秋季傳染?。?/a>

寧靜的心

<p>尊敬的家長：</p><p> 你們好！</p><p> 隨著秋天的到來，早晚溫差變大，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，容易出現(xiàn)口干舌燥、感冒、便秘等一系列問題，此外還有一些呼吸道傳染疾病也隨之而來。</p><p> 秋季是傳染病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、水痘、腮腺炎、手足口等。這些傳染病大多是呼吸道和腸道傳染，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物的途徑傳播。為了保障孩子的身體健康，將傳染病的危害降低到最小，特將秋季傳染病的預(yù)防知識(shí)及注意事項(xiàng)分享給家長們。</p><p><br></p> 一、新型冠狀肺炎 <p> 新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）是指2019新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的肺炎，其臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、乏力、干咳為主，鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見，傳播途徑主要為經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播。潛伏期1-14天，多為3-7天。</p> <p>健康提示：</p><p>（1）科學(xué)佩戴口罩。與他人近距離接觸時(shí)，建議佩戴口罩。</p><p>（2）學(xué)會(huì)正確洗手。外出回家后、飯前便后、觸摸公共設(shè)施后、咳嗽或打噴嚏后等均要洗手。</p><p>（3）做好居家清潔消毒。家中每天開窗通風(fēng)至少三次，每次半小時(shí)；居室正常情況下保持清潔即可。</p><p>（4）加強(qiáng)個(gè)人健康管理。家長在幼兒出現(xiàn)發(fā)燒、乏力、干咳或腹痛、腹瀉等癥狀的，應(yīng)及時(shí)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，發(fā)燒盡量前往發(fā)熱門診就診，切勿帶病上班或上學(xué)。</p><p><br></p> 二、秋季腹瀉 <p>　　多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會(huì)伴隨發(fā)熱，體溫在37.9～39.5℃。繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。一般可持續(xù)3-9天，平均5天左右，前3天癥狀最嚴(yán)重。因?yàn)榭傇谇锛景l(fā)生，因此稱為秋季腹瀉，實(shí)際上秋季腹瀉多在9月到次年的4月之前都容易發(fā)生，做好預(yù)防極為重要！</p><p><br></p><p>預(yù)防措施：注意飲食衛(wèi)生，把好入口關(guān)，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，護(hù)理孩子的人更要注意自身的衛(wèi)生。</p><p><br></p> 三、流感 <p>　　夏秋換季期，是流感病毒多發(fā)季節(jié)，孩子身體抵抗力低下，是流感病毒重點(diǎn)侵襲對(duì)象。因此，家長更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)流感的預(yù)防。</p><p> 讓孩子接受小兒流感疫苗是增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力的有效方法。適量、適時(shí)地增加室外運(yùn)動(dòng)。早晚溫差大，要根據(jù)天氣變化為孩子增減衣物。室內(nèi)環(huán)境的保護(hù)。室內(nèi)空氣流動(dòng)緩慢，大量流感病毒積存在室內(nèi)，定期消毒可以及時(shí)殺滅病毒，消除孩子流感隱患。保質(zhì)保量的睡眠，為孩子營造一個(gè)安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境。</p><p><br></p> 四、上呼吸道感染 <p>　　狹義的“流感”又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病。上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索，這是因?yàn)檠屎聿扛稍?，抵抗力下降。若受到病毒的侵襲，就會(huì)引發(fā)孩子患上“上呼吸道感染”，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。</p><p>預(yù)防措施：根據(jù)天氣變化增減衣服，多到戶外活動(dòng)。讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡流質(zhì)為宜。</p><p><br></p> 五、手足口 <p>　　由多種腸道病毒感染引起的傳染病，主要侵犯5歲以下的孩子。夏秋換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。</p><p>其常表現(xiàn)為： 患兒口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位，出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p><p><br></p> <p>　　該病潛伏期為2～7天，它的傳播方式多樣，以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等，污染的毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具等引起間接接觸傳播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播。</p><p><br></p> <p>預(yù)防措施：</p><p>1.保持空氣流通。</p><p>2.飯前、飯后、便后洗凈雙手。</p><p>3.打噴嚏或咳嗽時(shí)要適當(dāng)用紙巾掩口鼻，并應(yīng)及時(shí)洗手。</p><p>4.兒童玩具或其他用品應(yīng)經(jīng)常徹底清洗。</p><p>5.減少到人口密集的公共場所。</p><p>6.注意幼兒的營養(yǎng)、作息，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。