<p> 不久前，群里的朋友讓我分享一下學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)的影響，今天上午呢，比較空閑，我給大家分享一下。</p> <p>其實(shí)學(xué)習(xí)武術(shù)，我們家長(zhǎng)普遍都會(huì)認(rèn)為，最起碼的可以讓孩子鍛煉身體，其實(shí)任何的體育項(xiàng)目都是可以達(dá)到鍛煉身體的，只要堅(jiān)持都可以達(dá)到鍛煉身體的這個(gè)目的。</p> <p>我家姑娘四歲開(kāi)始學(xué)京劇基本功，基本功是一周一次課，是上兩個(gè)小時(shí)，這兩個(gè)小時(shí)基本上就是在壓腿，踢腿，差不多上了一年吧。</p> <p>這一年當(dāng)中呢，不管刮風(fēng)下雨，還是出去旅游，每天呢，至少有保證有半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間，就是把老師教的動(dòng)作每天都要去復(fù)習(xí)，我給她錄了很多的視頻，在美拍、抖音，都做了很多的這個(gè)，記錄，現(xiàn)在回頭再看看，真的是就是每一天都會(huì)有變化。</p> <p>我記得有一次在一個(gè)就是國(guó)家的一個(gè)網(wǎng)站上看到了，說(shuō)體育作為一門(mén)課程，其實(shí)也應(yīng)該有家庭作業(yè)的，這個(gè)家庭作業(yè)呢，就是我們每天要把老師教的這個(gè)動(dòng)作要鍛煉一下。</p> <p>我身邊的很多孩子也都在報(bào)一些體育項(xiàng)目，比如說(shuō)是籃球啊，足球啊，還有一些街舞啊，舞蹈啊，我覺(jué)得學(xué)舞蹈的孩子在家里還是能堅(jiān)持去練的，其他的呢，我覺(jué)得好像就是玩，而不是說(shuō)是去復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)老師教的那些動(dòng)作，舞蹈這個(gè)動(dòng)作，如果說(shuō)下腰劈叉你下不下去，你就沒(méi)辦法去上下一節(jié)課，但是像籃球啊這些的，就是你拍也行，但是呢，對(duì)那個(gè)更高的要求的標(biāo)準(zhǔn)還是有一定的距離。</p> <p>今年的六月份，我們孩子轉(zhuǎn)到這個(gè)武術(shù)專(zhuān)業(yè)上來(lái)，暑假六月七月兩個(gè)月吧，兩個(gè)月她的進(jìn)步非常的大，因?yàn)槊刻煊薪叹毥o他輔導(dǎo)。每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，那個(gè)運(yùn)動(dòng)量很大，她是這個(gè)29個(gè)孩子當(dāng)中第一個(gè)突破這個(gè)側(cè)空翻。原因事，是她在之前學(xué)京劇的時(shí)候，對(duì)于這個(gè)就是劈叉下腰，拿大頂前前手翻，還有踢腿，這些柔韌性啊抻筋啊，每天都堅(jiān)持訓(xùn)練，基礎(chǔ)好。</p> <p>所以說(shuō)她學(xué)武術(shù)的這些動(dòng)作的時(shí)候，她的接受和融合能力就很強(qiáng)，進(jìn)步也就很快。</p> <p>現(xiàn)在呢，也有好幾個(gè)孩子空翻已經(jīng)過(guò)了，這些空翻過(guò)的孩子，也幾乎是從六月份開(kāi)始，到現(xiàn)在幾乎是天天來(lái)的，那些不是天天來(lái)的孩子呢，就是翻側(cè)手翻，可能還有些困難，所以說(shuō)這個(gè)所有的這個(gè)訓(xùn)練都是循序漸進(jìn)的，如果基礎(chǔ)打不好，然后要去做下一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候呢，就比較難。</p> <p>我從九月份開(kāi)始，就到了這個(gè)武術(shù)隊(duì)來(lái)工作了，我本身就是個(gè)全職媽媽?zhuān)m然說(shuō)在做這個(gè)啟蒙是在做網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，線下呢，也沒(méi)什么事兒，主要就是帶自己的孩子。跟這邊的領(lǐng)導(dǎo)溝通后，邀請(qǐng)我到這邊來(lái)做這個(gè)托管班，然后幫助教練做一些輔助的工作。</p> <p>我每天都能看到孩子們的訓(xùn)練，每天訓(xùn)練是兩個(gè)小時(shí)，第一個(gè)小時(shí)，就是基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練，主要是練孩子的柔韌性，體能，孩子的訓(xùn)練強(qiáng)度非常的大，每個(gè)孩子都滿(mǎn)頭大汗的，但是呢，就是因?yàn)橛羞@些體能訓(xùn)練，孩子才可以做到后邊動(dòng)作能做到位，要不然的話，他胳膊和腿伸不直，做動(dòng)作就更難了。</p> <p>有我們托管班的兩個(gè)孩子在十月份的時(shí)候去了一個(gè)學(xué)校小學(xué)，因?yàn)槲覀兊奈湫g(shù)教練在那個(gè)小學(xué)每周要教那個(gè)學(xué)校的孩子一次武術(shù)，正好這個(gè)小學(xué)在做這個(gè)測(cè)試，現(xiàn)在小學(xué)的體能測(cè)試也很多，50米折返跑對(duì)，然后仰臥起坐，還有立定跳遠(yuǎn)。