<p style="text-align: center;">在你眼中，什么是瑜伽？</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是能劈叉還是能倒立？</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是能做高難度體式</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">還是能瘦身、能減肥？</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">……</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">不，這只是瑜伽的表象</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">并不是真正的瑜伽</p> <p style="text-align: center;">真正的瑜伽</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是簡(jiǎn)單而經(jīng)典的體式</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽不是花里胡哨的雜技表演</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">就算你把身體練得再軟</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">堪比那些雜技或舞蹈演員</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">那也不是瑜伽</p> <p style="text-align: center;">真正的瑜伽</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是每日的努力與堅(jiān)持</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽不是三天打魚兩天曬網(wǎng)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">而是用汗水去雕琢最美的肉體</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">用勤奮去磨練堅(jiān)韌的毅力</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">用堅(jiān)持去刻畫最靚麗的風(fēng)景</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽的旅途沒有早晚</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">習(xí)練是最好的語言</p> <p style="text-align: center;">真正的瑜伽</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是從匱乏到內(nèi)在的富足</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽，不是你有多少瑜伽服</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">也不是你有多少瑜伽裝備</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">而是瑜伽帶給你的</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">內(nèi)心的豐腴和廣闊的智慧</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽，不僅給你美好的肉體</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">更豐滿你的靈魂</p> <p style="text-align: center;">真正的瑜伽</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是反復(fù)實(shí)踐的藝術(shù)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">即使每天練同樣的體式</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">每天還會(huì)有不同的感受和深度</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽看似重復(fù)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">其實(shí)是身心內(nèi)外不斷的升華</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">真正的瑜伽</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是融入生活的哲學(xué)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽，不只是</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">簡(jiǎn)單的一呼一吸、一體一式</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">而是一種生活方式</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">不爭(zhēng)，不躁，不妄動(dòng)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">身體的練習(xí)，心的淡定</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">真正的瑜伽</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">不止是身體的雕塑</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">更是心靈的洗滌</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">瑜伽的每一個(gè)體式</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">都能讓你沉下心來</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">優(yōu)雅的自由伸展</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">所有壓力也都會(huì)消失無影</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">瑜伽是一種平衡的藝術(shù)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">是一種中庸之道、是一種度的把握</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">它讓你了解自己，讓你改變自己</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">這，才是真正的瑜伽！</p>