</p><p>7.家長配合幼兒園做好晨間體檢，發(fā)現(xiàn)疑似病人，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。</p> 六、水痘 <p>　　　水痘是由痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，人群普遍易感，常見于10歲以下的兒童，特別是在托幼園所和學(xué)校易引起暴發(fā)流行。在我國，以冬季發(fā)病最多，患者以兒童為主。據(jù)統(tǒng)計(jì)，6歲以內(nèi)兒童患者占所有水痘病人的90%以上。因此，水痘也是我國兒童最常見的急性傳染病之一。</p><p> 水痘傳染性強(qiáng)，主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染，在近距離、短時(shí)間內(nèi)也可通過健康人間接傳播。人感染水痘病毒后，潛伏期一般是12-21天，發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染癥狀，大約1-2天后，先從軀干出現(xiàn)皮疹，然后到頭面部，表現(xiàn)為紅色斑疹——丘疹——水皰疹——結(jié)痂四個(gè)階段。</p><p><br></p> <p>　　水痘的危害：在水痘發(fā)疹后的第2~3天，一些體弱的或有免疫缺陷者常會(huì)并發(fā)病毒性肺炎，癥狀與細(xì)菌性肺炎大體相似，可以咳嗽、胸痛、高熱、呼吸困難，甚至咳血，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。這種肺炎的主要特點(diǎn)是隨水痘皮疹的消退，肺部癥狀也逐漸好轉(zhuǎn)。而細(xì)菌引起的繼發(fā)性肺炎是在水痘結(jié)痂的后期出現(xiàn)。</p><p>預(yù)防措施：</p><p> 適齡兒童應(yīng)及時(shí)到就近的衛(wèi)生服務(wù)中心接種水痘疫苗；</p><p> 出現(xiàn)發(fā)熱及皮膚黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹等不適癥狀時(shí)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；</p><p> 病人患病期間應(yīng)避免到人群聚集公共場所，易感人群應(yīng)盡量不去探視病人以免造成疾病的傳播。</p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">家庭護(hù)理</span></p><p>1.注意消毒與清潔</p><p>對(duì)接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時(shí)還要勤換衣被，保持皮膚清潔。</p><p>2.定時(shí)開窗</p><p>空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用，但房間通風(fēng)時(shí)要注意防止患者受涼。房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗。</p><p>3.退燒</p><p>如有發(fā)燒情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退燒法。要讓病兒休息，吃富有營養(yǎng)易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。</p><p>4.注意病情變化</p><p>注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹后持續(xù)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時(shí)應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院就醫(yī)。</p><p>5.避免用手抓破皰疹</p><p>特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破引起化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下瘢痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。</p><p><br></p> 幼兒園秋季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng) <p>　　做好衛(wèi)生保健工作，不僅是幼兒園的事情，家長也應(yīng)做好配合以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">衣</b></p><p>　　由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)，幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">食</b></p><p>　　多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強(qiáng)幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)添加蒜末，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">住</b></p><p>　　雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子要經(jīng)常晾曬清洗。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">行</b></p><p>　　秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也可以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。外出時(shí)，盡量減少孩子對(duì)花粉、寵物的接觸，以免引起皮膚過敏。</p><p><br></p> <p> 盡管我們非常重視傳染病防控工作，但幼兒園是集體生活場所，所以傳染病防控工作僅僅依靠幼兒園的防控措施也不能絕對(duì)避免。所以真誠期待您的理解和配合，與我們一起攜起手共同為孩子們撐起一片健康、安全的天地，讓孩子們快樂地成長！</p><p><br></p><p> 祝您全家幸福、安康！</p><p> —— 銀都博士園幼兒園</p>