<p>有人說(shuō)“西藏是一種毒，此生不去心不安；西藏是一種癮，去了戒不掉”……每去一回西藏，都會(huì)讓我上癮十分百分，我不想戒，因?yàn)槲姨珢?ài)那片土地，太愛(ài)那里的山山水水和純樸善良的人們了.2020年，在我們的生活中發(fā)生了太多太多意料之外的事，疫情也打亂了我們的很多計(jì)劃，每每翻看著以前出行的照片和游記，總想著今年彌足珍貴的長(zhǎng)線旅行該去哪呢？其實(shí)心中始終有個(gè)聲音在呼喚我，那就是從圣潔的雪域高原傳來(lái)的召喚：我要去看雄偉的雪山，我要去看湛藍(lán)的湖水，我要走進(jìn)喜馬拉雅……</p> <p>迎著朝陽(yáng)，出發(fā)</p> <p>我喜歡在西安轉(zhuǎn)機(jī)，即可以享用美食，又可以做一個(gè)短暫的休息，盡管幾次進(jìn)藏和去過(guò)川西甘南等藏區(qū)，我對(duì)海拔的升高都沒(méi)什么反應(yīng)，但是還是不敢大意。當(dāng)窗外出現(xiàn)連綿不絕的山脈時(shí)，我知道離拉薩越來(lái)越近了。</p> <p>當(dāng)夕陽(yáng)的余暉灑向機(jī)翼時(shí)，雅魯藏布江就在眼前了，“回到拉薩，回到了布達(dá)拉宮，在雅魯藏布江把我的心洗清，在雪山之巔把我的魂喚醒……”一遍又一遍在心里唱著這首歌，我走下了飛機(jī)，上了事先約好的接機(jī)車，抵達(dá)了噶瑪貢桑路上的民宿，我知道今夜無(wú)眠，真的好想連夜就跑去布宮廣場(chǎng)……</p> <p>清晨的六點(diǎn)，杭州的街道已經(jīng)車水馬龍，拉薩的街道卻是如此的寧?kù)o，只有環(huán)衛(wèi)工人在忙碌著，我迫不及待地想去看晨曦中的布達(dá)拉宮。抵達(dá)藥王山的時(shí)候，天還沒(méi)亮，但是為了布宮，我愿意等</p> <p>虔誠(chéng)</p> <p>秋天的拉魯濕地如童話般，看著滿眼暖暖的焦糖色的蘆葦在風(fēng)中起舞，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒們?yōu)樗麄儼樽?，這一刻發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的布宮是如此的溫婉</p> <p>去過(guò)了藏區(qū)的色達(dá)、亞青寺、拉卜楞寺和郎木寺，也去過(guò)了西藏的哲蚌寺、桑耶寺、色拉寺、扎什倫布寺、絨布寺以及大大小小的寺廟，唯獨(dú)沒(méi)有進(jìn)過(guò)大昭寺。大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。人們常說(shuō)“先有大昭寺，后有拉薩城”，是當(dāng)年松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建。因?yàn)橐咔椴辉试S聚集，廣場(chǎng)上磕長(zhǎng)頭叩拜的人們沒(méi)有了，那就隨著虔誠(chéng)的人們走進(jìn)大昭寺吧</p> <p>布達(dá)拉宮是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。因?yàn)檎泌s上“冬游西藏”的活動(dòng)，布達(dá)拉宮只需預(yù)約就可以免費(fèi)游覽，所以我第二次走進(jìn)了布宮。