金秋十月賞家鄉(xiāng)的紅葉，2020年10月15日例行千山，正門集合出發(fā)，走古道關(guān)，終點上石橋。zhaoshi <p>我贊成這樣的一種說法，養(yǎng)生有外在養(yǎng)生和內(nèi)在養(yǎng)生。也叫物質(zhì)養(yǎng)生和精神養(yǎng)生。經(jīng)過試驗，精神養(yǎng)生更重要，更有效。</p><p>好的朋友，如一所療養(yǎng)院，可以讓我們撫平心靈的創(chuàng)傷。</p><p>你們怎么看？</p>