<p style="text-align: center;">冬至一陽(yáng)生，天地陽(yáng)氣回升</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬至由來(lái)</b></p> <p> 冬至又稱為“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日冬至是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，起源于春秋時(shí)期時(shí)間在每年公歷的12月21日至23日之間。</p> <p> 天文學(xué)上把冬至作為冬季的開(kāi)始，詩(shī)云“西北風(fēng)襲百草衰，幾番寒起一陽(yáng)來(lái)。白天最是時(shí)光短，卻見(jiàn)金梅競(jìng)艷開(kāi)?！倍灵_(kāi)始“數(shù)九”，冬至日也就成了“數(shù)九”的第一天。</p><p> “一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開(kāi)，八九燕來(lái)，九九加一九耕牛遍地走。</p> <p> 古人將冬至分為三候：“一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解；三候水泉?jiǎng)印?lt;/p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬至測(cè)量</b></p> <p> 漢時(shí)期，學(xué)者還采用圭表日影長(zhǎng)度確定"二十四節(jié)氣"，采用圭表測(cè)影法在黃河流域測(cè)定日影最長(zhǎng)這天作為冬至日，以冬至日為"二十四節(jié)氣"的起點(diǎn)，將冬至到下一個(gè)冬至之間的時(shí)間段分割為24段(每段15日)，每?jī)蓚€(gè)節(jié)氣之間的天數(shù)平均。古人把這種方法叫"平氣法"(又稱"平均時(shí)間法")。測(cè)定冬至日因?yàn)槎習(xí)r影子最長(zhǎng)，其相鄰幾天的影長(zhǎng)變化最為明顯，更利于觀測(cè)記錄。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬至習(xí)俗</b></p> <p> 冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)?quot;氣始于冬至"。因?yàn)閺亩鹃_(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。</p><p> 各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣，而蘇南人在冬至?xí)r吃大蔥炒豆腐。我們來(lái)看一看天津有哪些習(xí)俗吧～</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬至詩(shī)詞</b></p> <p style="text-align: center;">冬至暖，烤火到小滿。（桂）</p><p style="text-align: center;">冬至西北風(fēng)，來(lái)年干一春。（晉）</p> <p style="text-align: center;">冬至</p><p style="text-align: center;">[唐] 杜甫</p><p style="text-align: center;">年年至日長(zhǎng)為客，忽忽窮愁泥殺人。</p><p style="text-align: center;">江上形容吾獨(dú)老，天邊風(fēng)俗自相親。</p><p style="text-align: center;">杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來(lái)散紫宸。</p><p style="text-align: center;">心折此時(shí)無(wú)一寸，路迷何處見(jiàn)三秦。</p> <p style="text-align: center;">邯鄲冬至夜</p><p style="text-align: center;"> (唐)白居易</p><p style="text-align: center;"> 邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。</p><p style="text-align: center;"> 想得家中夜深坐，還應(yīng)說(shuō)著遠(yuǎn)行人。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?棣棠幼兒園冬至活動(dòng)?</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬至繪本</b></p> <p> 著名兒童文學(xué)家保冬妮創(chuàng)作的圖畫(huà)書(shū)《二十四節(jié)氣旅行繪本》日前由接力出版社推出發(fā)行。這套《二十四節(jié)氣旅行繪本》共24冊(cè)，以二十四節(jié)氣為時(shí)間線，展現(xiàn)了24個(gè)中國(guó)城市和鄉(xiāng)村的農(nóng)耕生活、自然風(fēng)光、風(fēng)土人情，帶讀者在最合適的季節(jié)去最美的地方，感受最具特色的地方文化。書(shū)中融合了有關(guān)節(jié)氣的歷史故事、重要的農(nóng)事活動(dòng)、中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日、有趣的民俗項(xiàng)目，當(dāng)?shù)靥厣朗?、名勝古跡，給孩子以中國(guó)農(nóng)耕文化的熏陶。</p> <p style="text-align: center;">天津市河西區(qū)棣棠幼兒園</p><p style="text-align: center;">2020年12月21日</p>