不走尋常路，反走318（第一輯）蘇眉 <p> 成年人的世界里，那有什么說(shuō)走就走的旅行，有的都是蓄謀已久的計(jì)劃～～13年后重返拉薩，不走尋常路，反走318</p><p> 據(jù)說(shuō)去西藏是一種毒，我相信我也是中毒了，2007年當(dāng)我初次走進(jìn)西藏時(shí)，便久久不能忘懷，希望有一天能帶著自己的另一半和朋友故地重游。可惜毒藥太貴了（旅費(fèi)），哈哈！拖到今年特殊的2020年，我終于兌現(xiàn)了當(dāng)年的諾言。</p> <p>10月16號(hào)：如期出發(fā)</p><p> 從梧出發(fā)飛成都，抵達(dá)成都雙流機(jī)場(chǎng)后公寓的小哥開(kāi)面包車(chē)接我們?nèi)胱?，住機(jī)場(chǎng)附近是方便第二天早上轉(zhuǎn)機(jī)，缺點(diǎn)是半夜12點(diǎn)和凌晨5點(diǎn)不斷有飛機(jī)起降，低沉的轟鳴聲影響睡眠，當(dāng)然對(duì)于習(xí)慣性失眠的我，也算了。</p><p>17號(hào)：成都飛拉薩，帶你解鎖這個(gè)藏地密碼 拉薩海拔3650米</p><p>從成都飛拉薩，在飛機(jī)的左邊靠窗座位上，我們非常幸運(yùn)地看到比了蜀山之王～貢嘎雪山，和南迦巴瓦峰，還有喜馬拉雅山。我們今天運(yùn)氣非常好，天氣晴朗，能在高空中俯視神山的真面目非常不易，乘客們都激動(dòng)不已，而坐在飛機(jī)的右邊座位的可以看到念青唐古拉山。</p> <p> 2個(gè)小時(shí)后飛機(jī)安全降落在海拔3570米拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)。攜程網(wǎng)約車(chē)接機(jī)，順利入住拉薩藏式民宿。入住后才發(fā)現(xiàn)民宿非常差勁，所謂的陽(yáng)光大床房，真的是陽(yáng)光燦爛，房間內(nèi)沒(méi)有空調(diào)，房間又窄又悶熱，連兩件行李箱都放不下，而且房?jī)r(jià)又高，因?yàn)槭敲缊F(tuán)下單的連住四晚，第一站就體驗(yàn)不好。而且下午我出現(xiàn)了可怕的高反，應(yīng)該是房間悶熱所致提前高反的。在出去找吃的路上，我在路邊的垃圾桶旁嘔吐不已，頭痛欲裂，發(fā)冷發(fā)熱，好不容易撐到美食網(wǎng)紅打卡點(diǎn)：藏香石鍋雞店，店里的藏族姑娘拉姆非常熱情，見(jiàn)我高反，就勸我多喝甜茶，可以緩解高反，結(jié)果雞湯只喝了一碗，甜茶卻喝了10杯，其中9杯是拉姆續(xù)給我的，難怪生意這么好，晚上八九點(diǎn)門(mén)外還有排隊(duì)的游客。雖然雞湯我沒(méi)細(xì)品，但聽(tīng)我老公說(shuō)味道還不錯(cuò)，份量也足，人均消費(fèi)50元，在拉薩高消費(fèi)的環(huán)境下，性?xún)r(jià)比還不錯(cuò)的。</p><p> 晚飯后我們?nèi)ス洳歼_(dá)拉宮廣場(chǎng)，欣賞布宮的夜景，由于高反，拍出來(lái)的照片精神狀態(tài)都不好。</p> <p>笑容燦爛的藏族姑娘拉姆</p> <p>夜幕下的布宮，一樣雄偉冷峻巍峨</p> <p>18號(hào)：上午羅布林卡，下午大眧寺</p><p> 早上去預(yù)約圣象天門(mén)門(mén)票，圣象天門(mén)的門(mén)票必須提前三天預(yù)定，并且每天限300人進(jìn)去。然后打滴滴去逛羅布林卡（免門(mén)票），羅布林卡是拉薩的后花園，堪稱(chēng)拉薩的頤和園，可惜疏于打理，花草掉零，已沒(méi)昔日的光彩。令人失望。下午再打滴滴去大眧寺，2007年我來(lái)的時(shí)候，才60元，現(xiàn)在是西藏的旅游淡季，政府推行景區(qū)免門(mén)票來(lái)拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)。