<p> <span style="color: rgb(51, 51, 51);">為豐富員工文體生活，關愛員工身心健康，10月14日晚，經開支行籌劃組織的瑜伽班正式開班啦！活動一經發(fā)起，受到支行員工的熱烈回應，原本場地初定的黨員小家已無法容納，就地取材在營業(yè)大廳開始第一次的瑜伽鍛煉。</span></p> <p> 員工日常工作強度較大，久坐容易產生肩頸、脊背等方面的亞健康問題。瑜伽訓練能夠有效松弛肌肉，緩解身體狀態(tài)，使一天下來疲憊的身心得到有效舒緩。支行聘請專業(yè)瑜伽老師進行授課，每周三利用下班后的時間，為員工進行60分鐘的瑜伽訓練。</p> <p>在專業(yè)老師的精心指導下，參訓員工們時而盤坐、時而曲腿，時而單腳站立、時而展臂彎腰，一呼一吸，一張一弛，一轉一回，關注內在，品味寧靜，慢慢地進入了瑜伽的世界。</p> <p>參加瑜伽班的員工們表示，在瑜伽課訓練中獲得了內心的寧靜，在繁忙的工作中得以喘息，會讓人不由自主地想起一些寧靜而美好的畫面。通過訓練，消除了疲憊，平靜了心境，對下一節(jié)瑜伽課充滿著期待。</p> <p>經開支行將繼續(xù)探索關愛員工身心健康活動的新模式，進一步豐富分行員工的文體生活，使大家能以更加良好的精神風貌和飽滿的工作熱情投入到工作中。</p>