<p> 樅陽(yáng)縣瑜伽協(xié)會(huì)成立大會(huì)暨第一次會(huì)員大會(huì)于2020年11月7日在遇見(jiàn)瑜伽館召開(kāi)，全體會(huì)員們情緒高昂，精神飽滿(mǎn)的參加了這次大會(huì)。協(xié)會(huì)組織成員經(jīng)過(guò)策劃、編排，完成了大會(huì)的各項(xiàng)流程，瑜伽協(xié)會(huì)成立大會(huì)暨第一次會(huì)員大會(huì)圓滿(mǎn)成功。</p> <p style="text-align: center;">會(huì)員簽到</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">會(huì)員合影</p> <p style="text-align: center;">協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)方篤娥主持大會(huì)</p> <p> 協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)：陶秀鳳，徐玲。</p> <p>協(xié)會(huì)理事：鄒艷，秦紅鵑，方秀英。</p> <p> 協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)胡唐蓮代表瑜伽協(xié)會(huì)發(fā)言</p> <p> 協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)劉俊宣讀協(xié)會(huì)章程</p> <p style="text-align: center;">協(xié)會(huì)大會(huì)開(kāi)展中活動(dòng)花絮</p> <p> 瑜伽是一項(xiàng)有著5000年歷史的有關(guān)身體、心理以及精神上的練習(xí)。</p> <p> 瑜伽起源于印度，其目的是改善人們的身體和心理狀態(tài)。</p> <p> 在構(gòu)建和諧社會(huì)的今天，瑜伽已成為文化交流和傳播的有效載體。</p> <p> 近年來(lái)，瑜伽以其獨(dú)特的魅力吸引著越來(lái)越多的人加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，目前瑜伽在我縣也在不斷的發(fā)展壯大,成立樅陽(yáng)縣瑜伽協(xié)會(huì)，既是瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展的大勢(shì)所趨，更是我縣瑜伽愛(ài)好者的熱切期盼。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 樅陽(yáng)縣瑜伽協(xié)會(huì)的成立，對(duì)促進(jìn)全縣瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及和提高，對(duì)弘揚(yáng)傳播優(yōu)秀文化都將起到積極作用。</p> <p> 今后我們瑜伽協(xié)會(huì)將在各主管部門(mén)的帶領(lǐng)下，把瑜伽加入到“全民健身”中去，走進(jìn)校園，走進(jìn)社區(qū)，讓更多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)生活而不了解瑜伽的廣大市民，能夠了解瑜伽、走進(jìn)瑜伽，參與到全民健身活動(dòng)中去。</p><p><br></p> <p> 為今后瑜伽的發(fā)展壯大應(yīng)盡自己的一份責(zé)任，為構(gòu)建和諧社會(huì)獻(xiàn)出應(yīng)盡的力量！</p> <p style="text-align: center;">舞韻瑜伽</p> <p> 舞韻瑜伽是將瑜伽體式和舞蹈元素揉和在一起，配上柔美的音樂(lè)創(chuàng)編而成。</p> <p> 舞韻瑜伽練習(xí)的過(guò)程中,可以使人們感受到生命的鮮活與靈動(dòng),同時(shí)可以提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。</p> <p> 現(xiàn)在有一句流行語(yǔ)：女人可以沒(méi)有漂亮的容顏,但是不能沒(méi)有舞韻瑜伽。</p> <p> 舞韻瑜伽舞出婀娜多姿的身段！舞出韻味！舞動(dòng)青春！</p> <p>表演者：方秀英、束永霞、江嫻、程小蘭、曾萬(wàn)紅</p> <p style="text-align: center;">瑜伽拜日 </p> <p> 拜日式又稱(chēng)太陽(yáng)致敬式，瑜伽體位練習(xí)的初級(jí)入門(mén)方法，一般由十二個(gè)姿勢(shì)組成，可用于熱身，有利于舒展身體，平和內(nèi)心。</p> <p> 練習(xí)拜日式瑜伽可以塑身減肥、優(yōu)化體型，練習(xí)一段時(shí)間以后，會(huì)感覺(jué)精力旺盛，心情特別舒暢。</p><p><br></p><p><br></p> <p>表演者：劉俊，楊萍，艾小琴。</p> <p style="text-align: center;">空中瑜伽</p> <p> 空中瑜伽又稱(chēng)反重力瑜伽，借助絲質(zhì)吊床來(lái)完成所有動(dòng)作。</p> <p> 庫(kù)托羅說(shuō)：“由于對(duì)于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果?！?lt;/p> <p> 空中瑜伽可以鍛煉力量，增強(qiáng)身體的靈活性，借助吊床的力量進(jìn)行頭倒立、手倒立可以改善血液在身體中的流向，通過(guò)吊床的拉伸可以更好的舒展身姿。</p> <p> 空中瑜伽可以減少脊柱的壓力，冥想可以有助舒緩心情。</p> <p> 在這個(gè)冬天，讓我們一起來(lái)練瑜伽，讓我們?cè)诳罩需べぶ酗w起來(lái)！</p> <p>表演者：吳小倩</p> <p>歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)分享！謝謝！</p>