<p> 謎底：眼睛</p><p> 大家猜對(duì)了嗎？</p><p><br></p> <p> 眼睛的用處大，藍(lán)藍(lán)的天空、白白的云朵、綠綠的草地，這些美麗的風(fēng)景都需要我們用眼睛才可以看到。我們都知道一句名言“眼睛是心靈的窗戶”，我們所接受的外界信息中有80%是靠它來(lái)完成的呢。為培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣，促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)，張莊中心幼兒園中四班開展了“愛眼護(hù)眼，睛彩無(wú)限”主題教育活動(dòng)。</p> 認(rèn)識(shí)眼睛 <p> 我們的眼睛??真了不起，能讓我們看到很多很多的東西，可是你們了解自己的眼睛嗎？它到底是什么樣子的？讓我們來(lái)仔細(xì)觀察一下吧！</p> <p>??：眼睛中間有黑黑、圓圓的眼珠。</p><p>??：眼睛上面和下面都有長(zhǎng)長(zhǎng)短短的睫毛。</p> <p>??：眼睛的兩邊是白色的。</p><p>??：我的眼睛會(huì)一眨一眨的。</p> <p> 通過下面的圖片，孩子們清晰地知道眼睛的外部結(jié)構(gòu)，對(duì)自己的眼睛已經(jīng)有了初步的認(rèn)識(shí)。</p> 了解眼睛 <p> 1??人類的眼睛</p> <p> 對(duì)于剛才的觀察，有些孩子還想到了一些自己親身體驗(yàn)的小疑問，讓我們運(yùn)用調(diào)查表，開啟這次的探目之旅吧！</p> <p> 原來(lái)小小的眼睛里藏著大大的學(xué)問，孩子們通過調(diào)查，搜集了哪些關(guān)于眼睛的常識(shí)呢？一起來(lái)了解一下。</p> <p> 2??動(dòng)物的眼睛</p> <p> 下面這些動(dòng)物可能是大家再熟悉不過的了，但是它們的眼睛可真讓人稱奇??！</p><p><br></p><p> 貓頭鷹的眼睛是固定且無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)的，它可以睜一只眼，閉一只眼，讓眼睛輪流休息。</p> <p> 山羊的眼睛的瞳孔看起來(lái)非常怪異，樣子像是一個(gè)長(zhǎng)方形的條狀。</p> <p> 青蛙的眼睛是凸出來(lái)的，青蛙在閉上雙眼的時(shí)候，眼睛其實(shí)會(huì)縮回去。</p> <p> 變色龍的眼睛是不分上、下眼瞼的，它的一雙眼睛能夠同時(shí)看到不同方向的兩個(gè)物體。</p> <p> 蒼蠅這種眼睛叫“復(fù)眼”，是由許許多多的小眼組成，在陽(yáng)光下，這些小眼還會(huì)變色呢！</p> 保護(hù)眼睛 <p> 眼保健操可以緩解肌肉疲勞，改善頭部的血液循環(huán)，改善眼的疲勞。等你們上了小學(xué)以后，上午和下午都會(huì)各進(jìn)行一次眼保健操的練習(xí)，現(xiàn)在就讓我們來(lái)體驗(yàn)一下吧！</p> <p> 孩子們?cè)诩沂窃鯓颖Ｗo(hù)眼睛的呢？他們有的讓眼睛閉起來(lái)休息一會(huì)兒；有的多吃新鮮瓜果蔬菜；有的多看綠色植物；還有的多進(jìn)行戶外活動(dòng)……孩子們的護(hù)眼小妙招還真不少??</p> 畫畫眼睛 <p> 我們都有一雙明亮的眼睛，它能幫助我們看到美麗的世界，快來(lái)瞧瞧我們的設(shè)計(jì)??</p> <p> 一幅幅漂亮的作品完成?啦！</p> 趣味眼睛 <p> 眼睛被蒙起來(lái)了，看不到世間萬(wàn)物，好像世界都變黑了，沒有明亮的眼睛，會(huì)給我們的生活會(huì)帶來(lái)許多不方便，所以要加倍愛護(hù)它。</p> <p> 游戲“瞎子摸人”，大家爭(zhēng)先恐后想扮演“瞎子” ，孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中都明白一個(gè)道理：眼睛對(duì)我們太重要了，它還是我們的好朋友。</p> 溫馨提示 <p> 怎樣才能防止眼睛生病呢？從故事《眼鏡公主》中尋找答案吧！可以邀請(qǐng)爸爸媽媽一起閱讀??</p><p><br></p><p>親子共讀小建議：</p><p>1.故事中公主遇到了哪些麻煩？</p><p>2.哪些原因造成公主假性近視？</p><p>3.眼鏡公主喜歡戴眼鏡嗎？為什么？</p><p>4.故事中，有哪些人給公主提出建議？分別是 什么建議？</p><p>5.公主用哪些方法讓眼睛明亮起來(lái)？</p> <p> 這里還有一些與眼睛相關(guān)的繪本故事，有興趣的孩子可以讀一讀。</p> <p> 近視、散光等問題在當(dāng)今社會(huì)是非常普遍的，逐漸低齡化。很多人在出現(xiàn)明顯的視力問題后，才開始后悔。其實(shí)平時(shí)只要稍微注意一下，就能很好地阻止視力問題。下面介紹保護(hù)眼睛視力10條小建議。</p><p>1.少用電子產(chǎn)品</p><p> 平時(shí)要控制電腦、手機(jī)等產(chǎn)品的使用。</p><p>2.不過度用眼</p><p> 在平時(shí)的工作學(xué)習(xí)中，要有意識(shí)地調(diào)整用眼時(shí)間，每隔30分鐘就要放松眼睛。</p><p>3.合適的環(huán)境</p><p> 用眼學(xué)習(xí)或工作時(shí)，必須保證合適的環(huán)境，光線充足但不耀眼。</p><p>4.正確坐姿</p><p> 首先，不要距離閱讀的界面過近，其次要端正身體，不得在趴著、躺著、行走、坐公交車等情況下閱讀或看電子產(chǎn)品。</p><p>5.眼保健操</p><p> 眼保健操有助于改善眼部的血液循環(huán)，從而緩解眼睛疲勞等問題。</p><p>6.眼部衛(wèi)生</p><p> 平時(shí)要注意眼部的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛。</p><p>7.注意飲食</p><p> 多吃蔬菜水果有助于保護(hù)視力。不吃垃圾食品，不吃糖分高的甜食。</p><p>8.戶外運(yùn)動(dòng)</p><p> 每天要有2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，放松身心，改善全身血液循環(huán)，從而保護(hù)視力。</p><p>9.充足的睡眠</p><p> 堅(jiān)持早睡，不熬夜，對(duì)于保護(hù)視力也是非常重要的。</p><p>10.定期檢查視力</p><p> 每6個(gè)月或者每年檢查一次視力是很有必要的，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力問題，及時(shí)處理。</p> <p> 除了幼兒園在課程活動(dòng)和平時(shí)的日常活動(dòng)對(duì)幼兒進(jìn)行幼兒護(hù)眼教育外，家長(zhǎng)的作用也不容忽視，希望家長(zhǎng)在家里也能用正確的方法指導(dǎo)孩子，在家園一致的培養(yǎng)下，讓我們孩子們的視力能夠得到有效保護(hù)和健康發(fā)展，讓孩子的眼睛更加明亮。</p>