<p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第一種病，有的人春天、夏天、秋天沒事，就是冬天就犯頭疼。</b></p><p><br></p><p>這種頭疼是啥樣的呢？</p><p><br></p><p>特別怕冷風(fēng)吹，一吹就受不了，總感覺頭涼嗖嗖的，以后腦勺居多。</p><p><br></p><p>出門的時(shí)候如果起風(fēng)，必須要戴個(gè)頭巾或者帽子，不然就受不了。</p><p><br></p><p>冬天頭疼通常是受寒引起的。</p><p><br></p><p>具體來說又分幾種情況，如果是后腦勺痛，是膀胱經(jīng)受寒，膀胱經(jīng)是太陽經(jīng)，是身體抵御寒邪的第一道屏障，多數(shù)是上次感冒受寒，這個(gè)寒邪沒有徹底排出去，所以遇到冷風(fēng)就發(fā)作。</p><p><br></p><p>這種情況需要用麻黃湯或者風(fēng)寒感冒顆粒來解決。</p><p><br></p><p>如果是前額痛，這是陽明胃經(jīng)受寒了，需要用都梁丸來解決，或者直接用白芷15克熬水喝。</p><p><br></p><p>如果是巔頂痛，這是肝經(jīng)受寒的表現(xiàn)，需要用張仲景的吳茱萸湯。</p><p><br></p><p>嚴(yán)重者需要用烏梅丸。</p><p><br></p><p>無論是哪種頭痛，只要是冬天犯的，都可以用玉屏風(fēng)散來加強(qiáng)正氣，抵御風(fēng)寒。 </p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第二種病，有的人一到冬天鼻炎就犯了，鼻涕老多了，是那種清水樣鼻涕，一天要浪費(fèi)好紙巾，不流鼻涕的時(shí)候就鼻塞，有時(shí)候還打噴嚏。</b></p><p><br></p><p>這種鼻炎是肺寒導(dǎo)致的。</p><p><br></p><p>肺開竅于鼻，肺里有寒，所以肺本能地起來反抗，增強(qiáng)自己的宣散能力，所以才會(huì)打噴嚏，流鼻涕，這都是身體自我排邪的表現(xiàn)，千萬不要用西藥打壓它。</p><p><br></p><p>比如，有的人受不了吃抑制噴嚏的藥是大錯(cuò)特錯(cuò)的。</p><p><br></p><p>這等于閉門留寇，把寒邪永遠(yuǎn)留在身體里面。</p><p><br></p><p>你唯一要做的就是幫助肺把寒邪排出去，吃一些辛溫解表的食物，加強(qiáng)肺的宣散能力，比如生姜啊蔥白啊紫蘇葉啊等等。</p><p><br></p><p>黃元御有一個(gè)著名的方子，治療這種清水鼻涕的鼻炎效果非常好，小叔的粉絲用過，最快的七天就調(diào)理好了鼻炎。</p><p><br></p><p>這個(gè)方子叫<b style="color: rgb(57, 181, 74);">桔梗元參湯</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">：桔梗9克、元參9克、杏仁9克、橘皮9克、半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。</span></p><p><br></p><p>注意這個(gè)方子只能調(diào)理清鼻涕的鼻炎哦。</p><p><br></p><p>如果被醫(yī)院診斷為過敏性鼻炎，服用這個(gè)方子的同時(shí)還要強(qiáng)壯腎氣，與金匱腎氣丸一起服用，切記貪涼。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第三種病，有的人一到冬天就咳嗽，還伴隨著怕冷，咳出很多白痰，被醫(yī)院診斷為肺氣腫或者老慢支，多為中老年人。</b></p><p><br></p><p>這種咳嗽既有表寒，又有水飲，所以既要解表又要祛濕化痰。</p><p><br></p><p>老慢支很折磨人，這種病也很治，西醫(yī)幾乎沒有什么辦法。