</p> <p>徜徉在日光城的陽(yáng)光里，走過(guò)一條又一條的巷子，不必多想，一切都那么美好，美好到我近乎忘了此行的目的……</p> <p>圖中黃色線路是我此行的軌跡，也就是說(shuō)走進(jìn)喜馬拉雅，沿著邊境公路，看雪山，看湖泊，來(lái)一場(chǎng)眼睛在天堂，身體在地獄的饕餮盛宴</p> <p>出發(fā)</p> <p>第一站：羊卓雍錯(cuò)和寧金抗沙雪山</p><p>羊卓雍措在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，在崗巴拉山口可以俯瞰圣湖，不同時(shí)刻照射，會(huì)顯現(xiàn)出不同層次，極其豐富的藍(lán)色。雖然第三次來(lái)到羊湖，還是很激動(dòng)，或許是因?yàn)榧磳㈤_(kāi)啟的喜馬拉雅之旅吧。</p> <p>駛過(guò)羊湖，在浪卡子用了中餐后繼續(xù)前行，沒(méi)多久就是邊防檢查站，需要出示身份證和邊防通行證，繼續(xù)前行，海拔也在升高，突然眼前一亮：深邃的湛藍(lán)，靜靜地涌到眼前，巍峨連綿的雪山屹立在湖邊，卡熱疆雪山、庫(kù)拉崗日雪山和卡瓦雪山，第二站：普莫雍錯(cuò)和庫(kù)拉崗日雪山到了</p> <p>推瓦村，海拔已經(jīng)5000+了，然而面對(duì)雪山圣湖，除了圣潔偉岸，除了只想靜靜地看著它們，進(jìn)行著彼此間對(duì)話，一切都不再有感覺(jué)……</p><p>庫(kù)拉崗日群峰守護(hù)著美麗的普莫雍錯(cuò)，曾經(jīng)有位藏族阿嫲告訴我：雪山是男人，是丈夫是兒子，湖泊是女人，是妻子是女兒，山水相依手相牽，永生永世不分離</p> <p>翻過(guò)了海拔5350米的蒙達(dá)拉埡口，過(guò)了檢查站，就到了洛扎，簡(jiǎn)單用了晚飯，繼續(xù)前行一個(gè)多小時(shí)抵達(dá)色鄉(xiāng)，一個(gè)與不丹隔山相望的邊境小鎮(zhèn)。</p> <p>原本的行程是去40冰川的，因?yàn)椴痪们坝钟腥嗽跊](méi)有向?qū)У囊I(lǐng)下擅自進(jìn)入了冰川而失聯(lián)，所以關(guān)閉了，我們只能改去白瑪林措。</p><p>色鄉(xiāng)的早晨，云層比較厚，天氣不是太好</p> <p> 賽卡古托寺位于座西向東，平面呈方形，外有圍墻環(huán)繞，東西長(zhǎng)98米，南北寬48米。寺內(nèi)主殿為被稱為噶哇久尼的大佛殿，寺內(nèi)正中有九層高，達(dá)28米的碉樓，樓頂用金頂，另有僧舍等建筑。公元1080年前后，由西藏著名佛學(xué)大師瑪爾巴及其弟子米拉日巴創(chuàng)建，初時(shí)僅有九層方形碉樓與噶哇久尼佛殿。12世紀(jì)時(shí)，寺院得到了維修，16世紀(jì)，佛學(xué)大師巴握祖拉陳哇續(xù)建了大經(jīng)堂、僧舍及圍墻，并給碉樓加蓋了金頂。寺內(nèi)保存有藏傳佛教噶舉派傳承事跡及人物壁畫，以及西藏門當(dāng)畫派的早期壁畫和吐蕃寫經(jīng)。寺內(nèi)建筑及文物都有十分重要的歷史、文化與藝術(shù)價(jià)值。</p> <p>塔內(nèi)有當(dāng)年米拉日巴大師的修行洞，以及被稱為“最驚險(xiǎn)的轉(zhuǎn)經(jīng)道”的九層塔頂之外的轉(zhuǎn)經(jīng)道。在塔的第九層，可出外繞塔轉(zhuǎn)經(jīng)，沒(méi)有任何保護(hù)措施。