<p>去年元旦曾經(jīng)去過一次清涼峰，對其難度已然記憶猶新。當(dāng)小和山戶外組織第一次外線活動時，我就又開始蠢蠢欲動、躍躍欲試而再次挑戰(zhàn)清涼峰了。</p> <p>國慶前所有隊員都進(jìn)行了拉練，領(lǐng)隊鄭姐每天領(lǐng)著他們爬西湖群山、午潮山，沒及格的甚至還得補(bǔ)考及格才有資格登清涼峰，其難度系數(shù)之大就不言而喻、顯而易見了。當(dāng)然，我自己也付出了努力，負(fù)重爬半山好幾次。一切努力都值得肯定，這次的時間整整縮短了差不多兩個小時</p> <p>還沒出發(fā)就被前方先遣部隊的浮萍姐姐告知去往清涼峰農(nóng)家的小路因為修路而坑坑洼洼，還有一邊是懸崖峭壁的山路，還特意叮囑一定要注意夜間行車安全。憑借我老司機(jī)駕駛能力，一路顛簸、把車開得哐哐當(dāng)當(dāng)，猶如坐轎般前俯后仰，在晚上8:30安全抵達(dá)清涼峰腳下農(nóng)家</p> <p>晚上住的農(nóng)家——桃源人家，算是本村最土豪的農(nóng)家了，害得有個姐姐惦記著主人家兒子有沒有女朋友了</p> <p>拉響沖鋒集結(jié)號，出發(fā)</p> <p>清晨5:55開始進(jìn)攻清涼峰，都是負(fù)重前行</p> <p>小和山戶外第一次大規(guī)模的全家福，隊旗由領(lǐng)隊鄭姐女兒親自設(shè)計而成</p> <p>日出東方，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的照亮了對面的山峰，我們則在近60度的山體背陰面盤旋著爬升</p> <p>一個個都這么輕松自如、面帶微笑，導(dǎo)致一諾的浩浩哥一直嚷嚷著白拉練了，清涼峰沒難度，沒難度，這么容易征服</p> <p>鄭姐——小和山群主兼老大，一聲令下群友就屁顛屁顛的跟著老大爬山拉練，把大家的體能都訓(xùn)練的杠杠滴，非常值得敬佩和尊重的大姐姐</p> <p>其實上山之路也是崎嶇不平、風(fēng)險與美麗共存的，有時只有一根窄窄的獨木橋，有的石頭垂直90度°的跨越和跳躍</p> <p>在翻山越嶺了無數(shù)個小山頭后，終于等到陽光普照的地方，溫暖的陽光照耀在汗?jié)皲逛沟闹苌?，瞬間讓所有人都神清氣爽、忘卻疲憊</p> <p>陽光下的蘆葦，透亮透亮</p> <p>隨著海拔不斷提升，云海也能隨心所欲的看了</p> <p>阿美姐姐和阿樂頭夫婦，爬個山也能這么郎情妾意、恩愛有加的，羨慕嫉妒呀。待我家那位也拉練個一年半載后，這種一起攜手游遍大江南北應(yīng)該能指日可待了</p> <p>本次活動超強(qiáng)后盾——領(lǐng)隊浮萍姐姐、收隊陽光大哥，又是一對神仙眷侶、人見人羨的夫婦</p> <p>緩解爬山帶來的心動過速、氣喘如牛最好的途徑就是欣賞欣賞路旁的風(fēng)景，再用力深呼吸幾次，促進(jìn)肺部有效氣體交換。另外，有效的胸式深呼吸在感覺胸悶胸痛時可以作為擠壓胸廓、自我胸外按壓最有效安全的自救方法</p> <p>即將五彩斑斕、層林盡染的秋色</p> <p>時隔多年的漫步姐姐，受邀與我一起挑戰(zhàn)，我的游記寫作也是受她的影響才開始的，向她學(xué)習(xí)把快樂的旅行點滴記錄下來。感謝小姐姐為我拍了大量的視頻和美照</p> <p>拍照還是忘我投入的</p> <p>沿途風(fēng)景</p> <p>我與天公試比高的挺拔感</p> <p>這就是前文埋下伏筆的一諾姐姐和她口中的浩浩哥哥。其如影隨形、比翼齊飛的默契指數(shù)是我等望塵莫及了的</p> <p>一覽眾山小，遠(yuǎn)山山脈連綿起伏，云海翻騰，用壯觀又怎能形容其巍峨壯觀的景象？