但大眧寺居然漲價(jià)，問(wèn)售票處，回復(fù)：大眧寺不屬于景點(diǎn)，是寺廟，所以沒(méi)優(yōu)惠，并且大眧寺的三樓頂層現(xiàn)不允許游客上去，實(shí)在是無(wú)語(yǔ)。大眧寺有1300多年的歷史，是先有大眧寺，后有拉薩，作為藏傳佛教圣地，每天都有無(wú)數(shù)祈誠(chéng)信徒頂禮膜拜。</p><p> 從大眧寺出來(lái)后繼續(xù)逛八廓街，八廓街還是那么商業(yè)化，義烏產(chǎn)的旅游工藝品與西藏特色的工藝品魚(yú)目混珠，街上有不少穿藏服的女游客在擺拍。倒是街道兩邊的商鋪很有西藏的特色。但印象中的八廓街卻與2007年前的少了一種現(xiàn)象，一時(shí)半會(huì)又想不起來(lái)。后來(lái)在拉薩街頭逛多次后終于想起來(lái)了，以前在大眧寺與布達(dá)拉宮的路上，有很多磕長(zhǎng)頭的信徒，他們?nèi)揭豢?，五體投地向著心中的圣地朝拜?，F(xiàn)在有信仰的年輕人越來(lái)越少了，這是一種悲哀。</p><p> 晚上去網(wǎng)紅店：水上漂牦牛肉自助餐打卡，據(jù)說(shuō)牦牛吃的是冬草夏草，喝的是冰山雪水，應(yīng)該味道特別鮮美，但我怎么感覺(jué)一般（后來(lái)在菜市場(chǎng)買(mǎi)鮮牛肉感覺(jué)也一樣），我還是喜歡吃?xún)?nèi)蒙和新疆的牛肉，比較有奶香味。但風(fēng)干的牦牛肉干卻非常貴，專(zhuān)賣(mài)店起碼價(jià)180元1斤，最貴的268元1斤，后來(lái)?yè)?jù)一林師傅說(shuō)6斤的生牦牛肉才可以做出1斤的牦牛肉干，低于150元的基本都是黃牛肉，更低價(jià)的可能是死牛肉或其它肉做的。</p> <p>羅布林卡</p> <p>老陳：我把你拍得那么高大帥氣，干嘛你把我拍得這么矮矬肥，看來(lái)要換攝影師啦！</p> <p>我很喜歡拉薩寺廟的鮮艷奪目的建筑顏色，純手工描畫(huà)</p> <p>大眧寺前的廣場(chǎng)</p> <p>標(biāo)志性而非常有宗教特色的神柱</p> <p>金碧輝煌的大眧寺</p> <p>商業(yè)化的八廓街</p> <p>倉(cāng)央嘉措與情人幽會(huì)的瑪吉阿米餐廳，現(xiàn)已成網(wǎng)紅打卡點(diǎn)</p> <p>旅拍的小姐姐，是否也希望在瑪吉阿米遇到你的情郎</p> <p>終于等到你</p> <p>19號(hào)：上午預(yù)約布達(dá)拉宮，慢游布達(dá)拉宮3.5小時(shí)，布達(dá)拉宮3650米</p><p> 我曾于2007年與布達(dá)拉宮失之交臂，當(dāng)年我曾帶隊(duì)去西藏，也參觀了布達(dá)拉宮，須提前發(fā)身份證傳真預(yù)定門(mén)票，卻偏偏漏了自己的，故與布宮無(wú)緣。今日終于得償所愿，節(jié)假日限人數(shù)，官方票價(jià)200元一張，2007年夏季去的時(shí)候，門(mén)票炒到500元一張，今年10月15號(hào)政府推出淡季促銷(xiāo)開(kāi)始免門(mén)票。但必須提前一天網(wǎng)上預(yù)訂。布達(dá)拉宮是歷代達(dá)賴(lài)?yán)锏木铀?，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達(dá)賴(lài)?yán)镬`塔之地。是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，是中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。主樓高117米，外觀13層，內(nèi)為9層。