<p>潤愛助力橫馬</p><p><br></p><p>詩/梁朝星</p><p><br></p><p>穿越永恒的夢想</p><p>只為堅守心中的信念</p><p>認真去做自己想做的事</p><p>必須要一往之前努力奮進</p><p>夢也許是虛戀一場</p><p>只要默默地敢于追求</p><p>再遙遠的夢也會變成現實</p><p>橫馬并不是所謂的金牌馬拉松賽事</p><p>但絕對是休閑健跑賞景穿越的天堂</p><p>六屆橫馬連續(xù)參加四屆</p><p>帶上百個新隊友完成人生第一個馬拉松夢想</p><p>讓他們感受到馬拉松賽事樂趣與精神</p><p>從此開啟了人生馬拉松之路</p><p>在他一生的念想里</p><p>永遠記得橫店故宮與新圓明園的模樣</p><p>在11月8日這一天</p><p>我們潤愛健跑再次助力橫馬</p><p>希望隊友安全完賽，凱旋而歸</p><p><br></p><p> 2020/11/06</p> <p>本來3月29號就要參加的橫馬，因為疫情期間被延期到11月8號。潤愛跑團隊友們先報名了47個，退名額12個，有35個隊友舍不得退名額。橫馬重啟，很多隊友又踴躍報名參加團報，共報名55個名額。此次包了一輛53座大巴，前往期待已久的橫店。隊友一路歡唱暢聊，介紹自己跑步初心與歷程。這一車隊友基本上都是第一次參加馬拉松的隊友，我想經過旅游的方式帶他們安全完成人生第一馬，用一顆享受的心情去跑一場屬于自己的馬拉松！</p><p>潤愛健跑，開心就好！這一直都是我們創(chuàng)建這個跑團的宗旨，希望大家一起快樂奔跑，為自己的健康而奔跑！</p> <p>每次有翟老師在，《潤愛夕陽》之團歌就會隨興欲唱。因為這一首歌創(chuàng)建一個跑團，我相信這首歌會感動更多人，引導更多新跑者為健康與夢想而養(yǎng)成自律好習慣！</p> <p>一首《潤愛夕陽》之歌，傳頌橫馬之情！</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">潤愛姐姐滕愛英越劇清唱杠杠滴</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i>再忙也要臭美拍拍照哦！??</i></b></p> <p>明日之戰(zhàn)</p><p><br></p><p>詩/梁朝星</p><p><br></p><p>戰(zhàn)鼓重啟越橫店</p><p>歷經萬水縱千山</p><p>將軍問我何為士</p><p>邁入清宮進皇殿</p><p><br></p><p> 2020/11/07</p> <p>每次來橫店參加馬拉松，都是周曉君夫婦盛情款待，這次還特意開車帶我們到東陽上盧村：吃特色水餃與羊肉，簡陋的店鋪飄來陣陣羊血鹵肉的香味！味美美極了，明天再約????</p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><i>好美味的羊肉</i></b></p> <p>感動的瞬間</p><p><br></p><p>詩/梁朝星</p><p><br></p><p>看到了你感動的瞬間</p><p>看到了你久久的期盼</p><p>在明星的路上曾經許下了諾言</p><p>每一年春暖花開的季節(jié)</p><p>我們必須要橫店相見</p><p>這個約定堅守了四年</p><p>每一次見到你</p><p>笑容永遠那么燦爛</p><p>我們不是為馬而戰(zhàn)</p><p>而是友誼的小船向我們揚帆</p><p>在每一次相遇的時侯</p><p>都覺得時光太短暫</p><p>這一別也許又是一年</p><p>我們又許下了諾言</p><p>我們一起見證2021年的橫馬盛宴</p><p><br></p><p> 2020/11/09</p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><i><u>音樂之夜</u></i></b></p> <p>開戰(zhàn)橫馬</p><p><br></p><p>詩/梁朝星</p><p><br></p><p>今宵暖陽高照</p><p>不覺立冬至冷</p><p>橫馬開戰(zhàn)熱潮</p><p>正裝齊步出發(fā)</p> <p>潤愛健跑，開心就好！</p><p>穿越橫馬，任我逍遙！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拳頭][拳頭][拳頭]</p> <p>今年沒有想報官兔，橫馬組委會金總特邀做全馬600關門兔。做一名官方配速員這也是一種榮譽，可以在馬拉松路上正確引導新跑者跑完人生第一個馬拉松。