<p> 海棠寶寶幼兒園</p><p><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">邀您學習育兒知識</p><p style="text-align: center;"></p><p>霧霾天幼兒園溫馨提示，給家長</p><p style="text-align: justify;">尊敬的家長朋友們：</p><p style="text-align: justify;">大家好！</p><p style="text-align: justify;">近日，我國部分地區(qū)多次被霧霾天氣侵襲，加上天氣逐漸寒冷，非常容易造成孩子患上呼吸道常見疾病。因此爸爸媽媽在霧霾天一定要注意做好防護措施，降低霧霾對孩子的傷害。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">幼兒霧霾天氣注意事項</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>第一 要注意房間通風的時間</b></p><p style="text-align: justify;">很多人知道要開窗通風，特別是很多家長晚上開空調帶寶寶睡覺，更要注意通風，但霧霾天氣下不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來、大霧散去再開窗通風。</p><p style="text-align: justify;"><b>第二 要注意衛(wèi)生，保濕</b></p><p style="text-align: justify;">要保證房間的衛(wèi)生，<b>霧霾天氣下衛(wèi)生很重要</b>，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地。<b>其次要保濕</b>，保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。</p><p style="text-align: justify;"><b>第三 寶寶要減少戶外活動</b></p><p style="text-align: justify;"><b>在霧霾天氣時最好不要帶寶寶進行戶外活動</b>，尤其早晨空氣質量特別差，要等能見度高的時段進行，地點以樹多草多的地方為好。另外也不要帶寶寶到人多的地方活動，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病。</p><p style="text-align: justify;"><b>飲食：宜清淡多吃蔬菜</b>，多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜，確保維生素的攝入量，對霧霾也有不錯的預防作用。</p><p style="text-align: justify;"><b>第四 要給寶寶合理飲食，多喝水，補充維生素D</b></p><p style="text-align: justify;">PM2.5通過呼吸作用進入人體后，呼吸道首當其沖受到影響，多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣，另外要給寶寶多吃清肺的食物。</p><p style="text-align: justify;">由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，<b>要注意維生素D的補充。</b></p><p style="text-align: justify;"><b>第五 清潔護理</b></p><p style="text-align: justify;">幼兒外出歸來后，有不少的有害物質會依附在寶寶的臉部，可以選擇<b>給寶寶清洗臉部</b>，而且給寶寶洗臉時最好使用溫水，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。</p><p style="text-align: justify;">爸爸媽媽在給寶寶清理鼻腔時，可以用干凈棉簽蘸水，幫助寶寶清洗。對患鼻炎、鼻竇炎的患兒，應在醫(yī)師的指導下清理鼻腔。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">霧霾天小孩咳嗽怎么辦？</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">孩子免疫力低下，容易感冒，因此<b>在霧霾天氣里，家長應盡量減少孩子外出，如果必須出去，要給孩子做好保暖，并戴上口罩。</b>另外，盡量不要帶孩子去一些公共場所，這些地方空氣污濁，很容易讓孩子感染病毒。</p><p style="text-align: justify;">這種天氣要讓寶寶多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家長都知道，要預防感冒咳嗽，每天家里開窗通風很有必要，因為紫外線是最好的“殺毒劑”。不過，<b>霧霾天氣時，早上盡量不要開窗，通風時最好趁中午太陽出來，大霧散去后。</b></p><p style="text-align: justify;">對于孩子咳嗽，許多家長首先會想到用止咳藥，其實在孩子咳嗽時，<b>不該盲目給孩子用止咳藥</b>。一些家長為了讓孩子快速止咳，就濫用止咳藥，殊不知，止咳不當會適得其反，可能加重孩子呼吸道感染，甚至引發(fā)肺炎。</p><p style="text-align: justify;">由于孩子免疫力較低，感冒后還會誘發(fā)氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，而這些炎癥也會引起咳嗽癥狀，家長濫用止咳藥雖止住了咳嗽，但引發(fā)咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在，甚至會加重。</p><p style="text-align: justify;"><b>如果孩子咳嗽不止，必須及早就醫(yī)，先查出是何種疾病引發(fā)的咳嗽，然后再積極治療。</b> </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">為了您和孩子的身體健康，請家長在霧霾天氣做好防護措施，讓我們攜起手來，綠色環(huán)保出行，科學低碳生活，讓我們的環(huán)境更舒適，生活更美好，孩子們健康成長！</p><p><br></p>