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2020延平跑吧經(jīng)典回顧。

北葵向暖

<p class="ql-block">　　人生于世上有幾個(gè)知己，多少友誼能長(zhǎng)存，今日別離共你雙雙兩握手，友誼常在你我心里，今天且有暫別，他朝也定能聚首，縱使不能會(huì)面，始終也是朋友，說(shuō)有萬(wàn)里山，隔阻兩地遙，不需見(jiàn)面，心中也知曉，友誼改不了</p> <p class="ql-block">　　人生在世上能有幾個(gè)知己?有人說(shuō)得一個(gè)知己就足矣，是伯牙子期那樣的知音相投，在那空靈的高山流水之中做一對(duì)知音，像阿耀和阿正這樣，在人生的困境中彼此扶持，黑暗中一起出光明，或者有這樣一群不畏風(fēng)雨與熱浪，同舟共濟(jì)，一起跑，一起野的跑友們??</p> <p class="ql-block"> 這樣一支隊(duì)伍，他們從最初的5人參加約跑，到現(xiàn)在的近七八百人。一群愛(ài)跑步的人去哪里跑，哪里就充滿了歡樂(lè)和正能量。跑快、跑遠(yuǎn)，掌握自己的健康，才是好生活所在。</p> <p class="ql-block">　　年初一場(chǎng)突發(fā)奇來(lái)的疫情，讓所有的體育運(yùn)動(dòng)按下暫停鍵。終于可以放下一切靜靜地去感悟生命存在的意義。更加倍感珍惜來(lái)之不易的幸福和健康。清明之后隨著國(guó)家強(qiáng)有力的防控措施初出成效，我們率先“回歸自然，放飛自我”。登九峰，上高坪，穿梭茫蕩古道。在疫情可防可控的前提下，我們參加了大武夷，和平古鎮(zhèn)，建陽(yáng)云谷越野賽事和福州馬拉松等賽事，并取得優(yōu)異成績(jī)，延平跑吧團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮淋漓盡致。用我們的永不停歇的奮斗精神去詮釋“我健康，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”。延平跑吧2020取得如此成績(jī)實(shí)“鼠”不易，2021“?！鞭D(zhuǎn)乾坤，期待百尺竿頭更進(jìn)一步，延平跑吧走向更輝煌的明天......</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年3月15日 爐下越野拉練活動(dòng) </span></p> <p class="ql-block">　　大家因喜愛(ài)跑步聚集在一起，<span style="font-size: 18px;">因?yàn)榫壏郑?lt;/span>因經(jīng)常一起跑步緊緊聯(lián)系，最終從跑友變朋友。因跑步、越野，他們笑容更加燦爛；因跑步、越野，他們相互認(rèn)識(shí)了；因跑步、越野，他們身體唄兒棒且還有一副好身材。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年4月10日延平跑吧7周年慶</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(49, 49, 49);">友誼讓人快樂(lè)；友誼令人溫暖；友誼使人團(tuán)結(jié)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年4月15來(lái)舟～東山溪約跑活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block">　　一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是?jì)較得少。一個(gè)人的幸福，不是因?yàn)樗麚碛械纳?，而是比較得少。既不過(guò)多地計(jì)較，也不盲目地比較，煩惱自然隨風(fēng)散，心自然趨于平和。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年4月18日 安豐橋～茫蕩山～高坪～西城大橋。徒步穿越……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">　　茫蕩山脈探尋和發(fā)現(xiàn)…</span></p> <p class="ql-block">在跑步中結(jié)交的朋友，也往往有著與其他人不同的情感。在跑步的世界里，友誼則變得單純干凈，對(duì)于痛苦的心領(lǐng)神會(huì)，對(duì)于每次克服困難、戰(zhàn)勝自己的喜悅、對(duì)于跑友間發(fā)自內(nèi)心的相互鼓勵(lì)，都讓人重新找到一種精神的連接，這種連接則讓彼此變得更加親密無(wú)間。