<p>……2020凱樂石莫干山跑山賽賽記</p><p> （我的首個(gè)百公里越野）</p><p> ? 部分圖片來(lái)自微信群，侵刪?</p> <p>機(jī)緣巧合，搶到了1月份港百越野賽的半程組名額。跑后覺得不是很累（卻沒想到這是疫情前的最后一場(chǎng)大型賽事）……于是上半年幾乎每到周末就獨(dú)自搭公交去跑梅沙尖大梧桐線路，自補(bǔ)給，為百公里越野做訓(xùn)練。疫情緩解后今年的凱樂石莫干山跑山賽增加了百公里組，而且有機(jī)會(huì)抽到港百名額，于是果斷報(bào)名。</p><p>說來(lái)慚愧，雖為湖州人，高中畢業(yè)后求學(xué)在上海、工作在廣東，還從未去莫干山游玩過。我的首個(gè)百公里越野能有機(jī)會(huì)在家鄉(xiāng)的賽事中完成，又是巧合！</p><p>10月31日正是農(nóng)歷九月十五。月圓之夜，將有一群人在山野中悄悄行走……又逢萬(wàn)鬼節(jié)，在這荒山野嶺，會(huì)不會(huì)有什么事要發(fā)生?</p><p>有一件事是確實(shí)發(fā)生了：凱樂石莫干山跑山賽（100km組）自清晨7點(diǎn)起跑……26小時(shí)后我終于安全完賽了。</p><p>當(dāng)然，速度比較慢，用了26個(gè)小時(shí)。</p> <p>30日中午我先去蕭山機(jī)場(chǎng)接幾位深圳跑友，然后在武康“大方傳統(tǒng)菜”聚餐。</p><p>最左邊的是輝煌胸，最前面的是阿貍（兩人都跑了18小時(shí)多點(diǎn)完賽，阿貍更是拿下女子百公里亞軍，厲害！）。輝煌胸是完賽烏蒙山330公里的超級(jí)越野玩家，阿貍是“招之能來(lái)、來(lái)之就能站臺(tái)”的任性越野達(dá)人。他們是我需要仰視的大佬和榜樣。</p><p>我就是被阿貍帶入越野坑的。去年六月的三清山越野賽是我的首野，細(xì)雨綿綿云霧裊裊中奔跑在景區(qū)棧道上，那種放飛的暢快感覺特別好。</p><p>餐館推薦：大方傳統(tǒng)菜(武康云岫店)</p> <p>驗(yàn)行程碼、測(cè)體溫、刷身份證、領(lǐng)號(hào)碼布參賽包和GPS、上環(huán)、去住處，一氣呵成。</p><p>加入Vibram戰(zhàn)隊(duì)，領(lǐng)到了T恤和帽子，只是帽子太小戴不上，好在我的空頂帽上也有Vibram標(biāo)志。</p> <p>五點(diǎn)多起床收拾一下，去到起點(diǎn)附近吃碗面打個(gè)底，靜等開跑時(shí)間的臨近。</p><p>已經(jīng)跑過幾場(chǎng)賽事，現(xiàn)在的心情很平靜。</p> <p>入場(chǎng)。</p><p>凱樂石莫干山跑山賽是HK100在中國(guó)內(nèi)地的“姐妹賽”。湖州市德清縣莫干山國(guó)際旅游度假區(qū)位于滬寧杭的中心位置，便利的交通讓“世外桃源”近在咫尺，讓“詩(shī)和遠(yuǎn)方”就在眼前。</p><p>莫干山和西藏被《紐約時(shí)報(bào)》評(píng)為“全球最值得去的45個(gè)旅行目的地”中國(guó)上榜地。”綠蔭如海的修竹、清澈不竭的山泉；星羅棋布的別墅、四季各異的迷人風(fēng)光；茶園竹海，最美民宿。這里擁有著不可錯(cuò)過的風(fēng)景名勝，告別已經(jīng)疲憊的靈魂，化身隱世俠客，穿梭莫干山竹林。（摘自官網(wǎng)）</p> <p>百公里組起跑時(shí)間是七點(diǎn)。</p><p>很別致的蹦迪熱身。</p><p>上周末柴古55km雖然安全完賽，但是因?yàn)榇笸刃⊥榷汲榻盍?，到現(xiàn)在還感覺到有點(diǎn)僵硬。跑跑應(yīng)該能緩解吧！</p> <p>進(jìn)山。</p><p>鄭板橋畫的竹風(fēng)韻超然，他還留下“咬定青山不放松，立根原在破巖中，千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！边@樣疏放不羈的詩(shī)句。對(duì)照一下，奔跑在山野的這些人也都有著一股子竹子般不服輸?shù)捻g勁。</p><p>在奔跑中傾聽自己的心跳與腳步聲，來(lái)一次身體與靈魂的錘煉！</p> <p>路上遇到巨石越過就是，不用慌。</p><p>生活和工作中遇到巨石，也一樣。</p><p>心有遠(yuǎn)方，百公里的賽道就不覺得漫長(zhǎng)。