</p><p><br></p><p>不過也不要太過悲觀，醫(yī)圣張仲景對(duì)這樣的咳嗽開出了一張不錯(cuò)的方子<b style="color: rgb(57, 181, 74);">小青龍湯</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">： 麻黃9克芍藥9克細(xì)辛3克干姜3克甘草（炙）6克桂枝6克（去皮）五味子3克半夏9克。</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第四種病：有的人一到冬天就哮喘，就是那種聳肩式的哮喘，吸氣吸不夠，需要吸好幾次，所以發(fā)出哮喘的聲音。</b></p><p><br></p><p>很多人以為哮喘就是肺的問題，其實(shí)不一定，像這種哮喘就屬于腎的問題，叫腎不納氣。</p><p><br></p><p>一個(gè)人吸氣是否綿長(zhǎng)深入與腎氣有關(guān)。腎氣足的人一次吸氣會(huì)吸到丹田，那些修道練功的人更厲害，可以吸到腳后跟，中醫(yī)叫吸踵。</p><p><br></p><p>先天腎氣不足，比如早產(chǎn)兒，或者后天縱欲熬夜傷了腎氣，就會(huì)出現(xiàn)腎不納氣型哮喘。</p><p><br></p><p>這種哮喘怎么調(diào)理呢？可以用中成藥金匱腎氣丸。</p><p><br></p><p>另外食療的方法也不錯(cuò)，山藥、核桃三比一的比例打成粉，然后用開水調(diào)成糊糊喝，山藥補(bǔ)肺氣，核桃補(bǔ)腎氣。</p><p><br></p><p>吃一段時(shí)間后，你發(fā)現(xiàn)哮喘的癥狀改善很多。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第五種?。河械娜艘坏蕉炀图绨蛲?，冷痛冷痛的，特別怕風(fēng)，晚上睡覺必須把被子掖好，不然早上起來肩膀會(huì)痛得抬不起來。</b></p><p><br></p><p>這是肩周有寒濕的緣故。</p><p><br></p><p>寒濕凝滯，遇寒加劇，不通則痛。</p><p><br></p><p>冬天我們的氣血回到的五臟六腑，體表的陽氣不足，更加無法抵御肩周的寒邪了。</p><p><br></p><p>而到了春天，氣血開始回到體表，肩周的冷痛得到緩解，到了夏天，體表的氣血非常旺盛，肩周的癥狀消失不見。</p><p><br></p><p>所以，這種病最好夏天治療。</p><p><br></p><p>怎么治療？病在表用外治法，病在里用湯藥。</p><p><br></p><p>外治法可以用針灸、拔火罐、艾灸、推拿等等。</p><p><br></p><p>注意保暖，千萬不要讓你的肩膀?qū)χ盏虼盗恕?lt;/p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第六種?。河械娜艘坏蕉炀湍蝾l，白天無所謂啦，晚上真的很折騰人，一個(gè)晚上要起夜三四次，耽誤睡眠不說，大冬天的冷得手腳直哆嗦，搞不好還會(huì)感冒。</b></p><p><br></p><p>冬天尿頻，尿多，且尿色如水一樣，這說明什么？說明身體有寒。</p><p><br></p><p>喝進(jìn)去的水沒有經(jīng)過氣化，沒有被身體利用，直接排出去了。</p><p><br></p><p>這種尿頻有時(shí)候還伴隨著口渴，于是喝水，喝水也不解渴，喝水更加導(dǎo)致尿頻。</p><p><br></p><p>哪里有寒？腎里有寒。腎主生殖，司二便，命門火衰，腎陽不足，就會(huì)出現(xiàn)尿頻癥狀。</p><p><br></p><p>這種尿頻如何解決呢？用桂附地黃丸加補(bǔ)中益氣丸。</p><p><br></p><p>補(bǔ)中益氣丸把氣往上提，加強(qiáng)中焦脾胃的能量，桂附地黃丸強(qiáng)壯命門之火，補(bǔ)足下焦的能量。</p><p><br></p><p>食療的方法也不錯(cuò)，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎、加強(qiáng)腎的封藏能力的板栗，必須是風(fēng)干的生板栗哦，芡實(shí)也不錯(cuò)。