眼睛帶領我們領略大千世界，感受生活的精彩紛呈，體會世界的多姿多彩，用眼有度，光明之路；科學用眼，美好無限。但是，2019年國家衛(wèi)生健康委員全國兒童青少年近視調(diào)查顯示，青少年總體近視率為53.6%，其中，6歲兒童為14.5%，小學生為36%，初中生71.6%。高中生81%，調(diào)查范圍含全國1033所幼兒園的6.92萬名兒童。 <p> 每天戶外活動時間不足2小時，睡眠時間不達標，持續(xù)近距離用眼以及不科學使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為是造成兒童近視的主要原因。3~6 歲幼兒視力發(fā)展緩慢，幼兒時期視覺系統(tǒng)仍處在生長發(fā)育的旺盛階段，具有可塑性，是視覺功能發(fā)育的關鍵期?？梢?，積極開展幼兒視力保健工作，對幼兒健康具有非常重要的意義。共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來！從小愛護我們的雙眼，別等到來不及！ </p><p> 在此，珠山區(qū)實驗幼兒園向全體幼兒家長發(fā)出以下倡議：</p> 1.防止用眼過度：不要長時間使用電子產(chǎn)品。 2.注意讀寫姿勢：端正坐姿，看書時保持約33厘米的距離。 3.充足睡眠、多進行戶外運動：經(jīng)常進行體育鍛煉，多進行拍球、跳繩、跑步等活動。 4.堅持做眼保健操：每天堅持做眼保健操，學會保護眼睛。 5.合理膳食：注意營養(yǎng)均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、膠原蛋白、葉黃素和β胡蘿卜素的護眼膳食。 6.定期檢查：定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及時治療。早發(fā)現(xiàn)、早恢復。 讓我們一起多多學習一些健康用眼知識、科學護眼的方法，堅持做好眼保健操，形成良好的用眼習慣，為雙眼建起一道堅固的防護墻，營養(yǎng)均衡，充分睡眠，定期檢查，戶外鍛煉，與健康同行，讓視野更開闊，讓世界更明亮！ 良好的視力能讓我們受益一生，讓我們一起呵護好眼睛，擁有“睛”彩的每一天！ <font color="#ed2308"> 精彩預告：下周我園將開展“愛眼護眼、從小做起”主題宣傳教育活動。通過視頻動畫、圖片、游戲等幼兒感興趣的形式，結(jié)合生活中息息相關的例子教會幼兒愛眼護眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣。</font>