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《313南京老山越野》沙龍

勇攀高峰

<p class="ql-block">　　奔跑在沙石土路上，奔跑于樹林野道中，一步步登向高處，望向遠方，征服之感油然而生！越野，釋放出你內(nèi)心深處的野心，釋放出你身體的巨大潛能，挑戰(zhàn)于前方無數(shù)的未知。只有勇于嘗試，勇于挑戰(zhàn) 你才會知道你的精神與身體蘊含了多么巨大的力量！</p><p class="ql-block"> 清江浦長跑協(xié)會本著對報名參加《313 南京老山越野賽》的跑友盡心盡責的服務(wù)，提高各位跑友的越野技能及安全知識等等，特邀請江蘇越野大咖王強 力然賽事龔總為我們參賽選手指導(dǎo)及互動。</p><p class="ql-block"> 1.清江浦長跑協(xié)會嚴兵秘書長致歡迎詞</p><p class="ql-block"> 2?.王強講解 越野必備裝備 如何正確使用裝備 上下山技巧 如何有效補給 如何賽前備賽等等</p><p class="ql-block"> 3.龔總講解 南京老山賽道特點 注意路段 路標及如山中迷路之幾種解決方案等等</p><p class="ql-block"> 4.互動環(huán)節(jié) 解疑釋惑 交流跑步訓(xùn)練經(jīng)驗 </p><p class="ql-block"> 5.超越健身房丁曉明教練講解 如何正確姿勢鍛煉腿部肌群</p><p class="ql-block"> 6.百公里越野大神們分享越野經(jīng)驗及心得體會</p><p class="ql-block"> 7.清江浦長跑協(xié)會張兆剛會長致感謝詞 及總結(jié)</p><p class="ql-block"> 路雖遠，行將必至。事再難，做將必成！在此感謝王強 龔總的光臨指導(dǎo)。在此感謝各位跑友的參與互動。在此感謝志愿者的周到服務(wù)。在此預(yù)祝參加《313南京老山越野賽》的跑友們 突破自我，安全完賽！</p><p class="ql-block"> 清江浦長跑協(xié)會</p><p class="ql-block"> 2021.1.2</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">越野大咖王強（獎牌收割機）</p> <p class="ql-block">力然賽事龔總</p> <p class="ql-block">丁教練教如何正確姿勢練腿</p> <p class="ql-block">學(xué)習如何正確使用登山杖</p> <p class="ql-block">越個野去，體驗由痛到樂的過程，享受征服的快感，走，越野去！</p>