人懸空在外，只能側(cè)身抓著固定在塔身上的一圈鋼筋緩緩挪步，十分危險(xiǎn)，在我前面是一位八十歲高齡的藏族阿嫲，看著她從容地繞塔轉(zhuǎn)經(jīng)，我也勇敢地邁出了腳步，不過(guò)藏民信徒要轉(zhuǎn)三圈，我嘗試了一圈就進(jìn)到塔里了，因?yàn)橄滤€得爬幾層又陡又窄的木梯，真心佩服藏民信徒，也再一次感受到了信仰的力量。</p> <p>塔頂俯瞰寺廟</p> <p>白瑪林措傳說(shuō)中是宗喀巴大師四大魂湖之一，同時(shí)是一個(gè)傳說(shuō)中的觀相湖，有機(jī)緣，便可以在湖中看到自己的前世今生。措在庫(kù)拉崗日雪山下。</p><p><br></p> <p>第三站：白瑪林措和庫(kù)拉崗日雪山、卡熱疆雪山</p><p><br></p> <p>天公不作美，厚厚的云層頑皮地纏繞著雪山，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的雪山讓我們一次次驚呼，又一次次嘆息，云層如面紗遮住了雪山的容顏……在陽(yáng)光努力掙脫云層的剎那間，我看見(jiàn)了雪山的峰頂，那一刻，高海拔徒步的辛苦蕩然無(wú)存，因?yàn)檠┥降木祛櫍娴暮眯腋?lt;/p> <p>離開(kāi)白瑪林措，又走了一遍昨天的路，翻了蒙達(dá)拉埡口，再次來(lái)到普莫雍措的身邊，真的看不夠你那深邃而寧?kù)o的藍(lán)，可以想象冬天的你是多么的美麗，晶瑩剔透的藍(lán)冰一定會(huì)讓你美出天際</p> <p>西藏的秋天美的大氣磅礴</p> <p>康馬縣城位于喜馬拉雅山北麓，是以牧業(yè)為主的半農(nóng)半牧邊境縣。境外與不丹王國(guó)接壤，邊境線長(zhǎng)78公里</p> <p>車子駛過(guò)，窗外掠過(guò)的嶄新臧房，西藏全域已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了脫貧摘帽。</p> <p>離開(kāi)康馬后一路藍(lán)天白云相伴前往第四站：沖巴雍措、多情措和卓木拉日雪山</p> <p>沖巴雍錯(cuò)位于康馬縣薩瑪達(dá)鄉(xiāng)，湖面海拔4573米，面積12平方公里，為淡水湖，是日喀則的母親河年楚河的源頭湖。沖巴雍錯(cuò)的名氣并不大，但卻是一個(gè)很美的湖泊，湖水呈透亮的淡藍(lán)色，綿延的雪山近在咫尺，讓人感受到一種空曠的寧?kù)o。雪山是加?？道?lt;/p> <p>自以為見(jiàn)過(guò)了“一錯(cuò)再錯(cuò)”，也見(jiàn)過(guò)了無(wú)數(shù)的雪山，應(yīng)該不會(huì)太過(guò)激動(dòng)，不曾想，當(dāng)沖巴雍錯(cuò)靜靜地來(lái)到我眼前時(shí)，我真的要瘋了：她怎么可以那么美，美的如此安靜，美的如此攝人心魄……突然讓我想到在布宮認(rèn)識(shí)的羅桑的嫂子，都是美的無(wú)以言表。我靜靜地坐在措邊，不想因?yàn)樽约旱淖邉?dòng)叨擾到她</p> <p>多慶錯(cuò)位于康馬縣與亞?wèn)|縣之間，海拔4471米，面積57平方公里，由于降雨較少和蒸發(fā)量大的原因，面積在逐年縮小。也有人把多慶錯(cuò)翻譯成“多情錯(cuò)”，一個(gè)讓人浮想聯(lián)翩的名字，其實(shí)多慶錯(cuò)在藏語(yǔ)中意為“大岔口湖”，聽(tīng)上去不是那么優(yōu)雅，但卻并不影響它的美。