<p> ??飯后漱口、擦嘴看似是生活小事，但它關(guān)系到孩子今后良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成。漱口、擦嘴環(huán)節(jié)是幼兒生活活動中一個重要的組成部分。餐后，小嘴巴上會留下食物的殘渣，把它清理干凈才能讓我們的小嘴巴和小臉頰干干凈凈的。落實到位，可以有效地預(yù)防疾病，幫助幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，受益終生。</p> 漱口篇 <p> 進餐后，牙齒縫隙里會殘留食物的殘渣，如果不及時清除，可能引起牙齦發(fā)炎或扁桃體炎。飯后及時漱口，既可清潔口腔 ，又能使牙齒健康，心情舒暢。</p> <p> ?? 漱口有什么好處呢？</p><p> 在老師的講解下，孩子們??知道漱口是一種簡便易行的保持口腔衛(wèi)生的好辦法。它能除去口腔內(nèi)食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內(nèi)細菌的數(shù)量，對于保持口腔清潔，預(yù)防牙齒??疾病大有益處。??</p> <p> ?? 漱口的方法是什么呢？</p><p> 先含一大口水，閉口：用力鼓起腮幫子，使水在口中充分接觸牙面、牙齦和口腔黏膜；利用水的沖力，反復(fù)沖洗整個口腔，片刻后再吐出，使殘存在牙齒??、牙間隙、唇頰溝等部位的食物殘渣被清除干凈；如此重復(fù)幾次即可??。</p> <p> 吃好飯我們要去漱口啦！</p><p> “手拿小花杯 ，飯后接杯清清水，喝口清清水 ，送到嘴里咕嚕嚕 ，吐出飯菜小渣渣， 咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕吐出水 ，再把嘴巴擦干凈！</p> <p style="text-align: center;">排隊拿小水杯啦</p> <p style="text-align: center;">接半杯水不浪費</p> <p style="text-align: center;">咕嚕咕嚕漱口啦</p> <p style="text-align: center;"><b>漱口小建議</b></p><p><br></p><p>?建議一: 和家長一起漱口</p><p> 在日常生活中，我們應(yīng)給孩子創(chuàng)設(shè)一個能讓他們親自去感知、去操作、去體驗的環(huán)境。例如在家為孩子準(zhǔn)備自己的刷牙杯，三餐后家長和小朋友一起漱口，完畢后請幼兒照鏡子檢查下小牙齒是否干凈了？</p><p>?建議二:每日堅持最重要</p><p> 在家長的幫助下，制定一個每日漱口打卡表，每日三餐后是否可以完成漱口的小任務(wù)，幫助幼兒堅持養(yǎng)成好習(xí)慣！</p> 擦嘴篇 <p> 擦嘴兒歌：</p><p> 小小毛巾雙手托，</p><p> 對準(zhǔn)嘴巴輕輕合</p><p> 變成一塊方手絹</p><p> 擦擦折 擦擦折，</p><p> 嘴擦干凈，</p><p> 照照鏡子看一看，</p><p> 擦凈嘴巴笑哈哈。</p> <p style="text-align: center;">吃好了飯，我們用小毛巾擦擦嘴，小嘴巴真干凈！</p> <p><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b>? 擦嘴小建議</b></p><p><br></p><p> 良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣是需要長時間堅持的，從被他人照顧逐步轉(zhuǎn)變?yōu)檎疹櫤米约海诩彝ブ屑议L可以和孩子一起完成這些活動:</p><p>?建議一:照顧自己</p><p> 在家中幼兒容易拿到的地方準(zhǔn)備紙巾，如:餐桌、茶幾、洗水池旁等位置，方便幼兒每餐結(jié)束后，都可以抽取到干凈的紙巾，擦干凈小嘴巴。</p><p>?建議二:照顧他人</p><p> 在家練習(xí)用一張紙巾為爸爸媽媽或者喜愛的玩具擦干凈嘴巴。</p> <p> ??一種良好的行為習(xí)慣可以使一個人受益終生。希望寶貝們??通過自己的堅持養(yǎng)成一個又一個的好習(xí)慣！???</p>