<p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><i>An apple a day keeps the doctor away</i></b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><i>（一天一個(gè)蘋果 醫(yī)生遠(yuǎn)離我）</i></b></p> <p>經(jīng)常吃蘋果有以下好處：①蘋果富含維生素C，果中抗氧化成分可對(duì)抗人體內(nèi)有害自由基，提高免疫力；②蘋果含鉀豐富，能和人體內(nèi)多余的鈉結(jié)合從腎臟排出，降低人體鈉含量，降低血壓；③蘋果含黃酮類物質(zhì)和多酚，對(duì)血管代謝有幫助，能加速血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾?。虎芴O果中的果膠是一種水溶性食物纖維，與膽汁酸結(jié)合可以幫助降低血脂和膽固醇；⑤果膠還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，有助于排毒養(yǎng)顏。另外，果膠還能防止紫外線輻射，是愛美女士美容養(yǎng)顏佳品。</p> <p class="ql-block">我非常喜歡吃蘋果，家里幾乎常年不斷，國(guó)內(nèi)幾大產(chǎn)區(qū)的、海外進(jìn)口的都吃過(guò)，對(duì)蘋果也特別挑剔，吃了以后感覺還是渤海灣的紅富士最好吃，口感好，爽脆多汁不甜膩（當(dāng)然了蘿卜白菜各有所愛，請(qǐng)大家勿噴），吃過(guò)以后就愛上了，入口脆、汁水足、回味香，真是吃了一次還想吃！我直接聯(lián)系了產(chǎn)地的果農(nóng)，今天推薦給大家嘗一嘗！</p> <p class="ql-block">東戴河海灘、九門口水上長(zhǎng)城、碣石公園等景區(qū)所在地——葫蘆島市綏中縣地處我國(guó)第二大蘋果產(chǎn)區(qū)渤海灣產(chǎn)區(qū)，盛產(chǎn)紅富士蘋果。綏中紅富士果粒飽滿，甜脆爽口，營(yíng)養(yǎng)多汁，顏值大于丑果，甜度不小于糖心果，入口脆、汁水多、回味香，吃了都說(shuō)好，吃過(guò)一次還想吃！</p> <p>富士蘋果種植程序多、養(yǎng)護(hù)時(shí)間長(zhǎng)，需要付出更多精心、細(xì)心、耐心。冬末春初剪枝，清明回暖松土，花開授粉，幼果疏果，澆自然水，施有機(jī)肥，勞動(dòng)節(jié)套袋，國(guó)慶節(jié)摘袋，無(wú)膨大劑、無(wú)催紅劑、無(wú)保鮮劑。大自然饋贈(zèng)陽(yáng)光雨露，老果農(nóng)精心種植護(hù)理，待仲秋豐收，產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)鮮果。</p> <p>蘋果采摘后，經(jīng)過(guò)精心挑選，裝箱、套網(wǎng)、封裝、寄遞，由果園產(chǎn)地直郵全國(guó)，最終到達(dá)您的手中，成為您的舌尖美味！</p> <p class="ql-block">果農(nóng)家的蘋果價(jià)格非常美麗，秒殺網(wǎng)上其他同級(jí)別紅富士，絕對(duì)物超所值！而且，前期預(yù)售火爆，網(wǎng)上多次復(fù)團(tuán)，回頭客也超多，歷來(lái)是好評(píng)如潮！</p> <p class="ql-block">目前在售的紅富士有兩種包裝，都是采用“網(wǎng)套+泡沫箱”雙重避震，凈重7斤，分別是15顆大果、12顆特大果，特價(jià)33元、48元！全國(guó)包郵（除疆藏），次日發(fā)貨，一般情況下3-5天到達(dá)！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">關(guān)于蘋果的小知識(shí)</b></p> <p>我國(guó)是世界上最大的蘋果生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，蘋果種植面積和產(chǎn)量均占世界總量的40%以上，在世界蘋果產(chǎn)業(yè)中占有重要地位。中國(guó)蘋果有黃土高原、渤海灣、黃河故道和西南冷涼高地四大產(chǎn)區(qū)，根據(jù)氣候和生態(tài)適宜標(biāo)準(zhǔn)，西北黃土高原產(chǎn)區(qū)和渤海灣產(chǎn)區(qū)是中國(guó)最適蘋果發(fā)展產(chǎn)區(qū)，兩個(gè)區(qū)域蘋果栽培面積分別占全國(guó)44%和34%，產(chǎn)量分別占全國(guó)49%和31%，出口量占全國(guó)90%以上。黃河故道產(chǎn)區(qū)屬于蘋果生產(chǎn)的次適宜區(qū)，西南冷涼高地蘋果生產(chǎn)規(guī)模小、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)差，無(wú)法滿足蘋果生產(chǎn)優(yōu)勢(shì)區(qū)域的要求。</p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蘋果的食用方法</b></h1> <p>蘋果可生食或煮熟食用，也可做成果干、果醬、果子凍等，蘋果在很多甜食中都會(huì)用到。中醫(yī)上講人體在上午時(shí)是脾胃活動(dòng)最旺盛的時(shí)候，此時(shí)吃蘋果有利于身體吸收，所以吃蘋果盡量選擇在午飯前/后半小時(shí)。對(duì)于食用蘋果，專家提出忠告：</p><p><br></p><p>【忠告1】不妨優(yōu)先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮干凈而均勻，受到污染氣體、農(nóng)藥噴灑等的影響比較小。</p><p><br></p><p>【忠告2】蘋果秋天成熟，新鮮蘋果當(dāng)時(shí)銷售無(wú)需保鮮劑處理，吃果皮更為安全。最不放心的是遠(yuǎn)渡重洋而來(lái)的外國(guó)蘋果，因?yàn)樗鼈儽囟ㄒ?jīng)過(guò)保鮮處理，而且國(guó)外水果打蠟更為普遍。</p><p><br></p><p>【忠告3】新鮮蘋果表面天然有一層果蠟，但還有薄薄的果粉，并非光可鑒人的樣子。蘋果收獲后，為了提高商品價(jià)值并延緩蘋果的失水，常用打蠟機(jī)進(jìn)行上光，并可能有保鮮劑處理之類問(wèn)題，故看到表面特別漂亮發(fā)亮的蘋果，特別是反季節(jié)蘋果，最好削皮后再吃。</p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">食用蘋果的注意事項(xiàng)</b></h1> <p>早上空腹吃蘋果好嗎？</p><p><br></p><p>身體情況并不好的人，早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是一些腸道不好的人。對(duì)于一些戒冷的人，早上空腹吃蘋果會(huì)引起胃部不適。</p><p><br></p><p>對(duì)于身體很好的人來(lái)說(shuō)，早上空腹吃蘋果有一定益處，但也不能過(guò)度吃蘋果，如果早上吃的蘋果過(guò)多，很容易導(dǎo)致身體不適，建議吃一個(gè)即可。在早上，尤其是處于空腹的狀態(tài)下，吃蘋果可以補(bǔ)充大量糖分，因此說(shuō)早上吃蘋果對(duì)于我們身體益處很大。蘋果所蘊(yùn)含的半乳糖荃酸對(duì)人體排毒有益，早上吃蘋果有利于防止膽結(jié)石。當(dāng)然蘋果不能代替正餐，早上吃過(guò)蘋果之后仍要進(jìn)食早餐，否則易造成饑餓。</p>