</p> <p>紅豆思南國，在藍(lán)天之下紅的如瑪瑙般璀璨奪目</p> <p>第一個觀景臺，幽幽和壁虎兄也出鏡了，鄭姐，你干嘛不躲下呢？在那兒不是更加此地?zé)o銀三百兩了么？哈哈</p> <p>護(hù)旗手勇勇隔空左擁右抱了兩大美女小姐姐</p> <p>日月同天，藍(lán)天之下，只識彎弓射大雕（咱倆的雕不在同一方向）</p> <p>小分隊亮相</p> <p>腳踏在山尖的勇勇勇士</p> <p>小韓姐姐，雞爪燒的非常入味，爬山也很棒</p> <p>晴天姐姐，我最佩服的五體投地，登山杖都不需要的，下山卻能將我甩于百米之外</p> <p>留下波波，我的同行，體能提高也是突飛猛進(jìn)，沒拉練幾次居然比我爬的還快</p> <p>藍(lán)波大哥，第一次認(rèn)識，體力也是超乎尋常</p> <p>劍華兄，午潮山補(bǔ)考及格后上的清涼峰，腳力和體能也讓人倍感驚喜和意外</p> <p>小國英美女，活潑開朗，和我一樣大大咧咧的性格</p> <p>在大家勇往直前、你追我趕勁頭十足下，花時4個小時就已沖頂，十點前到達(dá)清涼峰的最高峰，記錄下沖頂?shù)乃查g</p> <p>清涼峰頂?shù)拇蠛嫌?lt;/p> <p>魚媽，強(qiáng)驢中的戰(zhàn)斗機(jī)，一起爬了好幾次山了，每次都是身輕如燕步履輕松</p> <p>宸寶大哥，那是強(qiáng)驢中的驢中驢</p> <p>海拔1787.4m，總得紀(jì)念一下子的，速度之快意義非凡呀</p> <p>大部隊拍合影時我們仨去了這里</p> <p>本次爬山最該感謝的人——88上士，為了降低我體力消耗，主動將我重達(dá)7.6kg的背包承擔(dān)了，在我危難之際伸出援助之手相助于我，尤其是在下山途中時，稍一不慎便是滾下山底的恐怖后果。</p> <p>聽聞遙遠(yuǎn)的天邊就是黃山，深情眺望一下吧，可望而不可即的黃山</p> <p>休整了一個小時，11點便開始下撤</p> <p>下山之路的艱險超出預(yù)算，一開始是幾乎垂直90度的爬石頭速降（視頻中后面的大山），然后就是60-70度的草甸長坡</p> <p>下山技巧我總也學(xué)不會，掌握不了，本來靠前的，結(jié)果走走就到隊伍最后一個了，收隊的兩個大哥收我一個，難為情的</p> <p>蒼狼大哥負(fù)責(zé)收隊，不落下任何一個隊友，有他收隊安全妥妥滴，不擔(dān)心會跟丟大隊伍啦</p> <p>絕望的下坡路太多，得z形橫著走，大腿前部肌肉使勁抓地防止下滑，導(dǎo)致我嚴(yán)重滯后，在稍微平坦的地方還得一路小跑追上先遣部隊，這也是我這兩天大腿前部肌肉酸痛明顯的最主要原因</p> <p>看到了啥？都這么開心</p> <p>是看到這光禿禿的樹了？</p> <p>下山最后的路非尋常之道，可以用人跡罕至來形容，荊棘遍布，好不容易穿出一條生路。又是幾乎70-80度的垂直面，無明顯支撐用力點，下坡腿都要抖了，三步兩滑，就怕哧溜一下滾到底而頭破血流壯烈犧牲了。</p> <p>在即將到達(dá)山底時，或許是勝利在望的欣喜感而忘了腳下的小石頭，波波醫(yī)生扭傷了腳踝，收隊大哥趕緊用云南噴霧止痛劑外噴止痛。經(jīng)過大溪溝也不是件容易的事，在88大哥的幫助下順利安全的回到了馬路上</p> <p>原來我們爬的是清涼峰景區(qū)十門峽的群山</p> <p>回到農(nóng)家后還可以洗個熱水澡再吃個熱乎飯，再趁著天黑前駛出那段凹凸不平、泥濘不堪的路，平安返回杭州的家。</p> <p>行程已結(jié)束，但對身體的記憶仍然時刻提醒我，活動還沒結(jié)束，因為此時此刻，我的大腿仍然不能行動自如。在身體記憶消失前將爬山的點滴記錄下來，形成長久的回憶，記在腦里和心中……</p>