<p>《重跑長(zhǎng)蟲山大環(huán)線》</p><p>上周末跑長(zhǎng)蟲山大環(huán)線，因跑錯(cuò)路，未能閉環(huán)。本周六（10月24日）就想去重跑一次。周五就跟多多、春雷、先華、高總、鐘鐘、天力等人約好，周六再去跑一個(gè)大環(huán)線。今天（24號(hào)）早上我7:20按時(shí)趕到虛寧寺。到了一看，嚯，好家伙，寺廟門前已站滿了跑友。有李明、建國(guó)、志新、立新、小方、建平、建美、董琴、張革珍等等大神，他們都是來(lái)跑7+5的。白玉秋、海燕等人已經(jīng)先跑了。今天有兩撥人跑7+5，加起來(lái)恐怕近一百人。我到時(shí)，先華、春雷、鐘鐘也已經(jīng)到了。我們不敢跟大神比，拿出團(tuán)旗照相后，就先跑了。從星、闞江也跟我們一起跑。從虛寧寺下來(lái)，上山時(shí)出了點(diǎn)小插曲，因?yàn)槁楸源笠猓业耐缺灰恢恍」芬Я艘豢?。我看了看只是破了一點(diǎn)皮，并無(wú)大礙，就沒(méi)管接著往前跑。</p><p>跑到了大棋盤，我們又從小路爬臺(tái)階上山。跑到鋼筋坡快到山頂時(shí)，鐘鐘要看看我的傷口，我擼起褲腳一看，傷口有點(diǎn)滲血。鐘鐘就大聲問(wèn)跑友們是否有創(chuàng)口貼，恰好從星帶有創(chuàng)口貼，另有一位跑7+5的跑友帶了碘酒、棉簽（真是越野大神，但我不知道他的名字），即刻做了一些簡(jiǎn)單的處理。鐘鐘、春雷等還要陪我一起去醫(yī)院。但我不想影響大家擼山拉練，即未答應(yīng)，堅(jiān)持跑完環(huán)線再說(shuō)。</p><p><br></p> <p>跑到山頂后與多多、啟武、天力等人會(huì)合。多多他們未到虛寧寺，是從西邊跑上來(lái)的。我們到山頂時(shí)，大神們也到了。都在山頂照相合影。我們未多停留，在山頂照完相即刻下山。今天是晴天，藍(lán)天白云，陽(yáng)光燦爛。秋高氣爽，亦是戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)光，跑友們紛紛出來(lái)擼山，也是意料之中的事。我經(jīng)常跟大神們開玩笑說(shuō)，昆明周邊的山都要被他們踏平了。</p><p><br></p> <p>有了上周的教訓(xùn)，我們這周跑得很小心，每到岔路口，仔細(xì)觀察后再接著前進(jìn)。本來(lái)說(shuō)多多帶隊(duì)跑大環(huán)線的。下了蟲山后，他要去跑7+5，于是一人持杖絕塵而去。我和先華、春雷、鐘鐘、啟武、天力、從星、闞江等十人，繼續(xù)大環(huán)線。好在這次因?yàn)槔ッ髋軋F(tuán)的一幫跑友，要舉辦7+5越野賽，專門在沿途樹上拴了路標(biāo)，因此也不容易迷路了。我們十人跑跑走走，一直往前。春雷是邊跑邊給我們照相攝像。遇到風(fēng)景秀麗之處，他就讓我們停下來(lái)照相。有專門攝影師真好。</p><p>我和鐘鐘則邊跑邊記路，怕下次再跑錯(cuò)。實(shí)際上，現(xiàn)在記也沒(méi)用。山里的路長(zhǎng)得都差不多，沒(méi)有永久的路標(biāo)，時(shí)間一長(zhǎng)，季節(jié)一變，還是會(huì)混淆。除非經(jīng)常來(lái)，否則還會(huì)跑錯(cuò)。</p><p><br></p> <p>跑了近四個(gè)小時(shí)，到了十八公里處，就是7+5線路與大環(huán)線的分岔點(diǎn)了。7+5的線路要繼續(xù)向前，再翻摩天嶺、雞冠山等幾座山后，一直跑到云南農(nóng)業(yè)大學(xué)，大約46公里。我們跑大環(huán)線的則開始折返，向虛寧寺方向回跑。7+5往前跑的路線爬升大，坡道陡，很虐。而大環(huán)線往回跑的線路則比較平坦。而且風(fēng)景不錯(cuò)，前面有田園風(fēng)光，春天里是一片金色的油菜花海。秋天是稻谷飄香。山上是滿山遍野的杜鵑花，每年四、五月份，鮮花盛開，美不勝收。還有一大段是在樹林里跑，濃蔭蔽日，曬不著太陽(yáng)，空氣清新濕潤(rùn)，腳下是落葉松針，很柔軟，像踩著地毯，跑起來(lái)很舒服。所以，盡管后半程大家都有些累，但依然跑得很開心。穿過(guò)樹林跑到大路上時(shí)，已經(jīng)距虛寧寺不遠(yuǎn)了。我們還是跑跑走走，一鼓作氣跑回到虛寧寺。</p><p>本來(lái)跑之前，啟武說(shuō)好跑完后大家一起去吃牛湯鍋，可我要趕緊去醫(yī)院打疫苗。只好和大家分手，先回家了。牛湯鍋也沒(méi)吃成。</p><p><br></p> <p>到終點(diǎn)時(shí)我看了手機(jī)，悅跑圈顯示距離是28.54公里，總爬升1020米，整整用了六個(gè)小時(shí)。速度是慢了點(diǎn)，但不是很累。我想，我們大部分跑友來(lái)擼山越野，不是為了追求速度，不是追求距離，不是為了名次成績(jī)，而是來(lái)鍛練身體，放松心情，欣賞風(fēng)景，親近大自然。因此，速度對(duì)我們而言并不重要，只要跑的開心，玩的愉快就行了。下次我們還要繼續(xù)開心擼山。</p><p>補(bǔ)記于2020年10月27日</p>