<p> <span style="color: rgb(34, 34, 34);">打開(kāi)記憶的匣子，那溫暖的畫(huà)面依舊停留在那段美好的時(shí)光。我們一起簡(jiǎn)單而快樂(lè)晨跑，我們大聲吶喊微馬微馬，健康加碼；六約六約，自我超越，我們笑顏如花……真的很感謝，感謝在生命最青春、陽(yáng)光的那段時(shí)光里，讓我遇見(jiàn)了你們，遇見(jiàn)你們的美好，遇見(jiàn)你們的包容，遇見(jiàn)我們最純粹的友誼!</span></p> <p><span style="color: rgb(34, 34, 34);"> 緣起微馬，朋友越來(lái)越多。如果硬性分類(lèi)，則有的朋友是一杯子的，有的朋友是一輩子的，還有朋友是一被子的，有些人需要距離，有些人需要珍惜。如果朋友越來(lái)越少，一定要認(rèn)真反思自己，也許是你走得過(guò)快，那就等等朋友們;也許是你太慢，需要更加努力趕上去。</span></p> <p> 凌晨六點(diǎn)，我們六約微馬家人們相約而至來(lái)到六約購(gòu)物中心。楊曉琴教練帶領(lǐng)隊(duì)友做晨跑前拉伸。很多人，都會(huì)忽略跑后拉伸的重要性，往往在結(jié)束跑步之后，就懶得拉伸，剛開(kāi)始我們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有拉伸好像也沒(méi)有什么不適，但是日積月累，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小腿變粗了，肌肉便緊了，更容易疲勞了，跑步成績(jī)不漲了。所以我們更應(yīng)該做到：無(wú)拉伸，不跑步！</p> <p><span style="color: rgb(34, 34, 34);"> "生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。尤其在2020不平凡的年里凸現(xiàn)得淋漓盡致。人生苦短猶如白駒過(guò)隙，而生命的泉水為何源源不斷，正是因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)。為何許多不治之癥難倒了眾多醫(yī)學(xué)名家，卻在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中奇跡般地消失了，那是因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng);為何有人年逾古稀，卻鶴發(fā)童顏，精神矍鑠， 那也是運(yùn)動(dòng)的神奇功效。珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。</span></p> <p> 要增加自身免疫力，我們離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們耐力增加；運(yùn)動(dòng)能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動(dòng)能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動(dòng)能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ポp松面對(duì)生活。</p> <p> 要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)跑團(tuán)。相信熱愛(ài)運(yùn)的跑友們都感同身受：一個(gè)人能跑一陣子，卻無(wú)法堅(jiān)持一輩子。簡(jiǎn)單而又枯燥無(wú)味的跑道上，尤其在寒風(fēng)冷冽的凌晨，靠一個(gè)人毅力起床是多么不容易的事！</p> <p> 回想起我們六約微馬這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)能發(fā)展到今天的規(guī)模，歸根結(jié)底離不開(kāi)這個(gè)大家庭每一個(gè)隊(duì)友默默努力和一些隊(duì)友們默默無(wú)聞的付出。</p> <p> 一個(gè)團(tuán)隊(duì)是否能夠凝聚起來(lái)，除了需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者、組織者的領(lǐng)導(dǎo)能力外還在于他的個(gè)人魅力。每一個(gè)團(tuán)長(zhǎng)必須具備很強(qiáng)大的包容心、熱心腸和責(zé)任心，雖然有時(shí)我也會(huì)馬虎（遲到，缺席），但算不算給隊(duì)友們開(kāi)了一個(gè)不懷好意的玩笑呢。</p> <p> 今天的疫情不期而遇，生活中的人們每一個(gè)都過(guò)得很不容易。有些隊(duì)友由于工作原因不得不離開(kāi)了我們的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)個(gè)熟悉的面孔，隨時(shí)間洗禮慢慢變得模糊。人生故事，無(wú)非都是聚散一場(chǎng)，好像一部電影一出戲，一旦開(kāi)演，終會(huì)結(jié)束。且跑且珍惜！</p> <p> 只能說(shuō)是緣起緣滅。聚是緣起，散是緣滅。人間神秘，會(huì)讓茫茫人海你我相遇，善緣、惡緣、孽緣……最后都像云海里的霧氣飛散而去，而宇宙大地，山還是山，水仍是水。這個(gè)世界上沒(méi)有誰(shuí)離不開(kāi)誰(shuí)，只是誰(shuí)不懂珍惜誰(shuí)！</p> <p><span style="color: rgb(34, 34, 34);"> 人不知道這一路走下去會(huì)有多遙遠(yuǎn)，就像我們的六約微馬隊(duì)，無(wú)法預(yù)料我們究竟能走多遠(yuǎn)，我們只是一直一直的跟著路走，秉承"六約六約，自我超越"的心態(tài)，不去與他人爭(zhēng)論什么，看著一路一路的風(fēng)景變幻，卻也一直保持緘默堅(jiān)持走下去。</span></p> <p><span style="color: rgb(34, 34, 34);"> 回憶是茶，時(shí)間是水。于是這水將這茶越?jīng)_越淡。當(dāng)這杯茶已淡得無(wú)味的時(shí)候，我將其傾出。沏上新的。長(zhǎng)此往復(fù)……生活、工作何償不如此？</span></p> <p style="text-align: justify;"> 生命很美，美在可以期待。期待很美美在不知結(jié)果。我們六約微馬人將在未知的期待中憧憬奮斗追求。期待，生命永恒的美麗。讓不一樣的橙彩繼續(xù)在六約片區(qū)迎風(fēng)飛揚(yáng)！</p><p><br></p>