襄陽“五項(xiàng)五進(jìn)”《八段錦》走進(jìn)鄉(xiāng)村

智慧

為貫徹落實(shí)湖北省體育局、襄陽市文化和旅游局《關(guān)于開展全民健身“五項(xiàng)五進(jìn)”活動(dòng)》，襄陽市健身氣功協(xié)會(huì)于11月20日上午走進(jìn)襄州區(qū)黃集鎮(zhèn)馬集村進(jìn)行八段錦教學(xué)活動(dòng)。 　　襄卅區(qū)老年體育協(xié)會(huì)主席林太學(xué)，秘書長(zhǎng)李文忠等領(lǐng)導(dǎo)，市健身氣功協(xié)會(huì)主席皮傳瓊，常務(wù)副主席、秘書長(zhǎng)余家全，常務(wù)副主席周明華、王智慧、史艷玲，襄州區(qū)黃集鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)，黃集鎮(zhèn)老體協(xié)主席王健修等出席培訓(xùn)、教學(xué)活動(dòng)。 　　市健身氣功協(xié)會(huì)主席皮傳瓊向襄州區(qū)老年體育協(xié)會(huì)主席林太學(xué)贈(zèng)送健身氣功《八段錦》教學(xué)通用教材。 市健身氣功協(xié)會(huì)主席皮傳瓊向黃集鎮(zhèn)老年體協(xié)主席王健修頒發(fā)先進(jìn)證書獎(jiǎng)狀。對(duì)黃集鎮(zhèn)各鄉(xiāng)村突出的健身氣功推廣工作給予充分的肯定。 　一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員史艷玲老師主講健身氣功《八段錦》，示范老師：余家全、王智慧。史艷玲老師深入淺出講解八段錦功法理論、特點(diǎn)和功法要旨，為黃集鎮(zhèn)馬集近50名健身氣功愛好者傳授八段錦動(dòng)作要領(lǐng)，并對(duì)每個(gè)動(dòng)作一一分解。三位老師教學(xué)、示范、糾正輔導(dǎo)，使大家能夠正確掌握每個(gè)動(dòng)作的習(xí)練要領(lǐng)和健身方法。 　　學(xué)員們認(rèn)真習(xí)練健身氣功《八段錦》，在學(xué)練互動(dòng)中進(jìn)一步加深各個(gè)動(dòng)作的正確完整性，現(xiàn)場(chǎng)有學(xué)員積極提問，向老師請(qǐng)教第五個(gè)動(dòng)作“搖頭擺尾去心火”的習(xí)練要領(lǐng)，直到把這個(gè)動(dòng)作掌握學(xué)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，馬集輔導(dǎo)站的學(xué)員們紛紛表示，參加培訓(xùn)活動(dòng)后，才能夠正確掌握功法的動(dòng)作要領(lǐng)，提高習(xí)練水平，增強(qiáng)練功效果。 　　市健身氣功協(xié)會(huì)主席皮傳瓊老師一直在學(xué)員中指導(dǎo)糾正動(dòng)作。 “五項(xiàng)五進(jìn)”活動(dòng)是全省“健康湖北你我同行”全民健身戰(zhàn)疫情系列活動(dòng)之一，采取網(wǎng)絡(luò)教學(xué)和現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)相結(jié)合的形式，走進(jìn)機(jī)關(guān)、社區(qū)、村莊、學(xué)校和企業(yè)，推廣普及太極拳、八段錦、廣場(chǎng)舞、健身操、廣播體操等五個(gè)項(xiàng)目，促進(jìn)機(jī)關(guān)事業(yè)單位干部職工，學(xué)校師生，社區(qū)和農(nóng)村群眾養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，發(fā)揮科學(xué)健身促進(jìn)身心健康的積極作用。 襄陽市健身氣功協(xié)會(huì)通過“五項(xiàng)五進(jìn)”活動(dòng)普及推廣健身氣功巜八段錦》，使眾多的市民在群眾性體育運(yùn)動(dòng)中身心更健康、更快樂！ 攝影：周明華