<p style="text-align: right;">第四期晚班結(jié)業(yè)有感</p> <p> 大家通過(guò)四周的互相陪伴，一起學(xué)習(xí)了太極拳的基本功和部分定勢(shì)動(dòng)作。今天晚上是我們跟隨老師學(xué)習(xí)的最后一節(jié)課，大家早早地來(lái)到了太極館前。</p> <p> 回首這一個(gè)月以來(lái)，每位拳友的付出，每位拳友所表現(xiàn)出來(lái)的積極陽(yáng)光的學(xué)習(xí)態(tài)度，新老拳友之間的互相成就，無(wú)不感人至深。大家除了每節(jié)課前早早的去熱身，課后還要多交流一會(huì)兒，今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)會(huì)、弄懂之后才會(huì)分手道別。第四期晚班雖然人數(shù)不是很多，但是人人互相影響，愛(ài)學(xué)拳，愛(ài)練拳的風(fēng)氣十分濃厚。老師上課時(shí)所講的內(nèi)容，大家仔細(xì)聽(tīng)，積極與老師試手，體會(huì)如何使力，以及力來(lái)力往的頻率。</p> <p> 錄一段大家云手的場(chǎng)面！心神回收，放松放下。身隨胯動(dòng)，兩手起起落落，互為補(bǔ)充，互為依仗。</p> <p> 定勢(shì)練習(xí)。</p> <p> 人生無(wú)悔便是道，人生無(wú)怨便是德。用無(wú)怨無(wú)悔的心態(tài)去學(xué)習(xí):太極和經(jīng)典教會(huì)我們?cè)S多無(wú)上的真理，減輕我們?cè)S多曾經(jīng)的頑疾，讓我們身心俱安。</p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">陳學(xué)寧</b></p><p>《務(wù)要積德，務(wù)要包荒，務(wù)要和愛(ài)，務(wù)要惜精神(上)》</p><p> 李老師在這一篇很明確的告訴我們何為善，何為德。就是這幾個(gè)字，孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥，仁、愛(ài)、和、平。現(xiàn)在的人們不像以前家庭條件不允許上不了學(xué)。對(duì)于這十幾個(gè)字，都能夠理解其義吧。我們只要發(fā)愿，按照這些去做，就是在修德?？纯醋约耗膬鹤龅牟粔?，做的好的繼續(xù)保持。不夠的努力改變。慢慢改變自己，自己順了，則家庭也會(huì)平順。父慈子孝，兄友弟恭，兒孫孝悌。家風(fēng)正凜，何愁家業(yè)不興。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">陳學(xué)寧</b></p><p>《務(wù)要積德，務(wù)要包荒，務(wù)要和愛(ài)，務(wù)要惜精神（下）》</p><p> 李老師給我們細(xì)細(xì)講解了溫良恭儉讓。我覺(jué)得所有品德不外乎一個(gè)認(rèn)知，改過(guò)。首先你要認(rèn)識(shí)到自己不足，才能夠去改正?？傆X(jué)得自己很好了呀，這樣咋改呀！我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在就有點(diǎn)這樣思想?？傆X(jué)得我做的很好了，這就是自滿。這個(gè)思想要不得[呲牙]。就像打拳，自己覺(jué)得自己很行，別人說(shuō)什么不以為意。也就不能接受別人指點(diǎn)，固步自封，不能夠進(jìn)步。老師學(xué)長(zhǎng)們督促我吧，我想進(jìn)步！我想練好拳！</p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">張冰</b><b>:</b>【感悟】（1）一直以來(lái)被工作所累，繁雜而緊張，<b style="color: rgb(22, 126, 251);">總想尋找到另一個(gè)別樣世界，它能讓時(shí)間的腳步慢一些，能讓自己可以靜心聽(tīng)一聽(tīng)自己的呼吸，真正感受一下自己身體的聲音，體會(huì)一絲真正放松的感覺(jué)</b>。