相逢是首歌，緣聚柔力球

圓圓不圓

相逢是首歌，緣聚柔力球------在滄州市老年大學(xué)柔力球二年級畢業(yè)聯(lián)歡會上的演講作者：袁女士?演講者：俊華姐，袁女士 敬愛的蘆老師！親愛的同學(xué)們！今天是2020年12月25日，圣誕節(jié)，也是咱們老年大學(xué)柔力球二年級最后一堂課。時光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間2年過去了，我們畢業(yè)了！按著蘆老師指示，本節(jié)課我們舉辦聯(lián)歡會，同時將兩年來的學(xué)習(xí)情況向老師做一匯報。本次活動的主題是：“相逢是首歌，緣聚柔力球”。 初識柔力球 那是2018年夏日的那個早晨，我滿懷期待的去老年大學(xué)報名，報的也不是柔力球，是瑜伽。由于去的不夠早，以一名之差與瑜伽班擦肩而過。沮喪的我回到家反復(fù)的看老年大學(xué)的招生簡章，突然“柔力球”三個字映入我的眼瞼，從未聽說過，更沒見過，請教百度，度娘說：“柔力球運動是一種全身性的運動，它可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展?！?amp;nbsp; 哇，這么好的一項運動，我怎么能再錯過。下午1點半報名，我11點半就跑去排隊了，終于以第一名報上了這門課。從此，我和柔力球，和蘆老師，和各位同學(xué)結(jié)了緣。我們每一位同學(xué)都有一個與柔力球相識的故事，就是這些看似平凡而又簡單的故事，讓我們師生結(jié)下了永久的緣分，讓我們從相遇、相識到相知。 第一堂課 時間跳轉(zhuǎn)到2018年的9月7日，柔力球的第一次課。這堂課，蘆老師滔滔不絕的給我們介紹了練柔力球的好處，對頸椎病，肩周炎，腰腿病都有益，但我印象最深的是蘆老師說對眼睛特別是老花眼有預(yù)防的作用，真的是滿心歡喜與慶幸。這堂課，蘆老師展示了她高超的球技，她那優(yōu)美的身姿深深的吸引了我們，讓我們對這門課程充滿了期待。這堂課，蘆老師講解了柔力球球拍的結(jié)構(gòu)、握拍的方法，講授了第一個基礎(chǔ)動作：左右擺動。這堂課，我們基本都是第一次摸拍，新奇、興奮的同時，也深深感受到了柔力球的難度。以后的每個周五，都是我們最期待的一天，同學(xué)們安頓好老人、送了孩子、放下其他事情，興高采烈的來上課。 印象蘆老師 我們有一位認(rèn)真敬業(yè)、平易近人、熱情幽默的美女老師。每一個套路、每一節(jié)、每一個動作都進行規(guī)范的演示；講課方式循序漸進；對每位學(xué)員都是悉心指導(dǎo)。課堂上蘆老師沒有批評、沒有不滿，更沒有訓(xùn)斥，對我們這群笨笨的學(xué)員都是滿滿的鼓勵。特別是學(xué)我們做的難看動作時那叫個形象，總是逗的我們開懷大笑。蘆老師講的最多是：你們是正規(guī)大學(xué)學(xué)出來的，不要像活動站上那樣，動作要標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，打一套是一套，不要追求數(shù)量。有人問蘆老師：柔力球難不難。她不說難，也不說不難，只回答：堅持！蘆老師還說過：什么時候把柔力球當(dāng)飯吃了，球就能練好了！我們做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。蘆老師的柔力球打的舒展大方、剛?cè)嵯酀?、唯美嫻熟，技藝精湛，并充滿了激情與活力，我們清楚這背后是十年如一日的辛苦訓(xùn)練。也許，不是也許，我們永遠(yuǎn)也打不出像蘆老師那樣優(yōu)美的套路，但我們會朝著這個方向努力、前進！蘆老師是我們?nèi)崃η蛉藢W(xué)習(xí)的榜樣！同學(xué)們，讓我們以熱烈的掌聲感謝蘆老師！并獻上一束鮮花表達我們的感激之情。讓我們一起真誠的向老師道一聲：“蘆老師，您辛苦了！”“蘆老師，我們愛您！” 印象同學(xué)們 我們有一群志同道合的同學(xué)，我們一起上課，一起練球，一起交流，一起比賽，一起展演，一起拍照，一起歡笑……我們買同樣的衣服，買同樣的鞋子，買同樣的背包，花160元買同樣的球拍！