一場(chǎng)美麗約會(huì)～茶薰瑜伽

藝隨心動(dòng)

聞茶香，知茶味，觀茶色，焦慮和浮躁在不知不覺(jué)中消散。修外更養(yǎng)內(nèi)，增添女人的從容與優(yōu)雅，跟隨茶瑜伽的腳步，讓面容不曾留下歲月的痕跡，讓心靈青春永駐。 茶熏瑜伽，顧名思義，將茶道與瑜伽結(jié)合在一起的養(yǎng)生活動(dòng)，即茶熏瑜珈。茶熏結(jié)合至瑜珈中，是新興而又古老的一種養(yǎng)生健體方法。 茶熏瑜伽將中國(guó)茶道與印度瑜伽相結(jié)合，集東方智慧于一體，真正做到內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，動(dòng)靜結(jié)合。相較于傳統(tǒng)瑜伽，茶熏瑜伽擁有很多獨(dú)到之處： 一、在外受到風(fēng)寒，有感冒的征兆時(shí)。此時(shí)做茶熏可以使皮膚毛孔擴(kuò)張、血液循環(huán)加快、汗腺分泌旺盛，從而促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防感冒。如果配合洗澡和熱水泡腳，效果更好。如果房間溫度較低而身體出汗時(shí)，需要及時(shí)擦干大椎穴（頸椎與脊椎的交接點(diǎn)），以免寒氣進(jìn)入體內(nèi)。 二、經(jīng)常處身于不干凈或空氣不流通的環(huán)境里。例如：處身于公交車(chē)憋悶的空氣內(nèi)，在馬路上聞到汽車(chē)尾氣的味道。下班后來(lái)梵靜瑜伽做茶熏可以使毛孔擴(kuò)張，排出體內(nèi)的毒素，并清潔毛孔中的灰塵。 三、天氣突然變化，皮膚干燥時(shí)。多做茶熏對(duì)皮膚有很好的滋潤(rùn)效果，干性皮膚的者更應(yīng)該經(jīng)常做茶熏，以減緩皮膚的衰老，增加皮膚光澤。 四、臉部長(zhǎng)青春痘或痤瘡時(shí)。通過(guò)做茶熏可以減少和控制青春痘和痤瘡的增長(zhǎng)，因?yàn)楫a(chǎn)生青春痘或痤瘡的原因一般是由于脂肪堆積或腸胃不適引起的，而茶熏對(duì)于調(diào)節(jié)人體氣血、內(nèi)分泌系統(tǒng)、恢復(fù)器官功能，增強(qiáng)肌體自愈力具有很好的效果。 五、在空氣干燥的環(huán)境下，要堅(jiān)持做茶熏，可以避免受到干燥環(huán)境的影響，讓呼吸道一直保持滋潤(rùn)。 六、經(jīng)?；瘖y的人，臉部積蓄了很多化學(xué)毒素，如果不排出體外，對(duì)肌膚的健康有很大威脅。經(jīng)常做茶熏就可以排出瘀積在臉部的毒素，恢復(fù)健康而富有光澤的肌膚。 七、平時(shí)感到鼻孔、喉嚨、呼吸道干燥時(shí)，也應(yīng)該做茶熏來(lái)幫助呼吸道的暢通。 八、天氣很冷時(shí)，外出之前做茶熏，不僅可以增加抵抗能力，預(yù)防感冒，還可以使大腦神清氣爽，充滿活力。 九、可以很好的緩解眼部細(xì)紋。 茶薰使瑜伽升華，瑜伽使茶香沁心脾、潤(rùn)肌膚、通經(jīng)脈，使人回歸本性，自在喜樂(lè)。人身處散發(fā)茶清香的室內(nèi)，身心處于一種升華享受狀態(tài)，對(duì)于性情也是起到一定的熏陶功效。這種新興而又古老的養(yǎng)生健體方法，將身體排毒與面部排毒相結(jié)合，深受廣大愛(ài)美女士的青睞。 約會(huì)時(shí)間: 9.26日晚19:00約會(huì)地點(diǎn):OM瑜伽生活館詳細(xì)地址:保利花園D區(qū)3-1-1604慧老師期待與您的美麗相約??????