也可以更好地學習與體驗8分31秒一公里的經歷，這也是一次心旅歷程，見證人生真正的馬拉松奧林匹克之精神！</p> <p>為馬而戰(zhàn)</p><p><br></p><p>詩/梁朝星</p><p><br></p><p>昨日清風莫道言</p><p>今夕寒霜雪花暖</p><p>歷經春夏酷暑夜</p><p>策馬奔騰云霧間</p><p><br></p><p>留下千秋創(chuàng)偉業(yè)</p><p>全民健身展笑顏</p><p>不問西東路何方</p><p>超越自我夢樓蘭</p><p><br></p><p> </p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">最美的笑容永遠都展現馬拉松路上</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>人生第一個馬拉松，真不簡單！</i></b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>這次官兔的巧遇是三人行中，除了我外，他們是夫妻關門??此情可鑒，一生終愛?。?！</u></i></b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">汪鳳娣與滕愛英姐姐人生第一馬風采</b></p> <p><b>潤愛美女黃群感言：</b></p><p>?? 第二個馬拉松?? 半馬成績02：05：35，恰好是去年首馬20公里的成績，比去年提前8分鐘完賽。</p><p>?? 感謝“潤愛跑團”的大愛把我們參賽的行程安排的妥妥當當！?? 感謝黃老師，梅老師等一路鼓勵！[握手]因為有跑團大家庭，因為共同的愛好，哪怕初次見面，都給予最熱情的幫助和鼓勵，使我們每一位隊員都開心興奮地完賽！</p><p>?? [強][機智]“橫馬”我們“橫不橫”！?? 穿越千年，帝后相迎！</p><p>?? 首馬一路獨自跑比較隨性跑跑走走。這次前15公里基本和兩位老師一起勻速前進。15公里后感覺四肢開始無力，很想走一下，梅老師一直鼓勵堅持下去。心里的希望成績2小時8分左右，自覺沒2小時內實力和欲望，也覺的再跑下去是拖累，于是讓梅老師跑快別管我，在16公里左右開始走走喝喝再跑。到18公里無限耳機電耗完速度也降至冰點，[捂臉]沒有音樂邁不動，跑了一會兒還是拿出備用有線耳機，繼續(xù)音樂跑！最后一公里有沖刺的心無沖刺的力量，直到看到計時牌的幾十米沖了一下。在終點和兩位老師匯合了！</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">最愛美的潤愛豪得來姐姐人生第一馬風采</span></p> <p>背包的行者</p><p><br></p><p>詩/梁朝星</p><p><br></p><p>這是邁出馬拉松第一步</p><p>就覺得有使命背個越野包</p><p>包里裝滿了鹽丸、能量膠</p><p>還有其他急救備需品</p><p>我希望這些東西</p><p>可以在馬拉松路上送給急需的跑者</p><p><br></p><p>42.195公里全馬旅程</p><p>在前25公里根本用不上這些物品</p><p>今年橫馬補給非常豐富</p><p>跑者們不用秒搶食品補給等</p><p>但到了25公里過后</p><p>有些跑者慢慢進入了黑區(qū)</p><p>體力與能量無法及時跟上</p><p>但又不想輕易放棄今年首馬</p><p>到30公里后，路上蹣跚跑步的人愈來愈多</p><p>看到他們僵硬的大腿</p><p>我會及時拿出艾菠瑪噴霧劑給他們噴上</p><p>希望能緩解他們的痛苦</p><p>適當按摩放松后再次輕松奔跑起來</p><p>一路上為他們加油</p><p>及時給他們送上鹽丸</p><p>做一名600官方配速員</p><p>如果能多讓一個新跑者完賽</p><p>我相信這才是真正的目的與使命</p><p>經過這次經歷嘗試后</p><p>我會選擇做一個背包行者</p><p>在全程馬拉松的路上</p><p>可以讓更多跑者安全完賽</p><p>我相信馬拉松路上沒有配速</p><p>只有激情與奧林匹克精神</p><p><br></p><p> </p> <p><span style="font-size: 22px;">宋銀輝人生第一馬感言：</span></p><p>感恩潤愛跑團，</p><p>感謝梁團的教導，</p><p>感謝今天潤愛師傅陪我完成第一個全馬，</p><p>感謝橫馬攝影師。