碧藍(lán)色的湖水波光粼粼，水鳥(niǎo)肆意地翱翔在湖面之上，近處的雪山(康城達(dá)雪山，海拔6678米)和遠(yuǎn)處的卓木拉日雪山與多慶錯(cuò)遙相顧盼，構(gòu)成了一幅壯麗、絕美的畫面。</p> <p>卓木拉日雪山位于亞?wèn)|縣帕里鎮(zhèn)境內(nèi)，海拔7326米，在藏語(yǔ)中意為“神女峰”。她有著傲人的身姿，雪峰直聳入云，因周邊地勢(shì)相對(duì)較為平坦，顯得格外突兀陡峭，雖名不見(jiàn)經(jīng)傳，但卻是最美的雪山之一。卓木拉日峰與珠穆朗瑪峰為姊妹峰，實(shí)際上“珠穆”和“卓木”只是音譯不同，在藏語(yǔ)中是同一個(gè)詞，意為“仙女”。在古老的神話傳說(shuō)中，喜馬拉雅山有五座山峰，被稱為“長(zhǎng)壽五仙女”，這五座山峰分別指的是珠穆朗瑪、珠穆朗卓、卓木玉莫、卓木拉日、卓木次仁瑪，其中珠穆朗瑪峰排第三，因此才被稱為“第三女神”。</p> <p>前往亞?wèn)|，亞?wèn)|縣呈楔狀伸入鄰國(guó)印度和不丹之間，為西藏自治區(qū)邊境縣之一。位于喜馬拉雅山脈中段（北段在北麓、南段在南麓），億萬(wàn)年的喜馬拉雅山脈構(gòu)造變化，造就了中國(guó)境內(nèi)喜馬拉雅山南坡腹地的 5 條神秘而美麗的深溝，亞?wèn)|溝就是其中之一，另外四條分別是：吉隆溝、嘎瑪溝、陳塘溝和樟木溝。第五站就是亞?wèn)|溝。</p> <p>卓木拉日偉岸的倒影</p> <p>堡洪里峰和卓木玉莫</p><p>堡洪里峰（Pauhunri）是喜馬拉雅山脈的一座山峰，位于印度錫金邦北錫金縣與中國(guó)西藏自治區(qū)亞?wèn)|縣交界處。它大約在金城章嘉峰東北方75公里處，堡洪里峰海拔7,128米。</p> <p>崗城耀雪山</p> <p>第六站：崗巴，崗巴藏語(yǔ)意為“雪山旁邊的村莊”，卓木玉莫和崗城耀是這里兩座標(biāo)志性的雪山，實(shí)際上這里并不只有這兩座雪山。喜馬拉雅雪山綿延橫亙?cè)趰彴涂h的南部。不論是從康馬抵達(dá)崗巴，還是從崗巴前往定結(jié)。一路都是與雪山為伴。說(shuō)句題外話：崗巴羊肉真的真的太好吃了??????</p> <p>秋意濃，閑佇立，雪山影里</p> <p>星辰大海</p> <p>天邊露金頂</p> <p>路遇藏原羚</p> <p>第七站：曲登尼瑪冰川，藍(lán)色星球的美麗淚痕。曲登尼瑪，漢語(yǔ)意思是“金剛石太陽(yáng)神塔”的意思，湖邊風(fēng)華的巖石真像神塔一般守護(hù)著這一方圣水。和錫金接壤。</p> <p>前往曲登尼瑪冰川需要徒步進(jìn)入，車子停在曲登尼瑪寺廟的停車場(chǎng)，海拔約5100米，開(kāi)始徒步，一個(gè)多小時(shí)抵達(dá)冰湖，海拔5400米左右，當(dāng)經(jīng)歷了高海拔徒步的艱辛，就要放棄的時(shí)候，一汪碧水出現(xiàn)在眼前，陪在她身邊的冰川晶瑩剔透，在陽(yáng)光下閃著熒熒光芒，讓人忍不住歡呼，急走幾步來(lái)到湖邊，盤腿坐下……</p> <p>這座冰川的全名為“多吉曲登尼瑪”,是“金剛石太陽(yáng)塔”的意思,據(jù)說(shuō)是印度運(yùn)來(lái)的佛塔經(jīng)過(guò)此地時(shí),陽(yáng)光普照在塔上,所以冰川就有了這樣的名字。</p> <p>第八站：奇林峽土林</p><p>奇林峽，一個(gè)被玉帝遺忘的地方，億萬(wàn)年的時(shí)間造成了空間的錯(cuò)綜，時(shí)間的裂痕，也早就了這道喜馬拉雅山脈珠峰腳下的土林峽谷，它是一個(gè)長(zhǎng)約15公里寬約500米深約200米的喀斯特地貌峽谷，經(jīng)過(guò)了幾千萬(wàn)年冰川雪水沖刷切割而形成。