（2）<b style="color: rgb(22, 126, 251);">來(lái)到太極館學(xué)拳后，我驚詫的感受到城市喧囂中還有著一隅安寧和祥和，這里遠(yuǎn)離浮躁充滿溫情，仿佛另一時(shí)空。</b>在智慧儒雅的關(guān)老師細(xì)心指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了站樁、步步禪、云手等基礎(chǔ)動(dòng)作，雖然都是基礎(chǔ)動(dòng)作，但都能讓身心得到滋養(yǎng)和放松，每次都能感覺(jué)步入了一個(gè)充滿恬靜智慧的殿堂。練拳之地雖然只有路邊區(qū)區(qū)百十平米，卻讓自己慌亂的心有了片刻歸宿。每次練拳后身體感覺(jué)非常舒服，就像回到了小時(shí)候，心情無(wú)比愉悅且自由自在（但內(nèi)心去的渴望，常常被現(xiàn)實(shí)毀滅）。（3）通過(guò)聆聽(tīng)《了凡四訓(xùn)》更讓我受益匪淺，<b style="color: rgb(22, 126, 251);">此訓(xùn)融匯佛、儒、道三家智慧，將眾生痛苦如何來(lái)與如何消，如何獲得快樂(lè)福報(bào)講的道理分明，真真讓人感覺(jué)雨潤(rùn)心田、大徹大悟</b>。通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，我跟別人著急發(fā)脾氣的時(shí)候逐漸變少了，看別人想別人好處的時(shí)候越來(lái)越多了，看待世事不再想不通了，也對(duì)這個(gè)世界充滿希望了。（4）<b style="color: rgb(22, 126, 251);">智慧就是智慧，它不會(huì)因歷經(jīng)滄桑而被塵封落寞，反而會(huì)帶給今世有緣人、迷茫者一束遠(yuǎn)方久違的光亮。</b>現(xiàn)代人越忙碌越空虛，心靈無(wú)處安放，名譽(yù)、地位、金錢(qián)衡量一切，真善美變得朦朧而模糊，人們常常有意無(wú)意間用嫉妒和自怨傷害他人和自己，最終讓自己痛苦不已并錯(cuò)誤認(rèn)為人生就是一場(chǎng)痛苦的旅程。<b style="color: rgb(22, 126, 251);">解脫需要智慧，智慧需要智慧的引路人指引，正如吳氏太極的傳承人們一樣，將先賢大家的智慧無(wú)私的傳遞給我們，指引我們學(xué)會(huì)善待自己、善待眾生，讓更多的人找回內(nèi)心潛藏的簡(jiǎn)單、快樂(lè)、寧?kù)o和坦然。</b>（5）身在中華，能有璀璨國(guó)學(xué)智慧的滋養(yǎng)，實(shí)為幸事。能有李老師、關(guān)老師、宋老師這樣的國(guó)學(xué)導(dǎo)師更是大家的幸事！<b style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>愿我中華文化永續(xù)傳承，不斷惠及億萬(wàn)蒼生。</u></b></p> <p> 道似行云流水去 ，德如甘露和風(fēng)來(lái)。感恩老師的教導(dǎo)與付出，讓我感受到了學(xué)與教之間很大的不同，學(xué)到了作為助教老師該掌握的技能與知識(shí)。感恩各位拳友的互相督促與陪伴，彼此成就與成長(zhǎng)。第四期晚班的結(jié)業(yè)并不是結(jié)束，它會(huì)成為一個(gè)新的開(kāi)始，我們行進(jìn)在學(xué)拳的路上，越走越珍惜！?????????</p> <p> 燦爛的榮譽(yù)代表的是過(guò)去，輝煌的未來(lái)還需要我們?nèi)?chuàng)造！加油！我的拳友們?。ㄕ?qǐng)大家關(guān)注吳圖南太極以后各班的陸續(xù)報(bào)導(dǎo)）</p>