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年5月10日母親節(jié)（馬頭巖～九峰山）越野跑活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block">無(wú)懼風(fēng)雨，一路荊棘密布，云煙繚繞中，終于走出一條陽(yáng)光大道……</p> <p class="ql-block">　　他們之間毫無(wú)壁壘，在一起約跑、練跑的過(guò)程中，形成了老帶新的傳統(tǒng)。資深跑友們?cè)趥魇诮?jīng)驗(yàn)的過(guò)程中更加愛(ài)跑步，而剛剛踏入跑步行列的跑友們也在學(xué)習(xí)的過(guò)程中健康快樂(lè)的奔跑。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年5月24日九峰山約跑活動(dòng)（馬頭山～英雄紀(jì)念碑～九峰橋）</span></p> <p class="ql-block">　　對(duì)于堅(jiān)持跑步??和越野的他們印象，就是開(kāi)朗樂(lè)觀，心胸豁達(dá)，為人坦誠(chéng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">　　愛(ài)跑步、愛(ài)越野跑的人，對(duì)生活，對(duì)這個(gè)世界都會(huì)多一絲探索的心。他們對(duì)生活，對(duì)明天有不同的期待和渴望，他們不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而老去，內(nèi)心永遠(yuǎn)是少年。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;跑與不跑都是一生，但卻又是不一樣的一生。</p><p class="ql-block"> 讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路。 行萬(wàn)里路，并不是要去過(guò)多少的遠(yuǎn)方，拍了多少的照片，而是通過(guò)看世界，看人生，從而領(lǐng)悟生活，看到自己。</p> <p class="ql-block">　　時(shí)間能踏碎青春，歲月能改變?nèi)蓊?，但是他們一起跑過(guò)的馬拉松永遠(yuǎn)都是最珍貴的回憶。不要不舍你的掌聲，不要掩藏你的快樂(lè)。他們的記憶里，是快樂(lè)與掌聲的交融，他們的回憶中，是美好與微笑的結(jié)合。把心兒打開(kāi)，大聲地對(duì)世界高呼“青春無(wú)悔”！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年7月12日延平跑吧約跑延平站。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年7月18日九峰山夜跑活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block">　　瑣碎忙碌的間隙，只要你愿意，就能抽出一些屬于自已的時(shí)間，延平跑吧大武夷越野訓(xùn)練營(yíng)周六晚開(kāi)跑。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年7月26日越野跑訓(xùn)練活動(dòng)，茫蕩山探索之旅</span></p> <p class="ql-block">　　跑步的好友，會(huì)從一大早開(kāi)始就成為你的陪伴者。早上天還沒(méi)亮，他們就穿著鞋，背著越野包一塊出發(fā)。一群人因?yàn)楣餐呐d趣愛(ài)好聚在了一起，一起備戰(zhàn)馬拉松，越野賽；一起跑步訓(xùn)練，就像部隊(duì)軍營(yíng)拉練一般充滿激情。每一次約跑，每一次聚會(huì)，每一次比賽跨過(guò)終點(diǎn)的感動(dòng)...無(wú)數(shù)個(gè)瞬間，讓原本陌生的靈魂有了“歸屬”，讓原本毫無(wú)交集的你我，凝成團(tuán)！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年8月1日慶祝建軍節(jié)延平跑吧老兵約跑活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block">　　參軍最光榮，軍人最可愛(ài)。延平跑吧的退伍老兵們，一群最可愛(ài)的人。</p><p class="ql-block"> 軍人有一種永不褪色的精神，更有一種銳意勃發(fā)的勢(shì)氣；軍人?。￠蠙炀G是你們的象征，象征著活力四射的蓬勃朝氣，也象征著日益進(jìn)取的動(dòng)力，你們來(lái)自四海，卻都匯集于軍營(yíng)，都毫不吝嗇的奉獻(xiàn)著青春。</p> <p class="ql-block">　　軍人的歲月只有軍人度過(guò)，那些辛苦他們自己懂得，那些割舍他們明了?？墒菫榱思缟系氖姑?