樂東黎族自治縣幼兒園食譜美篇彩云之南 <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 營(yíng)養(yǎng)是人類攝取食物、滿足自身生理需求的過程。幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，所需營(yíng)養(yǎng)成分和標(biāo)準(zhǔn)較成人高。如果缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)，沒有良好的飲食行為習(xí)慣，其健康水平就會(huì)下降，甚至造成貧血、缺鈣、肥胖等營(yíng)養(yǎng)性疾病。因此，幼兒飲食營(yíng)養(yǎng)教育在于使幼兒了解各種食物具有不同的味道和營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以給自己的生長(zhǎng)發(fā)育提供豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)，從而使幼兒樂于嘗試不同食物；培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，能夠按時(shí)進(jìn)餐、合理進(jìn)餐、均衡營(yíng)養(yǎng)，并幫助幼兒掌握飲食的方法和技能；同時(shí)讓幼兒了解一定的飲食禮儀和飲食文化，以促進(jìn)幼兒營(yíng)養(yǎng)的獲得和吸收，從而保護(hù)和增進(jìn)幼兒的身體健康。</span></p> 周一 <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">早餐 花生芝麻粥</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">餐間水果 柚子</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">中餐</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">白米稀飯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">蝦仁炒豆腐餐</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">肉炒京包菜</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">午點(diǎn) 蓮子雪梨羹</b></p> 周二 <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">早餐 松花卷＋雞蛋牛奶麥片</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">餐間水果 蘋果</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">中餐</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">白米稀飯</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">肉炒木耳</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">葫蘆瓜蝦米炒粉絲</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">?午點(diǎn) 牛奶＋餅干</b></p> 周三 <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早餐 肉醬拌面 冬瓜骨頭湯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">餐間水果 石榴</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">中餐</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">白米飯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">香菇蒸滑雞</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">西紅柿炒蛋</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">胡蘿卜淮山湯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">午點(diǎn) 奶香燕麥羹</b></p> 周四 <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">早餐 紅薯＋豬肝瘦肉粥</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">餐間水果 葡萄</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">中餐</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">白米飯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">豆腐蒸肉餅</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">粉絲炒綠豆芽</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">骨頭紫菜蛋湯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">午點(diǎn) 粗糧拼盤:地瓜＋花生</b></p> 周五 <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">早餐 枸杞紅糖發(fā)糕＋百合小米粥</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">餐間水果 桔子</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">中餐</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">白米飯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">鴨肉冬瓜玉米湯</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">清炒粉絲小白菜</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn) 雞蛋＋牛奶</b></p><p><br></p> 幼兒餐間中餐午點(diǎn)早餐水果白米飯營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)成分粉絲