上課時，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)；課間，我們有說不完的話；公園里、通道里，都有我們練球的身影。我們不怕距離遠(yuǎn)，不畏酷暑嚴(yán)寒；我們相互鼓勵，相互幫助。我們銘記老師的教誨：唯有堅持才能成功！我們也曾經(jīng)想要放棄，記得自學(xué)第七套時，有同學(xué)曾經(jīng)放棄了三次，但最終我們還是堅持下來，戰(zhàn)勝了自己。我們?yōu)樽约旱呐?，為自己的堅持而感到驕傲和自豪?lt;/p> 成果與收獲 2年里，蘆老師教會了我們9個套路，第一套規(guī)定套路，彩綢柔力球之歌，飛龍二套，光榮與夢想，第二套，第三套，花季雨季，祖國你好及第七套。2年里，我們從沒摸過球拍，到學(xué)會了握拍，學(xué)會了左右擺動、八字繞環(huán)、擺翻繞翻、正反拋接，腿下拋接、后拋前接、平旋立旋；再到學(xué)會了螺旋盤繞、纏頭，風(fēng)火輪、拍尖向下翻拍、拋球扣接等較難的動作。2年里，在蘆老師的帶領(lǐng)和鼓勵下，我們參加了3次市里組織的柔力球交流活動，即緊張又興奮，雖然我們的水平有限，但我們認(rèn)真了，努力了！2年里，我們多次參加了市里組織的全民健身日等大型柔力球展演活動。2年來，柔力球讓我們收獲了健康，收獲了快樂！收獲了友誼！更收獲了自信！ 展望未來 今天我們畢業(yè)了，但未來的路還很長。今天我們畢業(yè)了，但我們會繼續(xù)持拍前行。我們時刻銘記蘆老師的教誨：堅持，堅持，再堅持！堅持就有收獲，堅持就有提升！?堅持就是勝利，堅持就是成功！今日的畢業(yè)，不是我們的分別，而是我們明日相聚的開始！希望同學(xué)們在今后的日子里繼續(xù)一起快樂練球，共同進步。不舍棄！不放棄！今日我們畢業(yè)了，但蘆老師永遠(yuǎn)是我們的老師！一日為師終生為師！希望并期待蘆老師能繼續(xù)關(guān)注和指導(dǎo)我們這只笨拙但還算努力的隊伍。不嫌棄！不拋棄！ 結(jié)束語 讓我們再次仔細(xì)的聆聽這首優(yōu)美的柔力球之歌： 跟著你飛翔，在柔軟中體會堅強，除了快樂還有健康，緊緊圍繞在你我身旁。跟著你飛翔，在平凡中想象輝煌，除了自由還有和諧，讓我真心地把你愛上。飛旋吧，柔力球，旋轉(zhuǎn)著愛的力量；讓生活多一份歡樂，讓生命多一份吉祥。飛旋吧，柔力球，旋轉(zhuǎn)著心的飛翔；讓生活更柔情似水，讓生命更激情，激情飛揚！ 相逢是首歌，同行是你和我。相逢是首歌，緣聚柔力球。愿我們的友誼地久天長！祝愿老師、姐妹們永遠(yuǎn)健康快樂！ 精彩瞬間 說好了，可以笑，但不喜勿噴！??1.2019年5月18日第一次參加市老體協(xié)組織的柔力球交流活動。（柔力球小白，第一次參加比賽，哪見過這陣勢，緊張到不能呼吸。不看過去，不知自己今天有多牛????） 2.2019年6月28日老年大學(xué)柔力球一年級結(jié)業(yè)匯報演出。（很值得回憶的一次聯(lián)歡，噼里啪啦的掉球呀，打球方向和上課時反著，然后就不斷的轉(zhuǎn)向??。雖然水平還很low，但姐妹都很認(rèn)真，蘆老師鼓勵說:非常好??） 3.2020年10月22日參加運河區(qū)組織的柔力球交流活動。（有了第一次的經(jīng)驗，這次鎮(zhèn)定了許多，跟之前比是不是有了很大進步呀。此時已經(jīng)摸拍兩年了，對柔力球才有了感覺，若不是受疫情的影響，我們會打的更好，似乎有點兒信心了??） 4.最后請欣賞盧老師創(chuàng)編的彩綢柔力球《祖國你好》。（錄視頻的時候大風(fēng)！大風(fēng)！大風(fēng)！我的意思是，如果不刮風(fēng)就不會有人掉球，如果不刮風(fēng)，我們打的會更整齊，如果不刮風(fēng)，我們打的會更規(guī)范......可是，沒有如果??，但我們已經(jīng)很自豪了??） The End 是不是還沒有盡興，這些都是之前的照片和視頻，今天聯(lián)歡會非常的精彩，兩日后，請繼續(xù)關(guān)注我的下一個美篇，記錄聯(lián)歡會的精彩瞬間。