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第七種?。河械娜撕芷婀?，夏天那么熱晚上睡覺不出汗，可是冬天那么冷晚上睡覺出一身汗，搞不懂，搞不懂。</b></p><p><br></p><p>搞不懂？莫急，讓柒公子來告訴你，這叫盜汗，通常發(fā)生在年輕人身上，更年期婦女也會(huì)出現(xiàn)這種情況，這兩類人有一個(gè)共同的特點(diǎn)：陰虛火旺。</p><p><br></p><p>年輕人陰虛是陽氣太旺盛，陰相對(duì)不足，又加之熬夜吃辛辣喝酒縱欲傷陰，所以出現(xiàn)陰虛火旺的盜汗。</p><p><br></p><p>更年期婦女盜汗是實(shí)打?qū)嵉年幪?，因?yàn)檠蛔懔?，所以才?huì)閉經(jīng)。</p><p><br></p><p>為什么夏天不盜汗，冬天盜汗呢？</p><p><br></p><p>因?yàn)橄奶彀滋炷阃ㄟ^各種活動(dòng)以出汗的形式把熱散出去了，冬天沒有出汗，胃口又好，肥甘厚味吃得多，身體里面的熱沒有散出去，容易形成內(nèi)熱的格局，內(nèi)熱必須要出來啊，于是智慧的身體趁你晚上睡覺的時(shí)候通過出汗的形式把內(nèi)熱散發(fā)出來。</p><p><br></p><p>如何搞定冬天晚上的盜汗呢？</p><p><br></p><p>年輕人用知柏地黃丸，更年期婦女用坤寶丸。</p><p><br></p><p>當(dāng)然陽虛也會(huì)盜汗的，這種盜汗就不局限于冬天了，一年四季都有，是那種沒有燥熱，出汗后怕冷，出的是冷汗。</p><p><br></p><p>這種情況要用玉屏風(fēng)散。</p><p><br></p><p>無論哪種盜汗，汗出多了勢(shì)必傷陰，喝點(diǎn)酸梅湯是不錯(cuò)的選擇，酸甘化陰。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第八種病，有的人一到冬天就膝蓋痛，腿疼，俗稱老寒腿，去醫(yī)院被診斷為關(guān)節(jié)炎。</b></p><p><br></p><p>這種可以當(dāng)做天氣預(yù)報(bào)來使的老寒腿，遇冷就發(fā)作加劇的膝蓋痛，是風(fēng)寒濕三種邪氣匯聚的結(jié)果，夏天的時(shí)候癥狀就減輕或者沒有。</p><p><br></p><p>這種膝蓋痛有一種很好的方法就是跪膝法。</p><p><br></p><p>選擇一塊不軟不硬的地方，每次跪上十來分鐘，千萬別在石頭上的跪哦。</p><p><br></p><p>跪膝法，可以引血下行，大補(bǔ)肝腎，活血通絡(luò)。</p><p><br></p><p>這可是中里巴人獨(dú)創(chuàng)的外治法哦，成千上萬人通過跪膝法解決了膝蓋痛的問題。</p><p><br></p><p>跪膝結(jié)束后，雙手搓熱，用勞宮穴去摩擦膝蓋，勞宮穴是心經(jīng)的原穴，心是火臟，用心火去溫暖腎水，這個(gè)腰膝屬腎所管，尤其是膝蓋，腎主骨生髓。</p><p><br></p><p>這樣堅(jiān)持一個(gè)月，你的膝蓋疼不吃藥也會(huì)大大好轉(zhuǎn)。</p><p><br></p><p>如果要用藥的話，可以選擇獨(dú)活寄生丸，這個(gè)是專門調(diào)理肝腎不足、寒濕凝聚導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎的，很多人用過后驚喜地發(fā)現(xiàn)，不僅膝蓋好了，連早起手指頭的晨僵也緩解了。</p><p><br></p><p>這個(gè)獨(dú)活寄生丸最好用黃酒送服，效果更佳。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第九種?。河械娜艘坏蕉炀推つw瘙癢，嚴(yán)重者還伴隨著脫皮，洗完澡或者晚上睡覺的時(shí)候更容易發(fā)作，用什么皮炎平根本不管用。</b></p><p><br></p><p>用皮炎平當(dāng)然不管用，因?yàn)檫@不是皮膚出了問題，而是身體內(nèi)部出了問題。</p><p><br></p><p>是身體氣血不足所致，中醫(yī)叫血虛風(fēng)燥。 </p><p><br></p><p>為什么好發(fā)于冬天呢？</p><p><br></p><p>因?yàn)槎煳覀兊臍庋栈厝チ?，就像樹葉掉光，樹的養(yǎng)分全部收在根里面一樣，外表的氣血相對(duì)不足了。</p><p><br></p><p>如果血虛的人，冬天的時(shí)候體表的氣血就相對(duì)不足，不夠用。</p><p><br></p><p>本來不夠用，洗完澡更加不夠用了，因?yàn)橄丛钑?huì)帶走大量的氣血，洗完澡后氣血快速收回五臟六腑，所以皮膚顯得特別干，血不足的人，皮毛沒有氣血的滋潤(rùn)，自然就會(huì)干癢了。</p><p><br></p><p>這種血虛風(fēng)燥的皮膚瘙癢用什么藥解決呢？</p><p><br></p><p>消風(fēng)止癢顆粒，平時(shí)用八珍湯來補(bǔ)氣養(yǎng)血。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第十種病，有的人一到冬天腳后跟就開裂，嚴(yán)重的人會(huì)滲出血，走路都疼。</b></p><p><br></p><p>腳后跟開裂不是缺水，喝再多的水也沒用。</p><p><br></p><p>腳后跟開裂也不是老年人的專利，年輕人也有，腳后跟是腎經(jīng)經(jīng)過的地方。</p><p><br></p><p>腳后跟的問題，包括足跟痛都跟腎有關(guān)。</p><p><br></p><p>分兩種情況，一種是腎陰不足，通常發(fā)生在年輕人身上，可以用六味地黃丸。</p><p><br></p><p>一種是腎陽不足，通常發(fā)生在中老年人身上，可以用金匱腎氣丸。</p><p><br></p><p>無論哪種腳后跟開裂都可以用泡腳的方法調(diào)理。</p><p><br></p><p>泡腳水里加入艾葉、花椒、醋效果更好，泡完腳不嫌麻煩，可以涂上一層豬油，用保鮮膜包裹起來，第二天早上起床取下就可。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第十一種病，很多人一到冬天就手腳冰涼，嚴(yán)重者還有凍瘡，凍得拿筷子都拿不穩(wěn)了，暖寶寶不離手。</b></p><p><br></p><p>首先，我們要弄清楚一點(diǎn)，手腳冰涼不一定是陽虛，陽閉也可能導(dǎo)致手腳冰涼，血虛也可能導(dǎo)致手腳冰涼。</p><p><br></p><p>如果你冬天手腳冰涼，夏天手腳又發(fā)燙，這個(gè)是血虛的緣故，要用<b style="color: rgb(57, 181, 74);">當(dāng)歸四逆湯</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">：（當(dāng)歸9克桂枝9克（去皮）芍藥9克細(xì)辛3克甘草6克（炙）通草6克大棗5枚）。</span></p><p><br></p><p>這個(gè)當(dāng)歸四逆湯還可以治療凍瘡哦。</p><p><br></p><p>如果你手腳冰涼，但身體并不怕冷，稍微活動(dòng)一下手腳就暖和，平時(shí)還伴隨著抑郁寡歡，這種情況屬于陽閉，就是陽氣不能通達(dá)于四肢末梢，要用<b style="color: rgb(57, 181, 74);">四逆散</b>來解決。</p><p><br></p><p>如果你的手腳冰涼，全身怕冷，穿得衣服比同齡人多很多，蓋得被子很厚，睡一晚上手腳還是冰涼的，那就屬于真正的陽虛了，需要用<b style="color: rgb(57, 181, 74);">附子理中丸</b>來調(diào)理。</p><p><br></p><p>無論哪種手腳冰涼都可以用暖寶寶來調(diào)理，這個(gè)地球人都知道啦。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">—END—</p> <p style="text-align: center;">圖文｜柒公子</p><p style="text-align: center;">出處｜惠元堂</p>