布達(dá)拉宮前辟有布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，這些知識(shí)世人皆知。我除了好好參觀金碧輝煌的布宮，我更感興趣的是六世達(dá)賴(lài)倉(cāng)央嘉措是為啥愛(ài)美人，不愛(ài)江山的悲劇人生。作為一個(gè)高高在上，眾人景仰的轉(zhuǎn)世活佛，他不愿做教主，他本來(lái)沒(méi)有任何權(quán)益欲望，他只想過(guò)平凡人的生活，追求美好的愛(ài)情，但由于政治需要，他身不由己，做了政治的犧牲品。他又是多情的詩(shī)人，留傳百年。出發(fā)前我還專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了一本高平寫(xiě)的：“倉(cāng)央嘉措”對(duì)他有了初步的了解。他有幾首比較有名的詩(shī)句：住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。世間安得雙全法，不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿?？上в泻芏嗪笕藶榱斯撩炞u(yù)，而托附在倉(cāng)央嘉措的名下，甚至出現(xiàn)“只要哪句話安上倉(cāng)央嘉措的名字，就能流行”的怪論。如現(xiàn)在流行的《那一天》《見(jiàn)與不見(jiàn)》《問(wèn)佛》盡管都寫(xiě)得不錯(cuò)，但都不是倉(cāng)央嘉措的作品，所以千萬(wàn)不要一知半解而貽笑大方。</p><p> ：在八廓街的轉(zhuǎn)角，我找到了當(dāng)年倉(cāng)央嘉措與情人幽會(huì)的瑪吉阿米餐廳，在布達(dá)拉宮我卻找不到他當(dāng)年半夜偷溜出布宮，私會(huì)情人的小門(mén)。</p><p> 晚上在民宿自己做了一個(gè)松茸菌紅菌雞煲來(lái)安撫一下被高反折磨的腸胃。</p> <p>親手做一鍋紅菌松茸菌雞煲來(lái)安撫飽受高反折磨的腸胃</p> <p>和我們一起出游的老伙伴們</p> <p>布達(dá)拉宮背面山腳下的轉(zhuǎn)經(jīng)筒</p> <p>必須去拉薩打卡的光明港瓊甜茶館，學(xué)拉薩人享受一下慵懶時(shí)光</p> <p>甜茶2元1杯，藏面和涼皮都是幾塊錢(qián)，甜茶真的好喝，就像我們的奶茶，但沒(méi)加添加劑，就是牛奶加茶吧，味道純正，一個(gè)下午可以喝5-6杯</p> <p>自駕去羊卓雍措</p> <p>20號(hào)：拉薩出發(fā)，自駕車(chē)往羊卓雍措，羊卓雍措一天游 羊卓雍措4441米</p><p> 今天我們?cè)诰W(wǎng)上訂車(chē)，去門(mén)店提車(chē)自駕去羊卓雍措。我家老陳和朋友老李輪流開(kāi)車(chē)，也實(shí)現(xiàn)了他們?cè)谖鞑刈择{的夢(mèng)想。羊卓雍措和納木措還有瑪旁雍措是西藏的三大圣湖。羊卓雍措湖簡(jiǎn)稱(chēng)：羊湖，羊湖是離拉薩最近的圣湖，車(chē)程一個(gè)小時(shí)，路比較好走。羊湖周?chē)?還有常年不溶的雪山冰峰，最高的達(dá)海拔7000多米。湖水在不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射下，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，湖泊、雪峰與藍(lán)天白云融為一體，讓人流連忘返。</p><p>由于淡季淡客比較少，我們?cè)谘蚝吷媳M情的玩耍。</p> <p>沿途的風(fēng)景</p> <p>進(jìn)藏后第一個(gè)海拔標(biāo)志，在往后的10多天里，會(huì)看到很多，并且海拔的數(shù)字會(huì)不斷變化</p> <p>羊湖的藍(lán)真的凈化心靈</p> <p>我家老陳還在羊湖觀景臺(tái)高歌一曲，哈哈！