</p> <p>定結(jié)，素有濕地王國(guó)的稱呼</p> <p>黑頸鶴</p> <p>第九站：珠穆朗瑪峰</p><p>和濕地在一起的喜馬拉雅山脈的珠峰（世界第一高峰）、洛子峰（世界第四高峰）多了一點(diǎn)婉約之氣</p> <p>珠峰大本營(yíng)的帳篷旅館已經(jīng)成為了歷史，說(shuō)實(shí)話還真的蠻喜歡住在帳篷旅館里的感覺(jué)的，現(xiàn)在的大本營(yíng)只有絨布寺招待所一家可以住宿，到大本營(yíng)也需要乘坐景區(qū)交通車才能抵達(dá)，不過(guò)珠峰腳下的村子現(xiàn)在開(kāi)起了很多很多的家庭旅館，所以不用擔(dān)心住宿。</p> <p>頂著寒風(fēng)，裹著厚厚的羽絨服，還是會(huì)冷的發(fā)抖，為了這一刻，一切都是值得的，2015年到珠峰大本營(yíng)時(shí)，因?yàn)樘鞖馔蛔?，連珠峰的真容都未見(jiàn)。</p> <p>絨布寺（也稱龍布寺）全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”，屬西藏寧瑪派寺廟，位于西藏日喀則地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的“卓瑪”（度母）山頂，海拔約5154米，地勢(shì)高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，位于珠穆朗瑪峰腳下絨布冰川的末端，是一個(gè)富有地方特色的僧尼混居寺。絨布寺有五層，現(xiàn)使用的有兩層，分新舊兩處，舊寺靠近珠穆朗瑪峰，新寺是觀賞珠穆朗瑪峰的最佳位置。</p> <p>佩古措和希夏邦馬峰</p><p>第二次來(lái)到佩古措，盡管湖水依舊湛藍(lán)，但是依然覺(jué)得頗有遺憾，沒(méi)有好的拍攝點(diǎn)盡顯她的身姿；連綿不斷的電力高塔，解決了藏區(qū)的用電，但是擋住了希夏邦馬峰的雄姿，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀賞</p> <p>第十站：吉隆秘境</p><p>吉隆，西藏最后的秘境，珠峰的后花園。此行圓了我的吉隆夢(mèng)，2014年第一次自駕進(jìn)藏的時(shí)候就計(jì)劃去吉隆，因?yàn)樗窍柴R拉雅山脈五條溝中最美的一條，因?yàn)轸數(shù)榈卣?，使得?guó)道異常繁忙，于是就取消了行程，今年總算讓我如愿地走進(jìn)了與尼泊爾相鄰的邊境小鎮(zhèn)--吉隆鎮(zhèn)。</p> <p>日照金山@朗塘利隆雪山（海拔7227米，尼泊爾境內(nèi)）</p> <p>在喜馬拉雅山被“撕裂”的山體中，吉隆溝是五條溝中最靠西的一條，也是最深的一道，它又深又長(zhǎng)，就像一副巨大的犁杖在南北向重重的劃過(guò)，兩側(cè)的山體就是其翻開(kāi)的巖漿土石堆砌而成，其邊沿至今還保持著鋒利的“刃”。</p> <p>秘境之秘境：乃村</p><p>乃村在藏語(yǔ)中的意思是“大山頂上的圣地”，是自然天成的觀景平臺(tái)，既有雪山冰川、飛云霞光，又有草場(chǎng)濕地、佛塔經(jīng)幡。