<p> 為了著實(shí)了解幼兒的體能情況，做好下一階段的幼兒體能鍛煉安排，啟東幼兒園幼兒園于2020年11月10日～12日，對(duì)全園幼兒進(jìn)行了“幼兒五項(xiàng)體能測(cè)試”。我們嚴(yán)格按照《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》和《綱要》的指引和測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，遵循客觀真實(shí)、規(guī)范全面的原則，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地對(duì)每名孩子進(jìn)行了立定跳遠(yuǎn)、定點(diǎn)投擲沙包、10米折返跑、單腳立、拍球這五項(xiàng)體能進(jìn)行了測(cè)試和記錄，并根據(jù)測(cè)試結(jié)果對(duì)孩子的體能發(fā)育與動(dòng)作發(fā)展水平進(jìn)行了全面的分析評(píng)價(jià)。</p> 10米折返跑 <p> 幼兒至少2人一組，兩腿前后分開(kāi)，站立在起跑線后；當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。</p> <p> 發(fā)展跑的動(dòng)作，能邁開(kāi)步跑，回屈臂前后擺動(dòng)。懂得鼻子吸氣，嘴巴呼氣的正確呼吸方法，知道步子大才跑得快、前后擺臂才能保持平衡并省力等知識(shí)。發(fā)展幼兒跑步的競(jìng)賽意識(shí)，能克服困難堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。</p> 單雙手拍球 <p> 嘗試站在定點(diǎn)拍球，能通過(guò)調(diào)整手臂力量、身體平衡完成拍球動(dòng)作。</p> <p> 拍球能促使手、眼動(dòng)作的協(xié)調(diào)，以及動(dòng)作的敏捷性和節(jié)奏感。幼兒用左右兩手輪流拍球，可以促使左右大腦的平衡發(fā)展。</p> 沙包投擲 <p> 幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開(kāi)，單手（右手）持沙包；將沙包從肩上方投出，球出手時(shí)后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過(guò)線。</p> <p> 幼掌握單手肩上投遠(yuǎn)的動(dòng)作，能注意上下肢協(xié)調(diào)用力，揮臂速度較快，出手角度向前上方，把物體投擲得更準(zhǔn)更遠(yuǎn)。</p> 立定跳遠(yuǎn) <p> 幼兒兩腳自然分開(kāi)，站立在起跳線后，然后，擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。</p> <p> 發(fā)展深度、方位、力度感知覺(jué)，能識(shí)別自己起跳動(dòng)作和落地動(dòng)作，關(guān)心跳的遠(yuǎn)近。</p> 單腳立 <p> 鍛煉幼兒的平衡能力與手腳協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)孩子自信，沉著，堅(jiān)持的品質(zhì)。</p> <p> 對(duì)于幼兒園的孩子們來(lái)說(shuō)體能測(cè)試不單是為了達(dá)標(biāo)，而是要讓孩子們的身體得到均衡的發(fā)展，通過(guò)這一次體能測(cè)試獲得基本數(shù)據(jù)資料由此找到幼兒體能訓(xùn)練的更好方法，以促進(jìn)幼兒體能的提高。體能水平的提高與體格發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)有關(guān)，幼兒體質(zhì)的增強(qiáng)不是一蹴而就的事，是長(zhǎng)期堅(jiān)持，而培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力是我們每個(gè)幼兒教師肩負(fù)的重任，同時(shí)也需要家長(zhǎng)們的支持與配合，使幼兒運(yùn)動(dòng)能力和體能水平得到真正有效的均衡發(fā)展！</p> <p><b> 東莞市大朗啟東幼兒園</b></p><p><b> 2020.11.13</b></p>