，他們用生命詮釋著軍人的美好品格！</p> <p class="ql-block">　　老兵光榮退伍。他們離隊(duì)不離色，脫下軍裝，他們還是一個(gè)兵！ 無(wú)論路在何方永葆軍人本色！向軍人致敬！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年8月9日 延平跑吧2020武夷山越野賽啟動(dòng)團(tuán)報(bào)第一次拉練活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年8月16日特跑族八周年全國(guó)聯(lián)跑活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年8月23日大武夷山徑賽—南平站</span></p> <h2><span style="font-size: 18px;">延平跑吧百人團(tuán)隊(duì)備戰(zhàn)大武夷 | 2020大武夷訓(xùn)練賽</span></h2> <p class="ql-block">　　一位水靈的姑娘，在那帶領(lǐng)跑友們跳熱身操。她結(jié)實(shí)，健美。穿著紅色的運(yùn)動(dòng)衫，可以感覺(jué)到，這個(gè)姑娘的身上充滿著青春的活力和蓬勃的朝氣。</p> <p class="ql-block">　　越野跑讓人與自然共舞，大自然有很多隱秘的力量，走進(jìn)戶外，無(wú)論如何都能讓人變得更積極和快樂(lè)。也許是大自然中的動(dòng)植物和微生物喚醒了我們的初心，也許是彌散中空氣中的原始魅力，也許，也許是我們的科學(xué)都未曾發(fā)現(xiàn)的復(fù)雜生態(tài)。無(wú)論如何，當(dāng)你置身野外，跑上一段距離，出出汗，壓力就會(huì)減少，心情就會(huì)變好……</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年9月13日 大武夷訓(xùn)練賽～（高坪）勁酒健康跑活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年10月11日 秋高氣爽，虐高坪活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年10月13日 備戰(zhàn)大武夷越野，跑吧樟湖（寶福嶺～聚仙亭）越野拉練。</span></p> <p class="ql-block">延平跑吧跑友們松散卻充滿活力，他們?yōu)檠悠脚馨蓭?lái)正能，激活延平跑吧這個(gè)大家庭活性，形成一個(gè)完整的，健康向上的，團(tuán)隊(duì)進(jìn)階體系，吸引更多人加入到跑步運(yùn)動(dòng)中，讓更多人享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)?！?lt;/p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年10月18日龍虎山越野賽延平跑吧大獲全勝?????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年11月8日 高坪野游活動(dòng)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年11月15日延平跑吧參加第四屆延環(huán)湖健康跑活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年11月21日—22日延平跑吧100多人參加大武夷超級(jí)山徑賽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年12月6日延平跑吧跑友參加和平古鎮(zhèn)越野賽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年12月13日延平跑吧跑友們參加建陽(yáng)云谷越野賽</span></p> <p class="ql-block">　　堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑為主。