【衛(wèi)生保健】疫情防控不松懈——沙一幼防疫知識宣傳

王敏宇

疫情尚未結(jié)束，防控仍在進(jìn)行。低風(fēng)險并不等于零風(fēng)險，常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅持，秋冬季是疫情反撲的高發(fā)時間，因此秋冬季疫情防控工作也愈發(fā)的重要和緊迫。我園現(xiàn)將疫情防控常態(tài)化的小知識向各位家長做以宣傳，希望大家能時刻繃緊疫情防控這根弦，提高自我防范意識，做好常態(tài)化疫情個人防護(hù)。 健康監(jiān)測 健康監(jiān)測是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良好契機(jī)，請各位家長堅持為孩子監(jiān)測體溫。如離開居住地的，嚴(yán)格履行請假報告制度，請假時需報告外出的時間和行程，做好自我防護(hù)措施。 　　每天早入園，老師都會在門口為孩子做體溫檢測，并做手部消毒。 到了活動室，班級老師再次為孩子進(jìn)行體溫檢測，晨檢(一看、二摸、三查、四問）；午睡前，教師給孩子再次進(jìn)行體溫檢測；起床后，再次進(jìn)行體溫檢測。 　　幼兒進(jìn)活動室后用七步洗手法洗手。 　　不跨省域長途旅行，如離開居住地的，嚴(yán)格履行請假報告制度，孩子離開本市必須向本班老師請假，請假時需報告外出的時間和行程，如需出省，請自覺居家隔離14天，做好自我防護(hù)措施，在公共場所不觸碰公共物品，與他人保持1.5米以上距離。 講衛(wèi)生 1.生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。 2.減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。 3.不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。 4.打噴嚏或咳嗽時注意遮擋口鼻，生病時盡量不去人員聚集場所，前往公共場所應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。 5.家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。 6.不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。 正確戴口罩小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，淺在內(nèi)。鼻夾在上請記好。掛耳朵，貼面部。拉開褶皺全包牢。金屬條，捏-捏，壓緊鼻夾密封條。口罩外，細(xì)菌多，及時更換很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利！ 不扎堆 1.人員密集的休閑娛樂活動場所及開放式旅游景點，人員接觸時盡量保持 1 米以上的社交距離。 2.在車站、公交車等人員流動性較大的公共場所，應(yīng)佩戴口罩，做好個人防護(hù)，保持適當(dāng)距離，盡量減少與他人交流。 室內(nèi)通風(fēng)有講究 開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，通風(fēng)時長要達(dá)到30分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間應(yīng)縮短一些；房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時間可以適當(dāng)延長一些。 健康鍛煉不能少 1.堅持每天運動，提高機(jī)體的免疫功能，增強抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動，因為運動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。 2.避免受涼，同時戒煙限酒，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強免疫力。 吃熟食 1.不要接觸、購買和食用野生動物(即野味)，減少前往售賣水產(chǎn)品等活體動物市場的頻次，盡量避免與活禽接觸。 2.生鮮及冷凍肉產(chǎn)品應(yīng)充分清洗，烹飪過程應(yīng)生熟分開操作，生熟食物分開存放、保持食物安全溫度。 3.不食用變質(zhì)食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水產(chǎn)品要充分煮熟后食用。 4.少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。 5.在飯店集餐時提倡使用用公筷、公勺?！肮辍薄肮住奔垂餐筒蜁r公用的用于給自己和他人夾菜舀湯的筷子和勺子。 高警惕 當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)流涕、發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、乏力、氣短及腹瀉等癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，既耽誤了自己，又可能影響他人。 新冠疫情尚未結(jié)束，防控仍在進(jìn)行。低風(fēng)險并不等于零風(fēng)險，讓我們適應(yīng)習(xí)慣“新常態(tài)”，提高自我防范意識，做好常態(tài)化疫情個人防護(hù)，秋冬季疾病多發(fā)，讓我們家園攜手，積極做好預(yù)防措施，確保孩子們的健康成長！