看來(lái)高反不嚴(yán)重</p> <p>背光，但不想P圖了，只想真實(shí)的記錄這趟旅程</p> <p>明天我們將前往網(wǎng)紅打卡點(diǎn)：圣象天門(mén)，可惜我們的朋友李主任的夫人由于高反嚴(yán)重，她高反主要是感冒咳嗽了，在拉薩連續(xù)兩個(gè)晚上去醫(yī)院急診，醫(yī)生都沒(méi)藥給她吃，只是吸氧。高反真的沒(méi)什么特效藥，只能吸氧緩解和慢慢適應(yīng)。高反最怕就是感冒咳嗽，嚴(yán)重會(huì)引起肺水腫，會(huì)危及生命。為了安全，他們就不去圣象天門(mén)了。</p> <p>21號(hào)：拉薩～圣象天門(mén) 翻越那根拉山5100米 圣象天門(mén)</p><p> 早上攜程上所預(yù)定的包車(chē)師傅一林帥鍋準(zhǔn)時(shí)來(lái)接我們，他也是我們往后10天反走318的專(zhuān)職師傅。88年的一個(gè)西北小伙子跑到川藏線營(yíng)生5-6了。他也是一個(gè)追逐夢(mèng)想，向往自由的年輕人。</p><p> 從拉薩出發(fā)往圣象天門(mén)，圣象天門(mén) ～～是近兩年來(lái)新發(fā)現(xiàn)的抖音網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，它位于納木措北岸，隔著圣湖與念青唐古拉對(duì)望。這是藏人心中深藏的天邊秘境，也是西藏美景的終極之地。</p><p> 從拉薩到圣象天門(mén)約320公里，需翻越海拔5100米那根拉埡口，到達(dá)納木措東岸，沿湖走完40公里后，進(jìn)入了全長(zhǎng)100公里完全沒(méi)有鋪好的排骨路，一路的顛簸，我把上午吃的巧克力全部吐了出來(lái)，真的受不了，提出不去了，調(diào)頭回拉薩算了，車(chē)上倆個(gè)男人都紛紛勸說(shuō)我要堅(jiān)持下去。</p> <p> 終于熬到景區(qū)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就是一個(gè)小山丘，不遠(yuǎn)處還有一只天然形成的巨大石象，站立在遼闊的納木錯(cuò)岸邊，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取這來(lái)自雪域的神圣之水。而石象的身體與象鼻之間，就如同一個(gè)巨大的門(mén)，是通往天堂的圣門(mén)。圣象天門(mén)，很少有人能夠到達(dá)這里，本地人也有很多從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)這里。由于路途遙遠(yuǎn)，以及藏北無(wú)人區(qū)的荒蕪，只有真正虔誠(chéng)的人才會(huì)到此朝拜。近幾年才由驢友拍視頻在網(wǎng)上走紅。</p> <p>今天終于親身感受了～身體下地獄，眼睛上天堂，心靈受振撼，靈魂回故鄉(xiāng)</p> <p> 100米的距離，我花了足足20分鐘，每走10步就停一下喘氣，途中還再?lài)I吐了一次。當(dāng)時(shí)我唯一的愿望就是一定要爬上山頂，此時(shí)我真的把生死置之度外。</p><p>當(dāng)爬上圣象天門(mén)附近的山丘上，身后雖是懸崖峭壁，也是絕色美景，我已淚流滿面，一部分是激動(dòng)的原因，也有一部分是風(fēng)的責(zé)任。看著眼前驚世駭俗的風(fēng)光，當(dāng)我們站在高崖之上，蒼鷹盤(pán)桓在天地之間，已無(wú)法分清面前的水天一色?？粗ü怍贼缘暮拇虬哆叄€以為眼前的是星辰大海。向遠(yuǎn)處眺望，高大的念青唐拉神山，鼎立在天地之間，恍惚回轉(zhuǎn)，原來(lái)我們?cè)诿利惖难┯蚋咴?。