<p> 為了貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平，檢測(cè)在校學(xué)生的鍛煉效果，坦洲中學(xué)進(jìn)行了一次體育《國(guó)標(biāo)》測(cè)試，并于12月10日完成。</p><p> 本次測(cè)試項(xiàng)目分成四個(gè)部份，第一部份是身體機(jī)能部份，包括了身高、體重、肺活量；第二部份是身體柔韌性項(xiàng)目，坐位體前屈；第三部份是力量項(xiàng)目，包括了男生引體向上、女生1分鐘仰臥起坐和男女生立定跳遠(yuǎn)，第四部份是速度和耐力項(xiàng)目，包括男生1000米跑、女生800米跑和男女生50米跑，每人共8項(xiàng)。體育老師利用了平時(shí)的體育課幫同學(xué)們進(jìn)行測(cè)試。</p><p> </p><p> </p> <p>《國(guó)標(biāo)》測(cè)試前，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行動(dòng)員與測(cè)試要求講解。</p> <p>“嘩”，整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)都是充滿活力的同學(xué)，大家都在有序地做準(zhǔn)備活動(dòng)，摩拳擦掌，都希望考出一個(gè)好成績(jī)。</p> <p>體育老師施展渾身解數(shù)，既要解決場(chǎng)地干擾問(wèn)題，還要考慮學(xué)生順利完成各項(xiàng)測(cè)試。</p> <p>盡管有些同學(xué)被拉開(kāi)很長(zhǎng)的距離，但在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，都堅(jiān)持不放棄，跑完全程。</p> <p>在考試時(shí)同學(xué)們相互鼓勁，相互競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏。</p> <p>考試時(shí)，從同學(xué)們的眼里都看到了堅(jiān)定的眼神、敢拼的精神和不服輸?shù)膽B(tài)度。</p> <p>男生引體向上。</p> <p>我是不會(huì)輸給前面的那個(gè)同學(xué)的。</p> <p>一輪中長(zhǎng)跑，體育老師就要記十幾個(gè)名次和成績(jī)。</p> <p>沖刺瞬間，判斷名次并記錄時(shí)間。</p> <p>小記錄員認(rèn)真負(fù)責(zé)。</p> <p>DIY身高測(cè)試儀。</p> <p>測(cè)試過(guò)后，體育老師再次進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。</p> <p> 通過(guò)這次測(cè)試，讓同學(xué)們更明白，鍛煉身體的重要性了，要求大家充分利用課余時(shí)間以及體育課堅(jiān)持走到陽(yáng)光下、走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，積極參加各種活動(dòng)，做到堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，幸福學(xué)習(xí)工作一輩子。</p>