</p> <p>一縷飛瀑</p><p>是不小心掉落山崖的泉水</p><p>有的匯聚在崖底，接續(xù)前行流向遠(yuǎn)方</p><p>有的飄散在空中，輕舞飛揚(yáng)融入藍(lán)天</p> <p>朱自清說梅雨潭的綠能醉人，像像初戀的少女的心，像雞蛋清那樣軟嫩……</p><p>而我覺得，綠色代表著植物生機(jī)勃勃，代表著整座山的收獲，代表著這塊土地的未來(lái)。</p><p>綠水青山，不能只看到金山銀山，更要能看到青山之上的蔚藍(lán)天空和綠水奔向的遼闊大海！</p> <p>途徑劍池。</p><p>干將莫邪鑄劍的故事大家都已耳熟能詳，我卻心疼眉間尺。是什么讓一個(gè)剛滿16歲的柔弱遲疑少年立刻成為了果決迅捷的少俠? 應(yīng)該是他已然明了這是唯一可行的復(fù)仇之路，所以他毅然決然！</p><p>正如《悟空傳》：“大圣，此去欲何？”“踏南天，碎凌霄”“如若一去不回……？”“便一去不回！”</p><p>小時(shí)候看魯迅的《鑄劍》還不是很懂，現(xiàn)在已經(jīng)豁然開朗：</p><p>人，都是一瞬間成長(zhǎng)、一瞬間老去！</p> <p>登頂?shù)谝粋€(gè)五百多米的山頭：裸心堡。</p><p>遠(yuǎn)望群山，心情復(fù)雜：那一個(gè)個(gè)美麗的山頭，應(yīng)該就是我們路途中需要馴服的一只只攔路虎。</p> <p>裸心堡順應(yīng)山勢(shì)地貌，為非常規(guī)建筑，采用了特殊的輕質(zhì)結(jié)構(gòu)和建造工藝，幾乎保留了原址所有的樹木。</p> <p>下山，奔向第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)：CP1 裸心谷。</p><p>裸心谷是個(gè)占地300畝的高端生態(tài)度假村，有客房和騎馬釣魚采茶陶藝等比較全面的服務(wù)項(xiàng)目。聽說很貴！</p> <p>完成12.5km用時(shí)2小時(shí)10分。</p> <p>據(jù)說都是五星級(jí)西點(diǎn)師精心制作的，果然味道超好，香甜綿軟，不知不覺吃了很多……</p> <p>后悔沒帶個(gè)保鮮袋打包……抹抹嘴奔向下一個(gè)山頭。</p> <p>收獲的季節(jié)，一片片金黃入眼，一陣陣?guó)B鳴入耳，人與自然的和諧相處，那就是美。</p> <p>秋天的山野，色彩也豐富起來(lái)了。</p> <p>山谷中安安靜靜的一汪水，百看不厭。</p> <p>到達(dá)CP2雞山塢，完成23km用時(shí)4小時(shí)。</p> <p>小朋友很認(rèn)真地幫我灌滿可樂。贊！</p> <p>到達(dá)CP3西岑村。完成30km用時(shí)5小時(shí)14分。</p> <p>到達(dá)SP1銀子山村，完成36km用時(shí)6小時(shí)50分。</p> <p>跑下坡的時(shí)候滑了一下摔了一跤，膝蓋和手肘蹭破點(diǎn)皮，問題不大。</p><p>還是要改進(jìn)下坡跑法，盡量讓小腿與地面垂直。</p> <p>享受一級(jí)護(hù)理。</p> <p>簡(jiǎn)單包扎一下繼續(xù)前行。</p> <p>從銀子山村爬坡五百多米都是在背陰面，</p><p>慢慢的看到從樹枝縫里透過來(lái)的一道道陽(yáng)光的時(shí)候，就有一種純天然的欣喜！</p> <p>回頭看看，暮色開始降臨。</p> <p>山頂是個(gè)滑翔傘俱樂部的起飛點(diǎn)。</p><p>飛翔在如此美景中一定會(huì)是一種非凡的體驗(yàn)。</p> <p>跑完這條“大波浪”，應(yīng)該就是下個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)了。</p> <p>到達(dá)CP4石扶梯，已完成40km用時(shí)8小時(shí)10分。</p> <p>到達(dá)SP2王位山西，已完成44km用時(shí)9小時(shí)35分。</p> <p>天色漸暗的時(shí)候，走過一片竹林，鳥兒們嘰嘰喳喳地喧鬧著。倦鳥歸林，這應(yīng)該是它們最快樂的一段時(shí)光吧！</p><p>快樂也是有傳染性的，聽著聽著，我的嘴角也上揚(yáng)了。</p><p>開啟頭燈，循著路標(biāo)前行?；仡^一看，紅色的圓月已經(jīng)掛在夜空。</p> <p>到達(dá)CP5上郎村，完成52km用時(shí)12小時(shí)12分。