魅力運動，強健體質(zhì)——魯山二幼多彩的戶外活動

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秋高氣爽，正是戶外活動好時光。 游戲是孩子的天性，是孩子們快樂生活的源泉，孩子們在戶外游戲的潤物細無聲中快樂成長。老師們根據(jù)孩子各年齡段的生長特點，對戶外活動進行了精心的場地布置，并結(jié)合戶外體能訓練，設(shè)計出各種聯(lián)動游戲，充分調(diào)動了孩子們的積極性和主動性，讓孩子們在游戲中獲得快樂，同時也鍛煉了跑、跳、鉆、爬、滾等基本動作。 伴著秋的微風，沐浴著溫暖的陽光。孩子們跑著、跳著，而我們的老師則有序地站在孩子們的身旁，隨時關(guān)注著他們的安全狀況。幼兒園的操場上空回蕩著孩子們快樂的笑聲~ 　　隨著天氣漸冷，空氣越來越干燥。很多家長開始擔心氣溫低、不敢?guī)Ш⒆尤敉馀律?。秋冬時節(jié)戶外體育活動是幼兒園體育活動重要的組成部分，旨在通過運動鍛煉，增強幼兒體質(zhì)和免疫力。 天冷戶外活動好處 1.天冷時參加體育鍛煉，可以適當提高自身耐寒能力；2.戶外運動因不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，所以堅持冬練的人很少生??；3.秋冬季戶外運動，可以接受更多陽光的照射，促進人體對鈣、磷的吸收，同時殺菌；4.秋冬季戶外體育運動，還可以加快血液循環(huán)，增強大腦供氧量，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力。 因此，應(yīng)該多鼓勵孩子去戶外環(huán)境中活動，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經(jīng)對體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。 天冷時節(jié)，參加體育鍛煉要有循序漸進的過程。需要有頑強的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，孩子們才能更好的健康成長。 　　戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強自身的免疫力。 幼兒園的戶外游戲，不僅有規(guī)律，而且保證足夠的時間，最為重要的是，孩子們在一起，由老師組織活動，快樂無比，運動量也會大大增加。在冷空氣中運動，由于其心肺功能的增強而使孩子臉色紅潤，胃口大開，吃得多，睡得好，長得也快；而長期窩在溫暖室內(nèi)的孩子，食欲不好，沒有血氣，得病的幾率也會更高。 家長需要配合 1.堅持早間送幼兒來園，不因天氣原因中斷送孩子，給幼兒樹立不怕冷的榜樣。2.給幼兒穿輕便的運動服、旅游鞋。3.根據(jù)天氣適量給幼兒增減衣物，不要給幼兒穿的太厚、太緊，不利于幼兒活動。建議天冷可穿背心或棉背心，便于幼兒活動。4.鼓勵幼兒勇敢、積極參加鍛煉，不要打擊幼兒鍛煉的積極性。5.引導(dǎo)幼兒運動中學會躲避危險，學會躲閃，學會自我保護。6.如果幼兒體質(zhì)確實很弱，不適宜參加戶外體育鍛煉的一定要跟班級教師提出申請，班級教師會根據(jù)幼兒體質(zhì)酌情安排，保護幼兒的健康。7.在家庭中也要積極和幼兒一起開展體育活動，親子體育能夠密切親子關(guān)系，培養(yǎng)幼兒健康的體魄和活潑開朗的性格。 　　孩子們在戶外活動中自己探索，成為游戲的主人。 戶外活動不僅增強了孩子們的運動興趣，更培養(yǎng)了孩子與小伙伴之間的合作意識、互助意識等，讓孩子們在運動中體驗合作與分享，在游戲冒險中收獲勇敢與自信。