第一眼看到圣象天門(mén)就足以讓我們震驚。她太美了！真的無(wú)法用語(yǔ)言去描述這種感覺(jué)，你看她，遠(yuǎn)離人群，湖面那樣的安靜，湖水如此的清澈，遠(yuǎn)處的雪山群山都那么的美妙，你還以為你在人間嗎？天地間最美的畫(huà)面真的令人窒息的。</p> <p>執(zhí)子之手與子偕老</p> <p>通過(guò)這扇門(mén)，是否就是神仙居住的地方？</p> <p>非常感謝一林幫我們做的航拍</p> <p> 一林師傅在圣象天門(mén)幫我們拍了很多美照，還放飛了無(wú)人機(jī)，把圣象天門(mén)360度無(wú)死角全方位拍了視頻。圣象天門(mén)是我所有閱過(guò)的美景中唯一令我激動(dòng)到淚流滿面的絕色圣景。</p><p> 當(dāng)夕陽(yáng)西下時(shí)，我們依依不舍的告別了圣象天門(mén)。在返當(dāng)雄途中，我們遇到了一部小車(chē)翻倒在路邊，幾個(gè)年輕人已爬出了車(chē)子，一林停車(chē)詢(xún)問(wèn)獲知，他們已打救援電話，但等救援車(chē)到起碼要六七個(gè)小時(shí)，西藏早晚溫差非常大，一林師傅征求我們同意后，決定把倆個(gè)女孩帶到自駕車(chē)營(yíng)地。從這一細(xì)節(jié)可以看出我們的一林師傅是個(gè)心底善良的老實(shí)人。晚上九點(diǎn)多我們回到當(dāng)雄縣城，匆匆吃過(guò)晚飯后，我們回房休息，今天由于路途艱苦，消耗能量太多，高反不斷，在酒店前臺(tái)我買(mǎi)了氧氣瓶吸氧。</p> <p>我陪你天荒地老，你陪我浪跡天涯</p> <p>22號(hào)：當(dāng)雄返拉薩</p><p> 中午回到拉薩后，上街買(mǎi)了一些東西，晚飯后我由于高反沒(méi)胃口，回到維也納酒店叫前臺(tái)把制氧機(jī)搬進(jìn)房間（今晚?yè)Q了酒店），一共吸了4個(gè)小時(shí)的氧氣來(lái)緩解高反。</p> <p>23號(hào)：今天開(kāi)始反走318 林芝海拔3000左右</p><p> 林芝維也納酒店早餐后往林芝方向（上午10點(diǎn)出發(fā)），下午3點(diǎn)半到達(dá)林芝巴松措景區(qū)（2007年我來(lái)過(guò)），由于是淡季，游客稀少，并且免洗門(mén)票，只需買(mǎi)環(huán)保車(chē)票，淡季出游真的太好了。我?guī)е详惾ビ卧诎退纱氲暮膷u，走我走過(guò)的路。欣賞湖光山色，遠(yuǎn)處的山峰頂長(zhǎng)年披著一件新娘的頭紗，近處的山腰穿著一條叫秋色的五彩裙子，綠色的湖水在藍(lán)天白云影照下，波瀾不驚。當(dāng)我們轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備離開(kāi)湖心島時(shí)，突然遠(yuǎn)處出現(xiàn)了一條彩虹，太神奇了，沒(méi)有下雨，卻有彩虹，我們的運(yùn)氣也太好了吧！</p><p>晚上住林芝維也納酒店</p> <p>巴松措可能是故地重游吧！又或許是高反未過(guò)，我的心情又如綠色的湖水波瀾不驚。</p> <p> 關(guān)于高反現(xiàn)象問(wèn)題，一直均有很多朋友在線咨詢(xún)，沒(méi)出發(fā)西藏之前，也一直關(guān)注與關(guān)心。到達(dá)之后，可以客觀負(fù)責(zé)任地告訴你們：從低海拔飛抵高海拔地區(qū)，高反現(xiàn)象客觀存在，因各人身體狀況不同，因人而異，均不同程度出現(xiàn)輕、中、高級(jí)高反現(xiàn)象，但隨著時(shí)間流逝會(huì)慢慢緩解適應(yīng)。所以你若計(jì)劃出行高海拔地區(qū)，得有充分的思想準(zhǔn)備，量力而行。