</p> <p class="ql-block">　　跑步是循序漸進(jìn)的過(guò)程，只有常年堅(jiān)持才有收獲，所以絕不能半途而廢，善于傾聽(tīng)身體發(fā)出來(lái)的信號(hào)，不舒服就要停下來(lái)休息，不建議天天跑，不然積勞成疾，一旦受傷恢復(fù)起來(lái)很慢，我們跑步的目的不在于快慢，而是能夠每天健康快樂(lè)跑下去</p> <p class="ql-block">　　一路跑來(lái)，一路風(fēng)景，堅(jiān)持讓平凡變成偉大；讓過(guò)去過(guò)去，讓未來(lái)到來(lái)，向著太陽(yáng)，向著幸福我們一起奔跑</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年12月19日延平跑吧跑友們參加福州馬拉松比賽</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年1月1日 延平跑吧湄洲島女子半馬比賽</span></p> <p class="ql-block">視頻短片</p> <p class="ql-block">　　2020年包含著我們無(wú)數(shù)的記憶，無(wú)數(shù)的故事，不管有多少的記憶，哪怕是悲傷，都是值得我們把這些收藏在我們的心中，呵護(hù)著，等有一天再把它拿出來(lái)細(xì)細(xì)品味，都是值得回味、反思的。但過(guò)去的都已經(jīng)過(guò)去了，我們只能埋藏在心里，哪怕是成功，哪怕是榮曜，都已經(jīng)為2020畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)，嶄新的2021在迎接我們。那才是新的起點(diǎn)，新的開(kāi)始。2021<span style="font-size: 18px;">那都是一個(gè)未知，俗話說(shuō):年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是告別昨天，走向明天。</span>我們只能一點(diǎn)一點(diǎn)的經(jīng)歷，新的一年將會(huì)是不同的一年。每一個(gè)人的一生都會(huì)翻開(kāi)嶄新的一章，都會(huì)更加努力，積極進(jìn)取。</p> <p class="ql-block">延平跑吧元旦迎新跑</p> <p class="ql-block">元旦迎新跑視頻</p> <p class="ql-block">南葉：延平跑吧群主是一個(gè)顧家的，一個(gè)有責(zé)任心的人！質(zhì)樸，厚道。他的妻子也是延平跑吧的一員，也是個(gè)溫柔大方的女子，他們一起鍛煉身體，經(jīng)常一起跑步。正所謂：“幸福是有你相伴，難忘是你的眼神，快樂(lè)是牽你的手！”</p> <p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 浪跡天涯：他正直又灑脫的人，一身正氣，永遠(yuǎn)挺著胸膛昂著頭還能用謙卑的目光對(duì)待身邊的人，他是個(gè)說(shuō)走就走說(shuō)干就干緊緊把握著自己生命中數(shù)不勝數(shù)的三分鐘熱度。他任性的年輕，認(rèn)真的老去。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人，不一定有錢，有責(zé)任感就行，不一定高學(xué)歷，有修養(yǎng)便可，個(gè)子不一定偉岸，有一身正氣就好&nbsp;&nbsp;</p> <p class="ql-block">醉深秋：他個(gè)子不高，一雙充滿智慧的眼睛，炯炯有神。他熱情開(kāi)朗，待人友好，為人誠(chéng)實(shí)謙虛。工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 他不只是把跑步當(dāng)成一件事去做，更看作了是對(duì)身心的鍛煉，他為跑吧跑友們付出了很多，他不會(huì)盲目的跑，他會(huì)研究如何健康，如何持久，追求高質(zhì)量的跑步。跑步也讓他學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，做事比常人更有耐心和毅力；學(xué)會(huì)了互助，更加的具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神；讓跑吧跑友們健康快樂(lè)的奔跑</p> <p class="ql-block">藍(lán)點(diǎn)：他從容、自信，善解人意，領(lǐng)略風(fēng)情。重情義，總是背負(fù)責(zé)任，胸懷友情，能給親人最大的關(guān)愛(ài)，會(huì)把朋友當(dāng)成最大的財(cái)富。懂得享受生活，不再喜歡博殺和掙扎，不想與濁流較勁，不想與魔鬼爭(zhēng)吵，遇到障礙會(huì)繞道走，一樣走得瀟灑。</p> <p class="ql-block">燁梓（樂(lè)樂(lè)）：她大方、端莊、溫柔、嫻靜，干凈的眼眸偶爾的微笑，在唇邊綻開(kāi)；既沒(méi)有女漢子的莽撞，又比林妹妹多了份陽(yáng)光，給人的感覺(jué)很舒服。細(xì)處下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她心胸寬廣，凡事不愛(ài)斤斤計(jì)較。特別熱心善良，總是熱心幫忙，跑吧里的跑友們，大家都喜歡她</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">老翁：他中等身材，身體很硬朗。