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飲食指南:烹調(diào)“半成品”食物不可馬虎大意

東方說美食

<p><b>現(xiàn)今社會(huì)生活節(jié)奏加快,“半成品”式方便食品應(yīng)運(yùn)而生,且頗為走俏。一眼看去,這些“半成品”食品已被清洗干凈,切成適當(dāng)大小,幾種食物配搭組合,而且加入了相應(yīng)的調(diào)味品如生姜香蔥味精等消費(fèi)者買回家后,只要在鍋里放些食油,炒一下即可享用。擇菜、清洗、切段、搭配等工序全部省去,這就是“半成品”食物頗受歡迎的原因。</b></p> <p><b>這里需要提醒您的是,對于已經(jīng)加入味精的“半成品”食物,在烹調(diào)時(shí)要用小火,最好是蒸、煮而不是炒。</b></p> <p><b>因?yàn)槲毒诩訜岬?20℃以上的油鍋中炒時(shí),就會(huì)由原來的谷氨酸鈉變成焦化谷氨酸鈉焦化谷氨酸鈉不僅鮮味很低,而且具有一定的毒性。</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>據(jù)測定,在3、4成熱的“溫油鍋”里,油溫已升至90℃~130℃,況且,炒菜的油鍋油溫往往在150℃~200℃。</b></p> <p><b>這種油溫炒出來的“半成品”菜肴,其中的味精早已變成有毒性的焦化谷氨酸鈉了。有些加有調(diào)味料的“半成品”食物中是由海參魷魚組配而成的。</b></p> <p><b>海參、魷魚水發(fā)時(shí)往往加入了堿,如果組配時(shí)沒有沖洗干凈,它們往往有可能偏于堿性。</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>味精遇到這種偏堿性的食物,就可能轉(zhuǎn)變成谷氨酸二鈉。谷氨酸二鈉鮮味極低,且具有異味。消費(fèi)者在選購和烹調(diào)時(shí)馬虎不得。</b></p><p><br></p> <p><b>小編有話說:感謝這么優(yōu)秀的你來看文章,有什么想法對小編說的盡管來吧。純手工碼字,大家的支持就是我創(chuàng)作的動(dòng)力,歡迎大家踴躍分享和轉(zhuǎn)發(fā),并發(fā)表評論,歡迎吐槽,讓我們在評論區(qū)看到高逼格的你,小編在評論區(qū)等你哦。歡迎關(guān)注我的下一篇</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">“飲食指南”</b><b>的文章。</b></p> <p style="text-align: center;"><b>花花送給愛學(xué)習(xí)的您,</b></p><p style="text-align: center;"><b>祝您和家人身體健康!</b></p> <p style="text-align: center;"><b>END</b></p> <p style="text-align: center;"><b>全世界只有不到3 %&nbsp;的人關(guān)注了</b></p><p style="text-align: center;"><b>東方說美食公眾號(hào)</b></p><p style="text-align: center;"><b>你真是個(gè)特別的人</b></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/zheiNKdF9AnYKV88eWQalQ" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有