例如：我老公從未去過(guò)西藏，去過(guò)最高海拔的是黃龍，曾出現(xiàn)過(guò)輕度高反，所以出發(fā)前非常糾結(jié)高反問(wèn)題，非常猶豫，去還是不去？我是胸口掛個(gè)“勇”字的現(xiàn)代花木蘭，在我的字典里沒(méi)有“怕”這個(gè)字。尤其是去圣象天門(mén)，100米的距離的小山坡，我居然爬了20分鐘，每走10步就停下來(lái)喘大氣，并且不斷地嘔吐，當(dāng)我在登山杖和老公的攙扶下爬上懸崖絕壁上欣賞到絕色美景時(shí)，我老公根本不知道，此時(shí)我已把生死置身度外了。</p><p> 早在2007年曾去過(guò)拉薩，一點(diǎn)高反也沒(méi)有，當(dāng)時(shí)還年輕身體好。2017年去川西稻城亞丁，卻中度高反，嚴(yán)重失眠，亢奮不已，心率達(dá)到135，晚上被酒店工作人員勸下山，也堅(jiān)守陣地，哈哈！這一趟反走318，第一天我就被高反擊倒了，到拉薩藏式民宿的下午，由于天氣又悶又熱，壓抑到心悶氣短，西藏80%以上酒店民宿是沒(méi)制冷空調(diào)，而這家民宿沒(méi)空調(diào)卻有地?zé)?，?jiǎn)直氣瘋了。</p><p>晚上去找吃的路上，我就在路邊垃圾桶旁，現(xiàn)場(chǎng)直播做了野兔（嘔吐了），忽冷忽熱。接下來(lái)的四天，我都是高反現(xiàn)象，而我老公卻出乎意料，居然沒(méi)啥事，只有輕微的高反感覺(jué)。</p><p>高反是什么感覺(jué)？就像是喝醉酒，斷片了，失憶了；腦進(jìn)水了，頭疼欲裂；腦子短路了，經(jīng)常丟三落四；中度高反，就像我這樣，每天都會(huì)上吐下瀉；沒(méi)胃口；心悶氣短；高度高反，就像我朋友的夫人那樣，感冒了，晚上咳嗽得全身抽搐，特別可怕，連續(xù)兩個(gè)晚上急診去醫(yī)院，沒(méi)藥吃，只有吸氧。去西藏旅游最怕就是感冒，因?yàn)楦忻翱人圆缓?，容易引起肺水腫，危及生命。在拉薩待了五晚六天，為了安全起見(jiàn)，只能下撤，買(mǎi)機(jī)票打道回府，丟隊(duì)啦！結(jié)果他們回到家兩天后，安然無(wú)恙。我們唯有繼續(xù)前行。</p><p> 反走318（反走不順走，是各種因素自我選擇的，當(dāng)然順走更好些），這趟旅行，我家老陳對(duì)我的表現(xiàn)和毅力大加贊賞。其實(shí)我覺(jué)得是我的心理素質(zhì)戰(zhàn)勝了身體素質(zhì)，因?yàn)槲矣?0多年的過(guò)敏性鼻炎，但注意添減衣服，不感冒就行了；還有我的雙腳底骨質(zhì)增生（俗稱(chēng)骨剌），出發(fā)前三個(gè)月雙腳打了封閉針，現(xiàn)藥效已過(guò)，每天雙腳都要貼止痛膏藥；而我也有習(xí)慣性失眠，所以我隨身帶了一瓶安眠藥。網(wǎng)上說(shuō)進(jìn)藏前要提前半個(gè)月吃紅景天或者高原安，我們的朋友華姐也是提前吃了紅景天的，其實(shí)真的沒(méi)鳥(niǎo)用。我覺(jué)得最有用的是頭疼散、防感冒的藥、葡萄糖、還有安眠藥，有失眠的，每晚3粒，助你入睡，充足的睡眠。這絕對(duì)是保證第二天精神的特效藥。還有我?guī)Я税虢锘ㄆ靺⒑忘S芪。每天泡花旗參給老陳喝，我呢就喝黃芪水，到拉薩，要多喝當(dāng)?shù)氐奶鸩?，也可以緩解高反?lt;/p><p>待續(xù)</p><p>特別感謝川藏線的車(chē)隊(duì)長(zhǎng)：?jiǎn)⒚餍俏⑿盘?hào)13995610573</p><p>全程司機(jī)兼攝影師的一林師傅微信號(hào)zxt205</p><p>大家有需要咨詢(xún)川藏線的可以加微信或留言，白天留言，晚上回復(fù)，一林師傅白天要開(kāi)車(chē)，請(qǐng)大家理解！</p>