從吉隆鎮(zhèn)到乃村需要行駛在幾公里的盤山路上，這條公路是尼泊爾大地震后修建的，然而這條路彎急坡陡，路況視野差，必須得小心慢速行駛，特別要注意坡上沖下來(lái)的車。</p> <p>吉普大峽谷鐵索橋</p><p>吉普大峽谷全長(zhǎng)15公里，上段稱吉隆藏布峽谷，下段稱吉普峽谷。谷寬20-50米不等，谷中水流湍急，水聲如雷，兩岸山峰橫列，古樹(shù)參天。吉普峽谷口海拔2785米，距地面海拔落差256米。峽谷突出的特點(diǎn)是：深、奇、險(xiǎn)、秀。</p> <p>吉普村，建于一平緩山坡上，山村不大，房前屋后均種植著粗大的蘋果樹(shù)，將民居掩映在濃綠青翠之中，這里房屋多以石頭壘成，大大區(qū)別于其他地區(qū)房屋建筑風(fēng)格。夜晚，如果游人在此住宿，伴著柔和的谷風(fēng)和雄渾的谷水聲入睡，會(huì)有一種異常新奇的感覺(jué)。還有巨石大裂隙，駐月雪峰等景點(diǎn)。</p> <p>吉普村，當(dāng)年松贊干布迎娶尺尊公主的地方。</p> <p>日吾班巴雪山是形狀像火焰一樣的山峰。高大的日吾班巴雪山坐北朝南,橫貫東西,山勢(shì)挺拔陡峭,峰尖參差銳利,像一簇跳動(dòng)的火苗,直沖藍(lán)天。雪山既阻擋了北方的寒潮,也截?cái)嗔舜蟛糠盅丶蠝瞎纫宦废蛏系挠《妊笈瘽駳饬?雪山溶水沿著悠長(zhǎng)的山谷,一路向下,注入吉隆藏布。日吾班巴雪山不僅給坐落在谷口的熱瑪村創(chuàng)造了一個(gè)溫暖濕潤(rùn)的小氣候,豐富的雪山溶水也滋養(yǎng)了大片的草場(chǎng)農(nóng)田,養(yǎng)育了世代生活在這里的人們。</p> <p>第十一站：結(jié)束，再回拉薩。</p><p>沿著喜馬拉雅山脈走了一圈，看了六座海拔8000+的雪山和十幾座叫的出叫不出的雪山以及冰川湖泊，看著漸漸消失在視線中的珠峰，走進(jìn)喜馬拉雅之旅也將結(jié)束。喜馬拉雅山脈 （梵語(yǔ)：hima alaya，意為雪域），藏語(yǔ)意為“雪的故鄉(xiāng)”，位于青藏高原南巔邊緣，是世界海拔最高的山脈。是東亞大陸與南亞次大陸的天然界山，也是中國(guó)與印度、尼泊爾、不丹、巴基斯坦等國(guó)的天然國(guó)界，西起克什米爾的南迦－帕爾巴特峰（海拔8125米），東至雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰（海拔7782米），全長(zhǎng)2450km，寬200～350km。</p> <p>收割</p> <p>遠(yuǎn)山藏寨</p> <p>晨曦中的藏寨</p> <p>秋到西藏</p> <p>雪山飛舞云纏繞，萬(wàn)仞冰川直聳天。</p> <p>有人說(shuō)“西藏最美的風(fēng)景，永遠(yuǎn)都是艱苦跋涉之后的遠(yuǎn)方”，此行走的大部分是G219邊防公路以及一些省道、縣道、鄉(xiāng)道，翻越了海拔五千米以上的蒙達(dá)拉埡口（5350米）、塔日山埡口（5500米）和孔塘拉姆山埡口（5236米）等等，看了最美的喜馬拉雅山脈的各大雪山??，也知道了除了羊卓雍錯(cuò)、瑪旁雍措、當(dāng)惹雍措外，還有普莫雍錯(cuò)和沖巴雍錯(cuò)。</p> <p>最后以一張網(wǎng)紅點(diǎn)拍的布達(dá)拉宮結(jié)束</p><p>再見(jiàn)，喜馬拉雅！</p><p>再見(jiàn)，拉薩！</p><p>再見(jiàn)，西藏！</p><p>此行的結(jié)束是下一次進(jìn)藏的開(kāi)始……</p>