</p><p>一個(gè)人走，路上障礙也比較多很難走，也還在適應(yīng)如何在漆黑一片的夜晚快速尋找路標(biāo)。這段路耗時(shí)太多了。</p> <p>到達(dá)CP6王位山，完成58km用時(shí)13小時(shí)45分。</p> <p>到達(dá)SP3東沈村，完成65km累計(jì)用時(shí)15小時(shí)55分。</p> <p>到達(dá)CP7佛堂村，完成72km累計(jì)用時(shí)18小時(shí)。</p> <p>到達(dá)SP4天泉山，完成81km累計(jì)用時(shí)21小時(shí)10分。</p><p>這段路最為艱難……一方面爬升大而且坡陡，體力下降跟不上隊(duì)伍，一方面到了后半夜，困意終于洶涌襲來(lái)，只好半瞇著眼慢慢挪……</p><p>想想看，生活中又有哪條路是容易的呢？有些路一群人打打鬧鬧開開心心地走過，有些路有好友相伴、有些路夫妻或家人扶持著走……但更多的路特別是艱難的陌生的路，往往需要你一個(gè)人孤單前行，在深夜你被融入黑暗中，能信任的只有一盞燈一根杖一瓶水……這個(gè)時(shí)候你只能奮力向前，自己為自己打氣加油！</p><p>你覺得容易走的路，他人可能更容易，所以不必去和他人比較，更多地關(guān)注自己就對(duì)了，尤其是關(guān)注自己的內(nèi)心：堅(jiān)信路是對(duì)的嗎？走得順心快樂嗎？……</p><p>越過山丘你會(huì)遇見誰(shuí)?</p><p>你可能會(huì)遇見很多人，也可能沒有遇見什么人。不必氣餒，你必然遇見的是你自己。走好自己的每一步，記得為自己點(diǎn)贊，即便一個(gè)人走也就不再孤單。</p> <p>到達(dá)CP8南路村，完成88km累計(jì)用時(shí)23小時(shí)5分。</p> <p>從南路村出發(fā)，陸續(xù)經(jīng)過莫干山大竹海、別墅群、武陵村（內(nèi)有蔣介石官邸）、白云山館、莫干山碑林、蘆花蕩公園、張靜江別墅、百步嶺、炮臺(tái)山遺址……可惜沒有經(jīng)過旭光臺(tái)。</p><p>這次匆匆路過，接下來(lái)一定要找時(shí)間再來(lái)尋訪細(xì)看。</p> <p>一座莫干山，半部民國(guó)史。</p><p>曾經(jīng)，國(guó)民黨中常委有近一半是湖州籍人士。著名的有：陳其美、張靜江、戴季陶、陳果夫、陳立夫、朱家驊、吳鼎昌、胡宗南、錢永銘、徐恩曾……</p><p>原因在于，當(dāng)年孫中山反清缺錢又缺人時(shí)，僅張靜江一人就資助白銀三萬(wàn)兩，而且還能親身投入。這些人（包括更早的秋瑾和徐錫麟）其實(shí)都是家境殷實(shí)，但是為了反清事業(yè)依然義無(wú)反顧奮勇捐軀。</p> <p>正如舒婷《致橡樹》：</p><p>我必須是你近旁的一株木棉，</p><p>作為樹的形象和你站在一起。</p><p>根，緊握在地下；葉，相觸在云里。</p><p>每一陣風(fēng)過，我們都互相致意，</p><p>但沒有人，聽懂我們的言語(yǔ)。</p> <p>晨風(fēng)襲來(lái)黃葉紛飛……</p> <p>到達(dá)SP5裸心堡，完成95km累計(jì)用時(shí)25小時(shí)20分。</p> <p>最終26小時(shí)安全完賽！為自己加油！</p><p>……可惜紅毯上四分配跑百米向終點(diǎn)沖線的視頻和照片都沒找到??</p> <p>實(shí)際里程是98km多，我又慢跑了一點(diǎn)湊成100km。</p><p>對(duì)成績(jī)不是很滿意……不過畢竟是首百，給以后的賽事留點(diǎn)PB的機(jī)會(huì)吧。</p><p><br></p><p>下一個(gè)越野賽事：百英里。</p><p>預(yù)祝自己能夠安全完賽！</p> <p>為什么對(duì)山野如此的癡迷</p><p>一次次地我總被這樣問起</p><p>暖陽(yáng)穿透云層照映青草地</p><p>微風(fēng)吹過蘆葦揮動(dòng)細(xì)柳枝</p><p>五色斑斕混合著花葉香氣</p><p>鳥聲啾啾夾雜著蟲鳴唧唧</p><p>春雷夏雨秋霜冬雪的更替</p><p>你汗水流淌氣喘吁吁堅(jiān)持</p><p>你手足并用還得不留余力</p><p>要感恩這些大自然的神奇</p><p>越過山丘哪怕是無(wú)人等你</p><p>也有個(gè)身心更強(qiáng)健的自己</p>