</p> <p>我們兩個(gè)不到六歲的孩子全部達(dá)標(biāo)，達(dá)到了小學(xué)二三年級(jí)的水平，就是他們的體能非常的好，就是他們的50米不到十秒仰臥起坐動(dòng)作非常的標(biāo)準(zhǔn)，立定跳遠(yuǎn)，我們家姑娘現(xiàn)在是身高是一米一八點(diǎn)五，但是她的立定跳遠(yuǎn)已經(jīng)超過(guò)了一米六五，就是每天他們?cè)谧鏊刭|(zhì)訓(xùn)練的時(shí)候，這些都是必須要練的，一個(gè)是跑步的耐力，每天要跑至少跑20圈，然后折返跑呢，也要跑幾十次，立定跳遠(yuǎn)，鴨子走，要練好多圈，孩子們的肌肉非常非常的緊，而且這些孩子幾乎是不生病的。</p> <p>剛才一直在說(shuō)這個(gè)素質(zhì)訓(xùn)練，對(duì)孩子的這個(gè)重要性啊，一個(gè)是身體好，能抗這個(gè)病毒就是抵抵抗力，免疫力會(huì)好一些，還有一個(gè)他們體能，如果說(shuō)讓學(xué)武術(shù)的孩子，堅(jiān)持每天來(lái)訓(xùn)練的孩子，他們跟普通的孩子去參加這個(gè)1000米的比賽，他們也沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)樗俣群湍土Χ加小?lt;/p> <p>說(shuō)說(shuō)武術(shù)動(dòng)作，在一個(gè)小時(shí)的素質(zhì)訓(xùn)練之后呢，就要教他們一些武術(shù)動(dòng)作，一開(kāi)始的是做不標(biāo)準(zhǔn)的，然后呢，需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練，才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。一開(kāi)始，我們還能看得懂孩子的進(jìn)步，等他們學(xué)到一定就是武術(shù)套路的時(shí)候，我們就覺(jué)得挺好的，但是呢，教練會(huì)看到孩子的問(wèn)題在哪里，每節(jié)課都在糾正孩子的問(wèn)題。</p> <p>在學(xué)武術(shù)的這個(gè)過(guò)程當(dāng)中呢，我也會(huì)跟孩子去講一些道理，如果說(shuō)其他學(xué)習(xí)，他做不好，他會(huì)不高興或者生氣，或者不想做了，那我就會(huì)問(wèn)他，我說(shuō)你側(cè)空翻的時(shí)候，你摔了多少跟頭，他摔了都不止1000次，側(cè)空翻摔往地上摔，一會(huì)兒我可以給大家發(fā)一下他那個(gè)摔的那個(gè)視頻，我說(shuō)你知道你側(cè)空翻摔那么多。最后才翻過(guò)去到現(xiàn)在，翻得還不夠漂亮，只是說(shuō)翻過(guò)去了，因?yàn)槟愕牡磐鹊牧Χ冗€是不夠，所以說(shuō)，孩子通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練，可以體會(huì)到做什么事情呢，都不能半途而廢，做什么事情啊都是不可能一次兩次就能做好的。</p> <p>對(duì)于武術(shù)的這個(gè)文化，現(xiàn)在我也不能說(shuō)說(shuō)什么，因?yàn)槲乙膊欢?，我只知道武術(shù)能鍛煉孩子的這個(gè)體魄，然后能讓孩子知道吃苦，吃了苦一定會(huì)有成績(jī)，一定會(huì)有收獲，每次在跟孩子們?nèi)ソ涣鞯臅r(shí)候，就會(huì)告訴他，你不用去跟別人比，跟你自己昨天比就行，昨天你的訓(xùn)練，我拍的視頻你今天再練一下，我給你拍個(gè)視頻，你看一下。你是不是比昨天進(jìn)步了？然后孩子就會(huì)說(shuō)，哎呀，真的進(jìn)步了。孩子能看得到自己的進(jìn)步，所以說(shuō)我們現(xiàn)在在做任何學(xué)習(xí)的時(shí)候，他的作業(yè)也好，然后呢，我們是給他錄視頻也好，拍照片也好，都給他留下來(lái)，然后讓孩子自己去看，我們到底自己是不是進(jìn)步了。</p> <p>家長(zhǎng)有時(shí)候因?yàn)楹⒆幼霾缓茫赡軙?huì)去批評(píng)，我們是按照一個(gè)最高的要求去要去要求他，但是我們?cè)摴膭?lì)的時(shí)候一定要鼓勵(lì)，怎么鼓勵(lì)呢？讓孩子自己看到自己的成長(zhǎng)，讓孩子自己感覺(jué)可以做好，只要我再堅(jiān)持一下，再努力一天，我就可以做好，讓孩子一定要看得到，我們家長(zhǎng)把這所有的這個(gè)學(xué)習(xí)的記錄都留下來(lái)，我們也能看到，孩子的這個(gè)成長(zhǎng)，也可以在孩子出錯(cuò)的時(shí)候呢，我們可以把心態(tài)放平。</p> <p>前段時(shí)間看一個(gè)視頻號(hào)，聽(tīng)到一句話我覺(jué)得特別特別的好，就是對(duì)于孩子，我們生孩子干什么？就是為了付出和欣賞，付出就是陪伴他成長(zhǎng)，欣賞就是看他一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步和成長(zhǎng)。</p> <p>今天的分享就到這里，很歡迎大家一起來(lái)探討我們孩子的這個(gè)教育。</p>