</p><p><br></p><p>“潤愛跑團、開心就好”</p> <p>思馬借鑒</p><p><br></p><p>閑文自賞/梁朝星</p><p><br></p><p>橫馬準備了一年半的時間，終于帶50多名潤愛隊友們穿越了2020第一個馬拉松，所有隊友們都安全完賽，同時贊美了橫馬的風景與組委會的服務，深深感觸是一次值得跑馬拉松的殿堂。</p><p>在這疫情防控非常時期，辦一場馬拉松真的不容易。很幸運加入了橫馬600官免隊伍，42.195公里旅程，用秋高氣爽的6小時見證了橫馬所有美麗風景，還有參賽者那種不屈的精神。</p><p>橫馬結束，艾菠瑪中國總代理特邀潤愛跑團，又要再次開啟2020杭馬（艾菠瑪）賽后康復志愿工作，今年杭全馬7000人、半馬3000人，共計10000人參賽。能為這些勇士們服務，也確實是潤愛團隊之幸，潤愛每位熱愛志愿服務的隊友之幸。報名帖在潤愛大群才發(fā)大群幾個小時，咨詢報名人數爆棚。說明了現在的隊友們融入到了潤愛公益志愿者氛圍中，體現了一個大家庭真正情感與內涵。</p><p><br></p><p>更幸運的我也中了杭全馬，把杭馬志愿者領隊重任又交給了@閘北（陳鋒）總領隊。去年也是他帶領潤愛志愿團隊精英們光榮地完成了任務。</p><p>從沒有想到一個人弱不禁風的人，可以輕松奔跑在馬拉松路上，還可以引導更多人為健康奔跑，完成人生中的第一個馬拉松！</p><p>崇尚的是一種信仰與精神，在詩與遠方的路上就象一首自創(chuàng)的詩歌：</p><p>橫馬官兔穿越之歌</p><p><br></p><p>作者/梁朝星</p><p><br></p><p>奔跑吧，奔跑吧</p><p>我們一起為夢想奔跑吧</p><p>奔跑吧，奔跑吧</p><p>我們一起為健康奔跑吧</p><p>穿越吧，穿越吧</p><p>穿越橫店，穿越華夏</p><p>穿越吧，穿越吧</p><p>5年穿越在春暖花開的季節(jié)</p><p>2020再次穿越在初冬晚秋霞</p><p>新的起點，開啟新的神話</p><p>五千年文明歷史從橫店出發(fā)</p><p>愛我祖國，愛我中華</p><p>驕傲的我們華夏子孫不負韶華</p><p>2020官兔們的每一句宣言</p><p>讓穿越42.195公里旅程不再是神話</p><p>330葉順進、方曉蘭、趙偉龍：不忘初心，青春無悔，跟我們奔跑吧！</p><p>400陳超、羅曉峰：快樂奔跑，跟緊我們400決不是夢吧！</p><p>430陳陽春、胡校正、王相、程惠珍：不忘初心，做更好的自己，帶你悅跑橫店不再是夢想！</p><p>500周磊磊、唐璠、曾傳飛：唯愛有力，樂跑人生！</p><p>530陳嘉輝、呂艷容、黃曉華：以夢為馬，不負韶華；跑進橫店，遇見最美的你！</p><p>600梁朝星、張玉春、李明軍：潤愛健跑，開心就好！穿越橫店任我逍遙；用腳步丈量最美的賽道；為橫馬加油，為橫馬保駕護航。</p><p>不管是330，還是600</p><p>我們都重載官兔的使命，配速必達！</p><p>不管艷陽高照，還是狂風暴雨下</p><p>穿越的身影，穩(wěn)穩(wěn)的配速</p><p>讓我們一起在最美的賽道</p><p> ——穿越期待已久的橫馬</p><p><br></p><p> 2020/11/10</p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">今年橫馬已結束，再盼明年橫馬早歸來，潤愛之約，每年橫馬必戰(zhàn)??！</b></p> <p> 簡 歷</p><p><br></p><p>梁朝星 筆名潤天故事 ，湖南人，杭州外來務工人員，業(yè)余文學愛好者，詩歌與散文編寫近千首，發(fā)表多家網絡文學平臺。曾在2015年，杭州日報主辦的《我的杭州，我的家，我的夢》詩歌征文中獲得優(yōu)秀獎，并有刊報記者專訪，詩歌同時選刊在《我的杭州，我的家，我的夢》詩集出版。我主要寫正能量詩歌，在文學界戲稱"陽光詩人"。</p><p><br></p><p>浙大戶外協會徒步團西湖大隊秘書長、潤愛跑團創(chuàng)始人、《四月文學》副主編。</p><p><br></p><p> 在2010年前，我是一個藥不離身的人，胃病，風濕病……纏著我多年。直從2011年開始，喜歡上了徒步，漸漸跑步開始，身體健康大有改變。經過自律的堅持，幾年如一日。從前害怕跑一公里，到赤腳輕松跑一個半馬而自豪，在跑友圈戲稱"赤腳大仙"。</p><p><br></p><p> 我一直堅守著自律的信仰，想用自己的實際行動感染身邊更多人，傳播正能量。健康奔跑，快樂生活！做一個心理與身體全面健康的人……</p><p><br></p><p> 詩溢天涯，情滿人間。是我一生最執(zhí)著的追求！不忘初心，方得始終！</p>