兩鬢夾雜著銀絲，飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，刻滿了歲月留下的皺紋。那雙溫和的眼睛總是閃爍著慈祥的光芒。注重平衡家庭、生活和工作的關(guān)系，跑步可以隨時(shí)隨地，即可以是一個(gè)人，也可以是一群人，想跑就跑，一切盡在掌握中。</span></p> <p class="ql-block">唐朝：他是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光積極的人，會(huì)按照自己計(jì)劃鍛煉，積極參加健康正能量的活動(dòng)，如慢跑、爬山、越野等。喜歡與人交流，渴望有知己和他推心置腹，傾心而談。因?yàn)橐L(zhǎng)年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以很少或不吃油炸等食品，控制飲食，想胖都難；運(yùn)動(dòng)的男人，養(yǎng)眼、顯年輕、活力四射。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 健康是每一個(gè)人的夢(mèng)想，愛(ài)運(yùn)動(dòng)都擁有陽(yáng)光積極的性格，和這樣的人在一起會(huì)讓你充滿正能量，從而心情開(kāi)朗。</p> <p class="ql-block">一滴口水：她應(yīng)該是那種做事風(fēng)風(fēng)火火雷厲風(fēng)行的人，性格當(dāng)中也是大大咧咧不拘小節(jié)。隨意，隨和，和她在一起有親和力，沒(méi)有壓迫感，感覺(jué)很自然，舒服，她不會(huì)怎么去計(jì)較小事情，爽朗灑脫，陽(yáng)光可愛(ài)，誰(shuí)和她在一起都會(huì)感到開(kāi)心，如沐春風(fēng)。大大咧咧的女生做事認(rèn)真，無(wú)論是對(duì)待工作還是對(duì)待感情上面，都會(huì)很負(fù)責(zé)很專一，都會(huì)很認(rèn)真的對(duì)待。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我覺(jué)得她就像那向日葵，哪里有陽(yáng)光就朝向哪里。是一個(gè)積極開(kāi)朗愛(ài)笑的人，愛(ài)笑的人運(yùn)氣都不會(huì)太差，用積極陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)一切，她就是正能量。</p> <p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;土豆： 他忠厚老實(shí)，真誠(chéng)善良，堅(jiān)強(qiáng)，剛毅沉穩(wěn)，辦事嚴(yán)謹(jǐn)；愛(ài)好攝影，熱愛(ài)生活,對(duì)生活充滿向往，追求生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美的人，喜歡攝影的人大都擁有獨(dú)特的審美觀，會(huì)把自己的想法通過(guò)鏡頭來(lái)傳達(dá)，為了獨(dú)特的景致，為了最佳的角度，他努力尋求。他因?yàn)檎J(rèn)真，所以細(xì)致，腳踏實(shí)地的去尋找街頭巷尾的，那些值得入鏡的事物。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 非常感謝我們跑吧攝影師土豆同志，真心的付出，給大家拍的美照，讓跑友們有個(gè)美好紀(jì)念。</p> <p class="ql-block">英姿颯爽：她熱情開(kāi)朗，待人友好。總是把笑容掛在嘴邊，我喜歡她快樂(lè)。如此鮮活陽(yáng)光愛(ài)跑愛(ài)笑。開(kāi)朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染周圍的人，使他們也覺(jué)得人生充滿了和諧與光明。</p> <p class="ql-block">66姐：我們跑吧里一個(gè)活潑開(kāi)朗樂(lè)觀向上，懂幽默同時(shí)又愛(ài)講冷笑話，一個(gè)愛(ài)笑但笑起來(lái)眼睛會(huì)瞇成縫的暖心可愛(ài)的66姐，特別是她做的蛋糕超級(jí)好吃！我愛(ài)了?? ?? </p> <p class="ql-block">木子：她周身上下都顯得穩(wěn)重沉靜，只有眼睛透著靈氣，<span style="font-size: 18px;">在工作和生活面前她都是積極向上的，即便不是強(qiáng)者類型，也是一個(gè)瀟灑的“女漢子”，永遠(yuǎn)都有一顆樂(lè)觀的心。</span>她就是我們跑吧漂亮，美麗的木子姑娘，因?yàn)橄矚g跑步，身段勻稱，不胖不瘦</p> <p class="ql-block">再見(jiàn)2020 啟航2021</p>