<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2015年版《世界衛(wèi)生統(tǒng)計》報告顯示，中國人口平均壽命：男性74歲，女性77歲。按照這個數(shù)據(jù)，下圖計算出了你的生命還剩下多少天。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> 這張圖所顯示的生命剩余天數(shù)，對于眾人而言，可謂：”觸目驚心“。甚至有人看后或有細思極恐的感覺，有人心里會泛起莫名的焦慮，有人會頓時陷入深深的思考，有人卻不以為然一笑而過，然而，這是事實。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">在事實面前，每個人都會對自己生命的未來，在有意或無意之間做出選擇。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);">如何度過生命剩余的歲月？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);">這應是人生的頭等大事。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1"> 2</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);"> 剩余的生命歲月，是被動消費，還是主動使用？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">生命觀消極的人群，多是”過一天賺一天“的生命消費一族。這類人的消極觀念，腐蝕了生命的精神骨骼，被動地接受身體器官衰老后的折磨。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人的消極情緒，繼而又加速了生命衰老的速度。從某種意義上看，消極情緒的危害性比慢性疾病更為可怕。</p><p class="ql-block ql-indent-1">社會上，那些樂活的一族，他們的生命標簽是：”活一天樂一天“。樂觀的情緒，成為了一種延緩衰老的”靈丹妙藥“。</p><p class="ql-block ql-indent-1">樂活的人，仿佛是上天的寵兒，天天樂活在好心情里。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);">樂活的人，總是在主動使用生命并且開心的享受生命。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">樂活的人，看淡了生死，卻看重了活著的價值和意義。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 3</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);">生命有幾種年齡</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);">人的生命有三種年齡：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">一是正常年齡，是人的實際年齡.；</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">二是生理年齡，是人的身體各器官的狀態(tài)；</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">三是心理年齡，是人的生命心態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;"> 為什么有人比實際年齡顯得年輕？因為這類人有一個好習慣，就是懂得和堅持保養(yǎng)自己的身體器官。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">為什么有人比實際年齡還要蒼老？因為這些比實際年齡還要老的顏值，則是身體對濫用生命的表白。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">為什么有人給人越活越年輕感覺？因為這類人的心理年齡決定生命的品質，好心態(tài)能創(chuàng)造生命奇跡。</p><h1 class="ql-indent-1" style="text-align: justify;">有一個心理定律：越活越年輕的命運，源自年輕態(tài)的心理。</h1> <p class="ql-block ql-indent-1"> 4</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);">正念，能吸引快樂與好運降臨在你的身上。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">凡事往好處想，能不斷強大生命磁場，吸納天地好運。正念的力量，不僅以提升生命品質，還能延長壽命。</p><p class="ql-block ql-indent-1">許多人可以大器晚成，當下播種一個思想的種子，日后就會收獲一片蔥蘢的歲月。</p><p class="ql-block ql-indent-1">遠離焦慮的最好方法，就是把平淡的生活過得充實，過得不僅有滋有味活著，還能助人為樂，這便是高境界的人生了。</p><p class="ql-block"> 人活著，就是呼吸。但是，懂得呼吸的人長壽，他們<span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.85);">呼出濁氣與雜念，吸進凈氣與正念，是一個簡單而有效的健康快樂生命的秘訣。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> </p><h1> 這個世界上，所有不辜負歲月的生命，都會的得到上天的恩寵。</h1><p class="ql-block"><br></p>